Yever paluga mo puni, tunu i luga o le susu, ua liua e matua manaia ma ea. E atoatoa le faʻaleleia ma vave faʻatupulaia le tele. Ma o le taoina e liua e matua manaia ma pala. Ia mautinoa o oe lava e faʻaaoga ai a matou fua.
Sefe falaoa i luga o susu susu mo buns
Meaʻai:
- falaoamata - 550 g;
- susu o le oona - 210 ml;
- fuamoa (o le maualuga pito i luga) - 3 pcs.
- lefete - 25 g;
- suka - 75 g;
- suauu - 55 ml;
- vai - 105 ml;
- o le masima e lelei - pine.
Sauniuniga
Vai suamalie le vevela, sasaa i totonu o se pesini loloto ma lafo le fefete fou. Ona matou sasaa atu lea o le suka ma faʻafefiloi mea uma. Faaopopo se lua spoons o le falaoamata ma tuu le sipuni mo le 15 minute. Ona matou tosoina lea o le susu susu, momotu le fuamoa ma faʻafefiloi uma mea uma. I le mea mulimuli, liligi le suauu manogi, sasaa i le falaoamata ma uʻu le paluga. Matou te faʻapipiʻi ma le faʻaeteete, sasaina ma tuu ai mo le 35 minute, ufiufi i se solo mama. A maeʻa lena mea, matou te faʻaaogaina le paluga faʻafefete i luga o le suāsusu e fai ai ni paʻu.
Fua mo le falaoa falaoa mo gaʻo i luga o le susu
Meaʻai:
- falaoamata - 645 g;
- suka - 25 g;
- suauʻu - 35 ml;
- se fuamoa o le filifiliga - 1 fasi pepa;
- lefete - 10 g;
- susu - 125 ml;
- se pine o le masima lelei.
Sauniuniga
I totonu o le susu mafanafana, solo le fefete ole meaʻai, lafo se pine o le masima, suka, momotu le moa moa ma sasaa i vaega o le falaoamata faʻapipiʻi. Matou te faʻafefiloi se paluga tutusa lelei ma faʻaopopo se tamaʻi fualaʻau manogi. A maeʻa lena mea, matou te faia se paluga, tuʻu i totonu o le pani, ufiufi ma se solo ma tuʻu i le vevela mo le 35 minute. E le gata i lea, o le paluga ua siitia lelei i lima ma o ese mai le isi 40 minute, ona tatou agai lea i le fausiaina o buns.
Paluga suamalie suamalie mo fala o susu
Meaʻai:
- falaoamata - 960 g;
- susu - 490 ml;
- vefete mago - 10 g;
- suka - 35 g;
- pine o le masima;
- pata - 145 g;
- fuamoa filifilia e lua.
Sauniuniga
E vevela le kulimi i totonu o se masini eletiseʻe ma sasaa ai i totonu le fefete vave faʻafefete. Manoa ma tuu le omomi i se nofoaga mafanafana mo le 15 minute. Ona matou sasaa atu lea i totonu o se ipu lapopoa, lafo i ai fuamoa e aunoa ma ni atigi, masima ma sufulu le paʻu kiona e pei o le kiona. Faʻafefiloi uma mea uma ma faʻaopoopo le falaoamata. Matou te tosoina le paluga paluga, fai se polo mai ia te ia ma tuu i totonu o se apa ma vai vai. O le taimi lava e folau ai i luga, matou te ave, ave i se solo, faʻafefiloi ma tuu ai mo le 10 minute i lalo o le solo. Matou te faʻafefete le fefete i le susu mo le faia o ni meaʻai lelei.