Faʻi vine - lelei ma leaga

E toalaiti tagata latou te le fiafia i nei meaʻai faʻasasaʻe sasaʻe. O le telefoni o lona faʻaaogaina e lautele: e pei o vitamini mo tina i le lumanai, o le faʻamalosia lautele o le tino o lona uiga, ma suauu masani, suia le lole. O le mea moni, e taua le mafaufau o vine e masani ona tauaveina i totonu ia i latou lava e le gata e lelei, ae e afaina foi.

Faʻaaogaina o vine mo le tino

I aso anamua, o le taʻua o vine mamago e masani lava ona maua. I le taimi uma, o le taimi lena o se tasi o vaega taua o vailaau vailaʻau. Ae o le taimi nei e le i maumau ai ona aoga aoga.

  1. E aofia ai le pulu ma le kesi . Ma o lona uiga o lea ituaiga o se auupega sili ona lelei mo le osteochondrosis ma le osteoporosis.
  2. O vine vine ua i ai se mea tau tupe. I le tuufaatasiga ma le potassium, e iai sona aoga aoga i le tino i mataupu o mea oona ma fula.
  3. Afai e masani ona e faʻaalia i mea faigata, e aofia ai le taumafa o vine mamago o le a fesoasoani ia te oe e taulimaina le popole, vaivai le malosi ma le malosi, vaivai.
  4. O vine vine o se faleteuoloa o vitamini B, magnesium, lea e maua ai lenei oloa o se malosiaga tulaga ese e taulimaina ai le le mautonu, tulaga atuatuvale.
  5. Fructose ma meaola faʻasaina, e aofia ai. oleic acid, o se aafiaga aoga i luga o le tulaga o nifo ma mea.
  6. Afai e te faia mai i ai ni gaʻo ma ni faʻaoga eseese, e le faʻafefe oe i le malulu.
  7. E fesoasoani tagata antioxidants e faʻasaʻo ai le maʻi mama, e puipuia ai aʻafiaga leaga o faʻamalolo saoloto.
  8. E ese lava le tatau ona tuʻuina atu vine vine, pe a maeʻa uma mai fua o vine o le a sili ona aoga. O loʻo aofia ai le acid ascorbic, apple, gallic, salicylic, uaina, oxalic, citric, amber ma e le o le lisi atoa lea. O le tele o vaega o loʻo i ai i totonu o loʻo i ai se antioxidant, o se mea faʻapitoa. O le tauivi ma le faʻamaʻi, faʻaogaina o le faʻaogaina. E le gata i lea, o le vine fesoasoani e fesoasoani e aloese ai i le atherosclerosis, puipuia ai le thrombosis ma faʻasaina le toto maualuga, lea e toe faʻamaonia ai lona manuia i le tino o le tagata, peitaʻi, o lona afaina e 8 taimi e sili atu ai le suka i totonu o vine.
  9. O le teuteu o vine vine e fesoasoani i le aveesea o le maualuga o le toto, o le malosi o le tale, tiga o le gutu, bronchitis.
  10. Faʻataʻitaʻiina e fomaʻi ia i latou o loʻo mafatia i faʻamaʻi ma fatu fatu, faʻamaʻi faʻaalia, faʻamaʻi o le gastrointestinal tract.

Faamanuiaga o vine i le taimi o le maitaga

O i latou e faamoemoeina se pepe, e fautuaina e aofia ai lenei meaʻai i au meaʻai . E fesoasoani i le taulimaina o le afaina, le mautonu. A uma lava, o le fib, o se vaega o lona fatuga, faʻamaopoopoina galuega o le intestinal.

Faamanuiaga o vine mo le mamafa o le mamafa

E ui i le mea moni e faʻapea, e sili atu le maualuga o le kalori o lenei oloa nai lo le falaoa paʻepaʻe (280 kcal mo le 100 g o oloa), e fautuaina e le au fai meaʻai i aso taʻitasi i le tele o le sili atu ma le 60 g. E te manaʻo e faʻaumatia faʻamalosi e le manaʻomia? Ona fai lea i aso uma mo le afa itula ao le i taumafa mo le 21 aso, ave le mea lea:

Meaʻai:

Sauniuniga

O vine mamago e sasaa ai se lita o vai inu. I totonu o se isi atigipusa, faʻapitoa foi le lita o le vai ua faʻamūina mo senna. Faataga e faamaalili. Faʻasolo le infusions, faʻapipiʻi faʻamalosi.

E le gata o le lelei, ae e afaina ai foi vine

E le o fautuaina mo i latou o loʻo mafatia i le maʻisuka, o le manava o le manava, o le fatu o le fatu, enterocolitis, oona, tuberculosis, processes ulcerative in the mouthral ova. Muamua lava, o lenei mea o loʻo faʻamatalaina e mea o loʻo iai i totonu o le tele o suka.