Aʻo leʻi vaʻaia se faʻi o fualaau suamalie, o loʻo maua nei meaʻai manaia i le tausaga atoa. E masani ona tatou 'ai i le tino, e pei lava o isi fua. Ma e foliga mai e saunia lava sou sou mai faʻi. O nisi o fualaau manaia mo le kukaina o soupuni o taloni o loʻo faatalitali mo oe i lalo ifo.
Milu souʻu ma faʻi
Meaʻai:
- susu - 2 ipu;
- faʻi - 2 fasi vaega;
- se solo o le moli e tasi;
- suka - 2 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 2 tbsp. sipuni;
- masima masima.
Sauniuniga
Tatou mama mama, tipi i fasi pepa ma faʻafefiloi i le susu (1.5 kapu). Faatasi ai ma le fesoasoani a se tagata faʻaleleia, matou te faʻasuaina faʻi i le susu. Ia faaopoopo nei le suka ma le masima. Orange, fufulu i le vai inu ma aveese le vevela. O le afa o lenei pele e faaopoopo i le susu-banana mixture. Matou te aumaia le masini i se vevela.
Faʻafefiloi le falaoamata ma le susu susu susu. Matou te sasaa atu lenei paluga i totonu o se faʻi fagu i luga o le oona, ma faʻaosooso pea. Aumai i se vevela ma tape - ua saunia le susu susu mai soup-puree. Matou te taumafa i le vevela, fufuluina i le mea e totoe.
Ofe o Faʻi ma le pi
Meaʻai:
- faʻi - 1 fasi pepa;
- Pulu - 40 g;
- falaoamata - 30 g;
- susu - 100 ml;
- moa moa - 0,5 l;
- kulimi - 50 ml;
- siaki paʻu - 2 tbsp. sipuni;
- sugar - pinch.
Sauniuniga
Ofe o piko na fefiloi ma le kulimi ma le susu. I totonu o se mea falai, faʻafefete le pata, falai falaoamata i totonu i se lanu auro. Matou te fesuiaʻi le masini i totonu o se fagu ma le susu, faaopoopo le suka. Cook i luga o le vevela vevela pe a ma le 10 minute, faʻaosooso pea. Ona aveese lea o le apa mai le afi, faaopoopo i ai le falaoamata ma falai. Toe faʻafeiloaʻi, faʻafefiloi lelei ma tautua i le laulau.
Sou o faʻi
Meaʻai:
- faʻi - 2 fasi vaega;
- araisa - 1 ipu;
- moa moa - 500 g;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- soya soga - 4 tbsp. sipuni;
- pikiapu pi - 3 tbsp. sipuni;
- kulite uala - 3 tbsp. sipuni;
- garlic - 2 cloves;
- curry - 1 sipuni;
- pepa vevela vevela - 1 sipuni;
- bay leaves - 2 pcs.;
- Lafu ile eleele - 0,5 tsp.
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- greens, masima - ia tofo.
Sauniuniga
O anufe anufe o loʻo kuka i le 3 lita o le vai seʻi oʻo i le kuka, ona vavae ese lea o le aano mai i ponaivi ma tipi i ni fasi. Ma e mafai ona e tuʻuina apaʻau atoa. Saunia e kuka le sukaisa. E faʻamamaina kāloti, tipi i totonu o pusa ma falai i totonu o le suāuʻu fuālaʻau seia oʻo ina vaivai, ona salalau lea o le araisa, pi, sana, faʻataʻiina o faʻi, tilotilati olo ma liligi i le soya soya . Faʻafefiloi malie uma ma ni nai minute e sisi lalo o le tapuni. Faʻaliliuina mea uma na mafua ai le masini, faʻafefiuʻi masima ma mea manogi ma kuka i le vevela vevela pe a ma le 10 minute. Soup, ua mafai ona e valaʻau i le laulau!