Tausiga mo le soifua maloloina ma le matagofie o le tagata e le tatau ona faatapulaa i fomaʻi asiasi ma SPA-salons, afai tatou te mananao e faʻamalosi, e tatau ona tatou aoaoina vaega uma o tatou tino, e aofia ai le faiʻai. Ua leva ona iloa e saienitisi ua toeaina se tagata pe a matua lona mafaufau, o le faiʻai, e pei lava o isi vaega o le tino e manaomia le gaioiga, a leai, na galo ia te ia ona tomai.
O se mea valea le finau ma lenei mea moni, ae o le faitau o se auala sili lea e taofia ai le faiʻai i galuega galue mo le olaga. O i latou e masani ona tatala tusi latou te iloa le aoga o le faitau ae le o tali - latou te faigofie le fausia o se matata , latou te aʻafia ai i ni tulaga eseese, o nei tagata e mafai ona faʻaauau talanoaga i luga o soʻo se autu ma faigofie ona feagai ma faʻafitauli.
O le a le faʻaaogaina o le faitau?
Muamua, o le aoga o le faitauina o tusi i le atinaʻeina o le gauai, mafaufauga, manatu ma mafaufauga. Mafaufau mo oe lava, ina ia mafai ai ona faitau se mea, e tatau ona e mafaufau i ai - faalavelaveina i se leo, oe ma ni laina lua e le lelei. E le gata i lea, ina ia aua nei galo le faamoemoe o le tusitala, e tatau i le tagata ona tausia le faiʻai i le vavae lelei i taimi uma. E le gata i lea, a e faitau, e te taufaaleaga - mafaufau i foliga i fafo ma totonu o tagata, faʻafefe pe faʻafiafiaina i latou, pe a maeʻa, mafaufau ia oe i lo latou tulaga.
O nei mea uma e fesoasoani i le olaga i aso faisoo.
Lona lua, o aoga o tusi ma faitauga e faʻaalia i fesootaiga i aso taitasi. A uma ona faitau naʻo ni nai galuega i le laina, o le a vave ona e iloa pe na faʻapefea ona suia lau faʻalauiloa - e te faʻaalia manino mafaufauga, atamai ma le faʻamaoni, ma e talisapaia e le au fefaʻatauaʻiga. E le gata i lea, e faateleina ai le lagona o le toʻa, aua ua e iloa ua lava le faitau e lagolago ai le talanoaga i soo se siosiomaga.
Tolu, o le faitau moni e puipuia ai i tatou mai Alzheimer's. O le masani o le tausisia o le faiʻai e faʻaalia i taimi uma e taua tele e o tatou tino, ma se okeni e masani ona faʻaaogaina soo se faʻamaʻi o le a tupu.