O le mea moni o le ava e afaina i le taimi o le maitaga, iloa, masalo, mea uma lava. O lona faʻaaogaina e tinā i le lumanai e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻaleleia o tama i mea leaga ma faaletonu, o nisi taimi e le fetaui ma le olaga. Ma e mafai ona e inu ava malosi i lou tina? Ma o ā taunuuga o lona faʻaaogaina?
Uunaia o le ava malosi i tamaiti o susu
- O le ava malosi e afaina ai le tino o le pepe. O se tamaititi na tofo i susu, ole ava malosi lea, ua vave moe. Ae o lona moe o le a le malolo, ma o le a ia ala e ala i luga. Afai e masani ona inu e le tina le ava malosi, o le tamaititi ua tolopo le mafaufau.
- O le faʻaaogaina o le ava i le taimi o le susu e mafai ona aʻafia ai le gaioioiga o le fatu cardiovascular o le pepe: o le fatu e faateleina, vaivaiga lautele e aliali mai, e ono paʻu le toto.
- Talu ai ona o le ava malosi i le susu o susu, o loʻo maʻi le tino o le tamaititi. E ono i ai le paʻu o le intestinal, faʻatasi ma le leo leotele. O le ethyl alcohol e tau atu ai i le mumū o paʻu o le esophagus, manava po o le fatu. O le gaioiga o le iniseti o loʻo faʻalavelaveina, ona o le le lelei o le inu o vitamini ma minerale. O le faʻaaoga soo o le ava malosi, o le tamaititi e maua le mamafa ma e masani lava ona le toe i ai i le atinaʻeina o le tino.
- O le ava i le taimi o le susu e faʻaitiitia ai le gaosiga o susu. O le faʻamatalaga o le pia e faʻaleleia le lactation o se tala lelei atoatoa. Ae o le faigata o le susu o susu i totonu o le lima - e tupu moni lava. Ona o lea mea, ua atili ai ona faigata le susu o le pepe, ma ua faʻavaivaia lona faʻaiuga suʻe. E le gata i lea, o le ava malosi e faaleagaina ai le tofo o le susu, ma e mafai e le pepe ona tuu le susu.
- O le faʻaaoga masani o tina e fafagaina le ava i le pepe e mafua ai ona fai ma vaisu faifaipea, seia oʻo mai le faʻalagolago.
Faʻafefea ona faʻaitiitia le leaga o aʻafiaga o le ava malosi?
I le taimi nei, e tele manatu e uiga i le faasaina poo le faatagaga e inu ava malosi i le taimi o le lactation. O le tele o taimi e tausi ai e tina tausimai le manatu e seasea pe lua tioata o le uaina o le laulau e le afaina ai le tamaititi. Ma i la latou lava ala latou te saʻo. E masani lava, o le mea sili mo se tamaititi e le inu ava malosi i se tina tausi maʻi. A maeʻa, o le ava malosi i soʻo se mataupu e ulu atu i le susu o le tina. Peitai, o le eseesega i le va o se ipu uaina lelei ma le afa-lita o vodka e taua.
O lea, o le a se mea e mafai ona faia e faʻaitiitia ai le lamatiaga o le ava i le taimi o le lactation? Mo lenei mea e tatau ona e mulimuli i fautuaga nei:
- ona o le ate o se pepe faatoa fananau mai e le o lava lona atinaʻe, o le tamaititi i lenei vaitausaga e sili atu ona aafia i le faatosinaga o le alcohol alcohol, ma o lona tino e faaluaina le lemu ona o le matua. Aʻo lei oʻo ile tamaititi ile tolu i le fa, ma sili atu i le ono masina, matua teena le inu ava malosi;
- ma le afa tausaga, e mafai e le tausimai tausi ona inu se ipu malamalama mama - vine po o le vine, sina tamai keke o pia, ae leai;
- afai e te inu, tausi lelei se meaʻai. I luga o se manava gaogao, inu le ava i totonu o le toto, ona sosoo ai lea ma le susu susu, i se aofaiga tele atu;
- O le taimi e ave ai le ava e faalagolago i le mamafa o le tagata inu. Afai o oe o se teineitiiti puupuu, mafiafia, o le a le sau se ipu uaina mai lou tino muamua,
nai lo le tolu itula; - ina ia aua neʻi afaina ai le ava i le taimi o le susu, e mafai e se tina ona faʻamatala muamua susu susu. O le a mafai ona latou fafagaina le paʻu i le taimi o le taumafataga. E tatau ona teuina le susu i totonu o se pusaaisa mo le silia ma le aso, ma i le pusaaisa - pe a ma le masina. I le isi itu, e mafai ona e saunia le paluga;
- O le ava malosi e mafai ona suia i se 'ava e le inu ava malosi.
Ae po o le a lava, ma po o le a lava le fautuaga matou te tuuina atu, o tina uma o loʻo uuina se ipu ava malosi i lona lima e tatau ona mafaufau mo ia lava: E aoga le ave o mea lamatia?