Sasaa fasi kulimi o se mea matagofie tele le tamaoaiga, lea e mafai ona e fiafia ai i lou olaga i aso faisoo, ma togafiti tagata asiasi. Faʻaaoga lelei a matou fualaau faigofie ma ia mautinoa e faigofie ma lelei.
Fufulu le paʻu ma le sipuni ma fuamoa
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- falaoamata - 0,5 mea;
- margarine - 150 g;
- kulimi kirimigi - 3 tbsp. sipuni.
Mo le faʻatumu:
- pulu - 2 vaega;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- kulimi mumu - 1 mea;
- sisi - 100 g;
- mea manogi;
- fuālaʻau manogi.
Sauniuniga
Manua le Margarine i totonu o se vai vai, sasaa lelei le falaoamata manu ma faʻafefiloi le masini. Ona faʻaopopo lea o le kirimi kiripulu, faʻaoso ma aveese le paluga mo le 35 minute i le malulu. A aunoa ma le leiloa o se taimi, matou te saunia le faʻatumu mo le pai: matou te fufulu le sipisi, faʻavave tamai kesi ma pasi le suauʻu fuālaʻau seia aʻau. Paʻu fuamoa i kulimi kirimoni. O le paluga paluga na sasaa i totonu o se meaola, salalau ai aniani, ma fufuluina i le kulimi kuka ma liligi i luga le kulimi fuamoa. Matou te tao le pai i totonu o se ogaumu mo le 35 minute, ma fufulu i laau afu aʻo lei auauna atu.
Tuʻuina le pulu ma aniani lanumeamata
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- kefir - 400 ml;
- suauu "Tagata o le nuʻu" - 150 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- mea manogi;
- suka papaʻe - 2 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 250 g;
- tao le paʻu - 1, 5 teaspoons.
Mo le faʻatumu:
- onioni lanu meamata - 200 g;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- mea manogi.
Sauniuniga
I le pata suamalie mo lefirfir, matou te faʻalauiloaina fuamoa sasa, matou te lafoina le masima ma le suka e tofo ai. Salu le fulufulu ma le paʻu tao, sasaa i totonu ma faʻafefiloi le paʻu. O fulufulu o aniani lanu meamata e fufuluina, ufiufi ma enaena mo ni nai minute i luga o le suauu. Laʻau vela, faʻamafanafana, mama ma tatipi cubes. A maeʻa lena, faʻafefiloi ma le sipuni ma mea manogi. I le tulaga o le liligiina o se paluga paluga, ia tufatufaina atu le faatumuina, sasaa le paluga totoe ma avatu le keke i le ogaumu mo le 40 minute.
O le fua mo le manogi sili ona suamalie i le televark
Meaʻai:
Mo le suʻega:
- kefir - 2 mea;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- mea manogi;
- soda - pinch;
- paʻu paepae - 1 tbsp. sipuni;
- suauu manogi;
- falaoamata - 200 g.
Mo le faʻatumu:
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- sisi - 200 g;
- sose - 150 g;
- fulufulua o aniani lanu meamata.
Sauniuniga
O fuamoa moa ua tofitofi i se pesini ma musumusu i le masima. Faʻaopopo se pine o le suka, soda ma sasaa se tamaʻi fualaʻau manogi. A maeʻa lena mea, matou te faʻafeiloaia le kefir ma faʻafefiloi uma mea uma. Ma le isi, sasaa i totonu o le falaoamata ma kuka le paluga. O le taimi nei ua matou saunia le faʻatumu mo le pai: matou te kukaina fuamoa, mama ma faʻafefe ia kopa. Sa sisi le sausage, ma o le sisi o loʻo faʻapipiʻi i luga o se lapisi lapoa. Sa matou tipi le aniani o aniani ma palu faatasi mea uma i totonu o se pesini. I totonu o le paluga o le televark sasaa mai se paluga paluga, tufatufaina le faatumuina ma faatumu le paluga totoe. Liliu le mea faigaluega i luga o le "Baking" mode ma faatalitali mo le 1 le itula seia oʻo ina sauni le matou kulimi sili ona manaia.