O le isu malosi o le isu e taʻu mai ai suiga i le tino. E mafai ona avea ma faʻamaʻi faʻalavelave, maʻi pipisi, faʻapea foʻi ma faʻamaʻi pipisi masani. O togafitiga faʻapitoa mo le malulu masani na maua ai la latou talosaga o se faʻaopoopoga i le togafitiga autu.
E faʻafefea ona togafitia le malulu faʻatasi ma togafitiga faʻa-tagata?
O le foliga mai o le malulu masani e mafua mai i le gaioiga o microbes, allergens, viruses, ma se septum nose curved. O lenei maʻi e mafai ona faʻaalia ai le i ai o ituaiga faʻamaʻi e pei:
- sinusitis;
- afaina;
- diphtheria;
- measina ma isi.
O le mea moni, i tulaga ogaoga, e le mafai ona alofia vailaʻau faʻaonapo nei, ae o le taimi nei e tele faʻamaumauga o fale e avanoa e faigofie ma faʻasaʻo vave togafitiga. Afai e te le taufetuli i le maʻi, ona mafai ai lea ona togafitia lelei le isu o le isu e ala i togafitiga faʻaleaganuʻu.
Afai e te mauaina uluai faailoga o se malaise, faatasi ai ma le isu o le isu, e tatau ona e fuafuaina lona natura, aua o lenei mea e faalagolago i auala filifilia.
Fofo faʻapitoa mo le malulu masani
Faatasi ai ma le vevela, ave togafitiga ma togafitiga laser, o auala o fale e masani ona faaaoga e mafai ona faaleleia atili ai le tulaga o le soifua maloloina. O le galuega autu i lenei tulaga o le fufuluina pea o le mucosa.
Faʻaaogaina o le nasopharynx o le auala sili ona faigofie e taulimaina ai le faafitauli. O le faʻatinoga e faia e ala i le tusia o le sua i totonu o le tasi aoauli ma sasaa mai e ala i le gutu po o se isi po. Ua faʻamamaina faʻamaʻi i se vaifofo e aofia ai:
- vai mafanafana (tioata);
- salt salt sea (teaspoon);
- tinoso o propolis poʻo calendula (afa afa).
O le faʻafetaui ma le rhinitis tumau e fesoasoani e ala i le faʻaaogaina o le kelati, sipisi ma le sukalati:
- E tasi le sipuni o le eleele e maua ai se tulaga malie.
- Tuu i totonu o se fagu ma se malosi o le afa lita.
- Faʻafiafia soo se taimi e mafai ai i le gasologa o le aso.
E le gata i lea, i se tulaga masani, e fautuaina e faʻaaoga fulu mata e saunia mai le tolauapiga ma fuālaʻau fuālaʻau ma faʻasologa o meaola:
- Ave mea taitasi i luga o se sipuni ma faʻafefiloi.
- Taofi i totonu o pogaiisu i itula uma e tolu.
E aoga le ofuina o totini ma le laumei memei, lea e ofuina mo le aso atoa. O lenei mea e faʻaleleia ai le sola ese o le kulupu, aua o le po e faigofie ai ona manava.
Fofo faʻapitoa e faasaga i le rhinitis faʻamaʻi
Faʻamālōlō saʻo le faʻamaʻi. Muamua lava, e taua le faʻaitiitia o le aʻafiaga o le allergen. Faʻaititia le faʻaalia o le tino i le mea e faʻamalosi ai ma faʻamamaina mai i meaʻai e mafai ona faʻaaogaina, e faʻaaoga ai faʻamatalaga.
E le gata e fesoasoani le suamalie Celeri e faʻagalo ai le malulu masani, ae faʻamaonia ai foi meatotino o le puipui puipui a le tino. Mai aʻa o se laau fou totoʻi le sua ma ave se sipuni mo le 30 minute aʻo leʻi amata ona 'ai.
Saunia le fusi o seleni e mafai ona fai i lenei auala:
- Laʻau afu ua tumau i le vai malulu (tioata).
- A mavae le lua itula, faamama.
Inu se fua o le tolu o le tioata aʻo leʻi 'ai.
O isi togafitiga faʻasolosolo e fesoasoani e foia ai le rhinitis o le faʻalavelave o le lala:
- I luga o se manava gaogao inu se ipu vai.
- Ona latou 'ai lea i se sipuni o le fagala.
A maeʻa le itula, e mafai ona e iloa se faʻaitiitia o le fulafula ma le pulou.
O togafitiga sili ona lelei mo le malulu masani
Loto le meli:
- O le meli o loʻo faʻaitiitia i le tutusa tutusa i le vai.
- A maeʻa pe a vevela le paluga.
- 6 lapalai ua lofituina i pogaiisu uma.
O le tanumia foi i le isu e mafai ona avea ma se tuufaatasiga:
- Oona pipi (lua vaega) faʻafefe le meli (1 vaega).
- Faʻasusu le fagasolo i fualaau e lima i le tele o taimi i le aso.
E aoga le togafitia o pogaiisu i le pata kalaka:
- O le suauu o le fualaʻau (afa ipu) e tuʻuina i luga o le vai vevela, lea e teuina mo le afa itula.
- Ona faaopoopo atu ai lea o le kāikisi olo.
- E tatau ona faʻatagaina le paluga e faʻafesoʻotaʻi mo le 24 itula.
- Lubricate iuga o falesa faalua i le aso.