O meaʻai e manatu i ai o se meaʻai moni, ma o ipu mai ia mea e iloga i lo latou faʻaleleia ma le faʻamuamua. Sei o tatou sailia le auala e kuka ai squid i se televise.
Fua mo le kukaina o squid i se televark
Meaʻai:
- squid fou - 2 pcs.
- pulu - 0.5 pcs.;
- kāloti - 0,5 pcs.
- suauu manogi;
- kulimi mumu - 3 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
O anufe moa ua faamamaina mai ata tifaga, fufuluina lelei ma tipi i totonu o mama. Matou te gasolo le sipisi ma kāloti, lulu le aniani i nai tamai kesi, ma faʻafefe faʻapipiʻi kāloti i luga o fafie. O lenei ave le multivarka o le pesini, i le pito i lalo e sasaa ai se suauʻu laʻau manogi, filifili le faiga o le "Baking" ma faatalitali seia oʻo ina siʻi mafanafana.
Ona matou pasi atu lea i ai le'isiʻisi mafiafia, e tusa ma le 5 minute. I le faaiuga o le taimi, faaopoopo i ai kāloti ma falai pe afai e le maua e se fualaʻau se mea manaia auro. A maeʻa lena mea, matou te salalau atu i mama mama o le squid, faʻafefiloi ma fesuiaʻi le faʻaogaina o le masini i luga o le "Faimalaga". Ua seti le timer mo le 30 minute, ma ua matou saunia mea uma ma tapunia le tapuni. Pe a ma le 10 minute ao leʻi oʻo i le faailo, matou te tuʻuina le kulimi kirimoli, sasaa le ipu i le masima ma le vaitau ma le pepa. Sa saunia le squid i luga o se laulau ma le araisa po o le pateta .
O le fua mo le squid stuffed i se televariate
Meaʻai:
- squid fou - 3 pcs.
- laisi paepae - 200 g;
- gaogao - 2 fasi vaega;
- kāloti - 1 fasi pepa;
- pulu - 1 vaega;
- suauu manogi;
- mea manogi.
Sauniuniga
Faʻailoa muamua le faʻasalaina, gaosia, fufulu ma fufulu i totonu o le pusaaisa. Sa matou fufulu le sipisi ma laau fugafuga, ma fufulu kāloti. I totonu o le ipu multivarka mo le suauu manogi, tuu aʻi aniani, kāloti nutimomoia ma pasia fualaau faisua mo le tusa ma le 5 minute, ia faʻaali le ata o le "Mumu-fulu".
E tasi le uʻu e tipi i totonu o pusa ma fefiloi ma le kuka. Matou te kuka uma faatasi mo le 2 isi minute. Matou te faʻamamaina palapala ma faʻaopopo i fuga falai. Lisi ese le sisiva seia maeʻa ma tuu i totonu o se ipu multivarka. Lena e faatumuina mea e tofo, pepa ma fefiloi.
Matou te aveese le squid mai le pusaaisa, muamua matou te sasaa atu le vai vevela ma vave ona lelei. Matou te faatumuina le tino maliu i le kuka kuka. I le televaga o le suauu ua sasaa, matou te setiina le "Hot" mode ma tuu le squid fufulu i totonu o se fagu. Kuni le tapuni ma tao mo le 3 minute i itu taʻitasi. E sili ona lelei le kuka i le suka ma le araisa poo pateta.