O i matou taitoatasi ia le itiiti ifo ma le tasi i loʻu olaga na faalogo i lenei faiga faataulāitu "e fiafia tagata i mata." I le avea ai o se tulafono, faatasi ai ma le iloaina o lenei mea moni, o le tele o mafuaaga mo le mafaufau e pau i luga o se tamaitai.
E fesuisuiai le fiafia i se tagata fiafia, e le lava le naʻo le aʻoaʻoina, faitau lelei, poʻo se uiga malie. E mafai lava ona le mafai ona fesoasoani le tulaga e ala i le faʻaleleia, amio lelei poʻo le mafai ona lagolagoina soʻo se talanoaga. Tagata e pei o mata, o lona uiga o le mea muamua e ave i ai le faamuamua, o le teuteu lelei lea, lelei ma lelei. I le lautele - ia maua se mea manaia, tuʻuina e tepa. Ma o tamaitai e amata ona tamoe faataamilo i le matagofie o faletaalo ma nofoaga tutotonu o le soifua maloloina, alu mo ituaiga uma o togafiti, matamata i faiga masani ma faiga fou, ma aso uma e ala i luga pe lua pe tolu itula ae leʻi tuua le fale e sau i le galuega "i le taimi o le taoto."
I le tasi itu, o nei mea uma e foliga mai e le fetaui - o se fafine, mo se faataitaiga, e le taulai atu i le foliga mai o se tamaloa. E le gata i lea, afai e le manogi se tamaloa e pei o se moega fugalaau, ma foliga pei o se tagata aulelei mai se mekasini, e mafai foi ona taalo i ona lima.
O se fafine e vaai atu i se tagata faapea o le a malamalama o ia e fetaui lelei i le olaga i aso faisoo: e mafai ona ia fao i lalo se fata ma faatulaga se nofoa, na te iloa le mea i totonu o se taavale o le a mafai e se moligao ona faaleleia se pa i le fale. Faatasi ai ma se tagata faapea e mafai ona e ola e aunoa ma le fefefe o le galuega faaletino e pa'ū i luga o tauau o fafine.
Aisea e fiafia ai tagata i mata?
Faatasi ai ma alii, o mea uma e ese lava. E taua ia te ia o le faamoemoega o lona alofa e tatau ona avea o se mea o le faamemelo ma le manao. Ma e le gata ia te ia, ae sili atu ai isi. O le mea lea e fiafia ai le tagata i ona mata. Mo soʻo se tagata o le vaʻai malosi, o se tamaitai lalelei e latalata ane ia te ia o se faailoga o lona lava manuia ma le le mafai ona totogi aitalafu.
E le o se mea e ofo ai. E pei o se mea matagofie matagofie o lole manogi. O le tele o tagata o mea faitino, ma o le auala e alolofa ai tagata i o latou mata e fesoasoani i se tamaitai e fiafia ia te ia.
Peitai, o nei mea uma o loʻo i ai se faʻamatalaga faasaienisi. Sa faia e saienitisi i le Iunivesite o Kalefonia ni sailiga e saili pe aisea e fiafia ai alii. Ma e foliga mai i le tele o auala, o loo faamalosia i latou e ni vailaau oona i totonu o le tino. Pe a tilotilo i se lalelei, lelei-teuteuina
- testosterone (o se hormone o le fiafia). O ia e nafa ma le ola maloloina lelei ma le ola maloloina, faʻaleleia le taua, o loʻo i ai le malosi ma le malosi e faʻatoʻilaloina ai le vanimonimo ma aumai ai se fetu mai le lagi.
- cortisol. O lenei hormone e faʻafilemu le faʻaogaina o le tino, faʻamautuina le lagona faʻalagona ma, i lona tulaga atoa, ei ai sona aoga aoga i le tino.
Mafaufau, tamaitai pele e, e mafai ona e fatuina ma ou lava foliga vaaia masani lava ma soo se tagata!