Ona o le maualuga o mea o minerals ole masima masima e fesoasoani lelei i le malulu masani, sinusitis ma e oʻo lava i faʻamaʻi o le pito i lalo o le respiratory tract. O le natura ma mafai ona maua ile vaifofo taʻitasi ua manatu o se tasi o fesoasoani pito sili mo le fufuluina ole isu, e oo lava ile pepe.
O le gaioiga o masima
O le faʻaaogaina o masima mo le isu e manino. O le tele o minerale, e ulu atu i totonu o le gaogao, faʻapipiʻi le mucous membrane ma ulufale i le toto. O lenei mea e mautinoa ai le faateleina o galuega e puipuia ai mucosal. O se vaifofo o le masima i le sami e faamama lelei ai le vevela o le gaogao, sinus ma nasopharynx mai siaki, pefu, ma faaleagaina ai microhome pathogenic, aveeseina le mumu o le sima ma faaitiitia le edema, lea e vave faaleleia ai le soifua manuia atoa o le maʻi.
A maeʻa ona faia le fufuluina o le isu, o le vasoconstrictive drugs e faia vave lava, aua e leai ni mea mai fafo e puipuia ai le fualaau faasaina mai le ulu atu i le taunuuga. Mo tamaiti laiti latou te le iloa pe faʻapefea ona feʻalo o latou isu ma e le faʻaaogaina vasoconstrictive drops ma sprays, o le fofo o le masima o le sami muamua ma e na o le pau lea o le fofo saogalemu mo se malulu.
E le gata o togafitiga, ae faʻapea foi le puipuiga
E faʻamamaina faʻamama i le masima i le sami e le gata mo le malulu. O tagata e sili atu le faʻateleina o faʻalavelave faʻafuaseʻi, aemaise lava i taimi o le totogo o le tautotogo, e mafai foi ona faʻamalieina lelei i latou e ala i le fufuluina. I le uma, o le allergen e vave lava ma aveese lelei mai le vevela.
Ma e oo lava i tagata soifua maloloina e mafai ona fautuaina le faia masani o le fufuluina o le gaogao i le vai vai e fai ma puipuiga o le malulu. O le saline solution e le gata ina faʻamamaina, ae faʻapipiʻiina foi le faagasologa o le gaosiga ma le faʻateleina o kulupu, lea e maua mai i sela o le atigi totonu o le isu. O lenei paluga e talafeagai e puipuia ai le gaogao gaʻo e avea ma faitotoa ulufale i le tino o le tagata, ma o loʻo ia tauaveina foi le galuega e fufulu ai.
I taimi malulu, o lenei galuega e faʻalavelaveina i potu ua tumu, o loʻo i luga o le mafiafia o le gaogao, e le lelei le faamamaina o le vevela i totonu o le tino, o le faʻaitiitia o le puipuiga o le puipuiga o le tino, ma faʻaleagaina o meaola ninii e faigofie ona ulu atu i totonu o le tino o le tagata, mafua ai faʻamaʻi. Masima masima mo le fufuluina o le isu ma faamama ma faʻaleleia mea totino ma le faʻaauau o le vavalalata ile vaʻaiga, faafouina ana galuega.
E leai se mea faigata
E le o tagata uma e iloa le auala e fufulu ai le isu i le masima. Mo lenei mea e te manaʻomia e te le usitaia tulafono faʻapitoa:
- vai e tatau ona kuka ma mafanafana, e tusa ma le 40 tikeri;
- ua ave le masima 1 tsp. se ipu vai;
- fufuluina o loʻo faia i se gutu matala;
- e mafai ona faʻagesegese le faʻafefe ile tasi i le aso, ma faʻaaoga se tuila e aunoa ma se nila poʻo se tamai togi e tui ai se fofo;
- Ole mamafa o le vaalele e le tatau ona malosi.
O le auala lava ia e sili ona lelei e faia i luga o se sisi i totonu o le faletaele. O le paʻu i lalo o le goto, e tatau ona lūlūina le ulu i le itu ma le pito i luga
Pe a togafitia le malulu, e tatau ona toe faia nei rinses i le 3-5 taimi i le aso. Ae aua nei galo o nisi o le fufuluina atonu e le vave fesoasoani i le aveeseina o le siama ma e sili atu ona faʻaaogaina e fai ma lagolagosua lagolago. Mo faʻamalositino, tasi lava taimi masani e fufulu ai.