A maeʻa le fanau mai, e toʻatele tamaitai e taumafai e faʻavave i le vave e mafai ai, mataʻituina se meaʻai, ma alu i totonu mo taʻaloga. Ae o le meaʻai a se fafine i le taimi o le fafagaina e tatau ona tumu. O lenei mea e aʻafia ai le atiina ae o le tamaititi, o le autu autu o meaai paleni o susu susu.
E tatau lava i le taumafa a se tina tausi maʻi ona aofia ai fualaau faisua fou ma fualaau aina, oloa susu, aano o manu, broths ma le mea moni, o se vai tele. E iai se borscht i lenei lisi? I le uma, o meaai i le mea muamua e tatau ona tatau ai ina ia le aumaia ai ni taunuuga le lelei ma aloese mai le tino i le tino o le tamaititi.
E mafai e le tina susu susu ona susu?
O Borsch o se mea suamalie, lelei, ma maloloina. Borscht i le taimi o le fafagaina e mafai ona 'aina e fafine o loʻo fafagaina se tamaititi e leai se mea e oso ai i le mumu. Ae o le faʻaofiina o borscht i le meaʻai e manaʻomia ai le sauniuniga ma le faʻamaoniga.
Afai e manaʻo moni lava le tina, ona mafai loa lea ona e faʻafeiloai atu le au pe a fai laititi, ma ia mautinoa e mulimuli i le tali a le tamaititi. Afai o le taeao sa 'ai e le tina le paluga ma seia oʻo i le faaiuga o le aso ma le aso na sosoo ai e leai ni faafitauli i le soifua maloloina o le pepe ma leai ni fulufulu (allergies i le mumu), ona mafai ai lea ona' aina sina pusi.
Fomaʻi fautuaina e faʻaofi le borsch i le meaʻai a tina pe a mavae le 6 masina o le susu. E mafai ona e fafagaina lou tina faatoa fou, e le falai ma le puaa, ma e masani lava e aunoa ma le 'ai, e aunoa ma le faʻaopoopoga o kelaki ma faʻamafanafana. E fautuaina le faaopoopo o laʻau i le borscht tausimaʻi atili, naʻo le ituaiga - aua le faʻaaoga greens ma taimi mai sachets, e tusa lava pe ua tusia e leai se leaga.
E mafai ona e 'ai le tina e fafaga pepe e kuka i luga o vela, moa. O le mea autu o le susulu o le susu. O le susu o le a matua faigata lava ona maua e le tamaititi, ma o le a mafua ai le paʻu, le leai o se miti ma le tele o tiga i totonu o le tino. Borscht mo se tausisoifua tina e tatau ona saunia mai fualaau faisua fou ma e aunoa ma le faaopoopoina o le tomato ma le pateta.
A maeʻa se faʻamuamua le lelei i le meaai a le borsch, e mafai ona e faʻaopopo se salatisi o pipi mapi ma le vineai (e leai ni pi ma pi). I luga o le alalaupapa e mafai ona e saunia ai le faʻamamaina mai aniani, kāloti ma tamato pasi. O fualaau mai fualaau faisua fou e le tatau ona faʻaopoopo seia oʻo i le ono masina o le tamaitiiti, o fualaau faisua uma e tatau ona pasia, ia le itiiti ifo, le taʻavale.
Filifili le fesili - pe mafai e le susu borscht - ona naʻo le fafine ma lana tama, o loʻo i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi pepe. O le tulafono autu a le tamaʻitaʻi i le taimi o le fafagaina o se tamaititi fiafia fiafia ma se tina fafagaina e leai ni faafitauli i le gastrointestinal tract.