Maʻi tiga

E masani lava i luga o faitotoa o le ofisa o le fomai ua matou vaaia se faailoga o tagata ua i ai ni tiga matuia ua aveeseina. Matou te malamalama uma e le mafai e tagata uma ona faʻafeiloaʻi se toilaʻi malosi, aemaise i le po. Tutoatasi e le mafai ona foia le faafitauli, o lea e tatau ai ona e alu i le fomai nifo i se taimi vave lava, e tusa lava po o le a le leaga ma le tiga o le togafitiga.

Mafuaaga o le nifo

Toothache e faʻaalia ia lava i auala eseese e faalagolago i le mafuaʻaga o lona tupu - pe o le nifo lava ia, o le gutu po o lanu uma. O mafuaaga sili ona lauiloa o le tiga:

O le a se mea e tatau ona ou faia pe afai ei ai ou tiga ogaoga i le fale?

O le tiga o le tiga, atonu o se tasi lea o mea sili ona le fiafia. E masani lava e foliga mai e leʻi mafaufauina ma o taimi uma i taimi leaga. Ina ia tumau aʻo leʻi asiasi atu i le fomai nifo, e mafai ona e fesoasoani ia oe lava i le fale. Matou te fautua atu e iloa le mea e fai e fesoasoani ai i le tiga tiga:

  1. Aua nei faʻaaoga le vevela. Manatua e le mafai ona e faʻaaogaina le vevela poʻo le fufuluina o lou gutu i le vai vevela, aua o lenei mea e mafai ona faʻaosoosoina ai se fou fou o se tiga ogaoga, aua afai ei ai se siama, o le a "toso" ese le vevela, ma o le a sili atu ona tiga.
  2. Aua le faʻafefe i luga o le itu "maʻi".
  3. Taofi lou gutu. Afai o le tiga e mafua mai i le aʻafia o le malulu i luga o le aloiafi, poʻo le na o le manava inisiua e mafua ai lagona le lelei, taumafai e taofi lou gutu.
  4. Tatala nifo o meaai. E tatau ona fufulu nifo o meaʻai - e fufulu ai nifo lelei i nifo o le nifo, ma le nifo maʻi, pe a tiga, fufulu vai i le vevela o le potu.
  5. Faʻaaogā nifo nifo. Afai e le mafai ona e fufuluina ese mea totoe o meaʻai, faʻaaoga le nifo, ae ia faʻaeteete, ina ia le faʻaleagaina le pulu.
  6. Fufulu i le masima poo vaifofo. Fufulu le nifo i le vai masima po o le vai ma le suasusu. E faigofie le fofo - o se sipuniti o masima poʻo suasusu i se ipu vai inu i le vevela o le potu.
  7. Anesia ma le ava malosi. Ia, "taʻele" i le ava malosi - e tatau ona tuʻu sina vodka poʻo soʻo se isi lava fale o le ava i lou gutu, taofi i lou gutu ina ia mafai ai e le nifo ona atoa le sua, ona feanu ai lea. Alu oona i totonu o pala, o le nifo o se numera itiiti, ma o le a faʻavaivaia le tiga.
  8. Laʻu suauʻu . Afai e tiga le nifo i lalo, e tatau lava ona e togi le suauu tuusao i luga o le nifo ma le pulu faataamilo i ai. Afai e afaina le niu pito i luga - e manaʻomia ona fai se tamai laulaʻau, faʻamamaina i le suauʻu paluga ma faapipii i le nifo maʻi.
  9. Faaaoga le aisa. E mafai ona e faʻapipiʻi se aisa mai le pusaaisa i se nifo maʻi poʻo se gum mo le 15 minute 3-4 taimi ile aso.
  10. Massage lou lima. Aʻo le aisa, paʻu lemu, o le V i le va o le limamatua ma le limatusi mo le 5-7 minute i lena lima, o le fea itu e tiga ai le nifo. O na feeseeseaiga o le a suia ai le toothache.

Pills mo le tiga o nifo

Faʻalagolago i le malosi ma le natura o le toothache, e mafai ona e faʻaitiitia le mafatiaga mai le nifo tiga e ala i le fesoasoani o papa. O le lisi lenei o le faʻamamaina lelei o le tiga: