O amioga a le tagata o se seti o masaniga i se tasi auala po o se isi e tali atu ai i le tulaga oi ai nei. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faʻasalalau lau amio e ala i le suia o le masani masani o tulaga e iloa ai. I lenei mataupu faigata, o le a fesoasoani le tagata i lona finagalo ma le tulafono faatonutonu o amioga. O le mulimuli o se tulafono faʻapitoa o le gaioiga, faʻamalosia se tagata e foia faʻafitauli faʻalotoifale ma fafo. O Will o se tasi o vaega tāua o lo tatou mafaufau, e le fesoʻotai ma fesoʻotaʻiga ma mafaufauga.
Faʻatinoga faigofie
Soo se gaioiga e mafai ona mafua i se tasi o vaega e lua:
- Gaioiga le talafeagai. Faʻaaliga o ituaiga eseese o lagona, e pei o le fiafia, mataʻu, ita, teteʻi. I lalo o nei lagona, i se tulaga e aʻafia ai, e faia ai e se tagata ni gaoioiga patino. O nei gaioiga e le fuafuaina ma maua ai se uiga le mautonu.
- Gaioiga faatuiese. O se tagata e galue malosi, tuliloaina ni sini faapitoa, faatulaga ia lava galuega e mafai ona mautinoa ai lona ausia, mafaufau e ala i la latou faatulagaga. O faatinoga uma e faia, faia ma le faʻaeteete ma le faʻamoemoe, e mafua mai i le loto o le tagata.
O galuega faʻaletonu e oʻo atu i ni vaega se lua: faigofie ma faigata.
O le faigofie o mea ia e iloa lelei ai e le tagata le mea ma le auala e fai ai, o loʻo ia te ia se manatu manino o galuega ma sini o loʻo i luma atu. O le mea moni, o se tagata ua faaosofia e faia ni mea e otometi lava.
O gaioiga faʻavaʻaiga faʻapitoa e aofia ai nisi tulaga:
- setiina o sini;
- se naunautaiga malamalama ina ia ausia;
- faailoaina o le tele o avanoa e ausia ai le sini;
- le tulaʻi mai o mafuaaga e faʻamaonia pe vavaeeseina ai nei avanoa;
- faia faaiuga (filifiliga o mea e mafai);
- faatinoga o le faaiuga;
- foʻia faʻalavelave faigata ma faigata, faʻafitauli eseese. O lenei faagasologa e tumau pea seia oo ina ausia le sini.
Pulea oe lava ia
O tulafono faatonutonu-o volunallah tulafono faatonutonu o amioga a le tagata ma le gaioiga o le pulea lea. Soo se gaoioiga, upu, galuega e mafua ai le tele o lagona. E le faigata le mateina e mafai ona ese mai le natura: lelei pe leaga. O lagona le lelei e faaitiitia ai le gaioiga, faaleagaina ai mafaufauga ma amata ai le le mautonu ma le fefe. O iinei o le a e manaʻomia ai le malosi malosi. O le a manaʻomia le manaʻoga pe'ā faia se faʻaiʻuga, lea e masani ona aʻafia ai lagona lē pulea. O le le mautinoa i lenei tulaga e molimau i le faigata, feteenai le lalolagi i totonu o le tagata. O tagata nei e sili ona manaʻomia le aʻoaʻoina o latou loto.
O le foʻia o faʻalavelave e manaʻomia ai taumafaiga faʻapitoa. O se tulaga faapitoa lenei o le neuropsychic tension. E faʻamalosia ai le malosi faaletino ma le atamai o le tagata.
O le a le mea e faʻaalia ai se tagata o ia o se e ona le malosi malosi? Ina ia taliina lenei fesili, e mafai ona tatou iloa uiga taua nei:
- mausali o le faamoemoe ma le naunautaiga;
- le lava ma le faalauiloaina o gaoioiga;
- faatoilaloina popolega;
- tutoatasi i le faʻatinoga o filifiliga ma filifiliga.
Aoaoga ma atinae
Ina ia atiina ae le malosi, e tatau ona e faia mea nei:
- maua lou faʻamalosi. O le a le mea o le a tumau ai oe i le ala filifilia o le a faaosofia ai oe. Afai e te manaʻo e leiloa le mamafa, mafaufau pe o le a le matagofie o oe e te vaʻavaʻai ai i laei vavalalata e leva ona e moemiti i ai o le taumafai. O le ae avea atili
faatosina mo tagata ma le talitonu ia te ia lava; - mafaufau loloto. O le tele lava ma le umi e te faʻatino ai, o le malosi o lou loto. O le mea moni, o lenei auala e te aoaoina ai lou mafaufau e tetee i mafaufauga taufaasese ("atonu e le talafeagai?", "Atonu ua maeʻa le taimi e uma ai?").
- pipii i le tasi sini. Taumafai e taulai lou malosi i le faʻamaeʻaina o mea o le ae faia.
O le tele o mea na ausia, o le tele o lou naunau e avea ma malosi o lou loto o le a faateleina.