I le taimi nei, o le anapogi faʻavave taimi o le anapogi o se tasi lea o faʻalauiloaina o aga o se olaga ola maloloina . E aofia ai i le mea moni e tasi i le tolu aso e le mafai ai ona e 'ai meaai ma meainu, e aofia ai vai.
O loʻo fai mai i le vaitau o le faʻasaina mai meaʻai ma le vai, e mafai e se tagata ona faʻaleleia totoga o le lotoifale, foliga laʻititi ma le 40% maualalo le lamatiaga o le atinaʻeina o faʻamaʻi faʻasolosolo e maua i se tusi pasi penisione. O le aoga o se aso malolo malogo tasi, e fesoasoani foi e faʻaumatia ni nai pauna faaopoopo. Ma o lenei mea o le a aafia ai le gaʻo o le visceral, lea e faʻapupulaina i le tele o tausaga i totonu o totoga i totonu, e taofia ai i latou mai le galue masani.
O le mea moni, o faʻamanuiaga ma le afaina o le taumafanafana mama e leʻi faʻamaoniaina ma e matua faitioina e fomaʻi soifua maloloina. O le mea lea, o uiga taʻitasi o le tino o tagata taʻitoʻatasi o loʻo i ai se taua taua iinei. Afai e te lagona le malosi ma le manaʻo e ola i se aso poʻo se lua e aunoa ma se meaʻai ma le vai, o lona uiga e aoga le taumafai.
Lapataiga
O le anapogi i luga o le susu e fetaui ma toetoe o mea uma, o tuusaunoaga e:
- maʻitaga ma lactation;
- le i ai o se maʻi mama;
- CNS maʻi;
- afaina tele o le mamafa o le tino;
- gasegase afaina.
E faʻapefea ona matelaina saʻo?
Ae leʻi amataina se matelaina maʻi e tatau ona saunia le tino, pe a uma ona faʻaaluina ni nai aso i luga o fualaʻau faʻasaina ma vai. E fautuaina foi suauu ma masima ina ia le aofia ai i le meaai. A uma lenei mea, e mafai ona e amata faʻamago le anapogi. Ae peitai, afai e te lei faia muamua muamua, o le umi o lau anapogi e le sili atu i le aso. A maeʻa le anapogi, e tatau ona inu se ipu vai ma 'ai se mea mama, mo se faʻataʻitaʻiga, o se salalaʻau fualaʻau. Afai i le faagasologa o le anapogi na e lagona le vaivai, gaioiga ma le vevela, e aoga le tolopoina o lenei mataupu seia oo i taimi sili ona lelei, aua o le mea autu o le faʻalogo i lou tino, ma o le a taʻuina atu ai ia te oe le mea na leai.