E faʻapefea ona faʻamalolo?

Ioe, o le tauagafau o le teuteuga a lenei teine. Ae i mea uma lava e tatau ona e iloa le tapulaʻa. E sili atu le manino mo oe lava ia iloa le eseesega i le va o le tauagafau ma le zazhatosti, tapunia. E masani ona tosina atu tagata i na tagata ua faasaolotoina i fesootaiga , e le fefe i se mea fou, o lona uiga, o loo mu i le afi. O tagata faapena, e pei o se afi, lata ane e mafai ona e mafanafana. E faʻapefea ona avea ma tagata faapena? E faʻafefea ona faʻavaivaia, pe afai o lou lava tauagafau po o ni faʻafitauli faʻaletamai e le mafai ai ona e alu i tua atu o le faʻatulagaga na e faia?

Faʻafefea ona faʻafefe i fesootaiga?

O le amataina e tatau ona talanoa e uiga i le auala e sili atu ona tuusaolotoina i le masani masani o le olaga. Muamua, talu ai o loʻo latou feagai pea lavalava, e tatau ona mataʻituina o latou foliga vaaia. O se tamaititi filemu ma le mautinoa e le mafai ona savali i totonu o ofu talaloa ma se ofutino faʻaloaloa. O foliga vaaia e tatau ona atagia ai le tulaga o le loto ma le uiga. E tatau ona amanaʻia lenei mea pe a filifilia lau 'ie pusa. E taua foi le malamalama o pa puipui uma i le ulu. Afai ei ai le mataʻu i tagata lautele, aʻo leʻi vaʻaia e tagata lautele, ona tatau ai lea ona tauivi ma lenei fefe. E pei ona e iloa, o se tina e tulei ese se tina. E faasolosolo lava, o le a mou ese atu le fefe ma o le a faʻaalia mai le tagata. O le mea sili: ia faʻatagaina oe lava e alu i tala atu, ia maua se mea e itiiti ifo le sao, ae, o le mea moni, ia tausisia tapulaa o le amiolelei.

E faʻapefea ona faʻasaʻoloto i le moega?

Leai se mea e sili ona taua ma faanatinati mo le tele o teineiti o le fesili lea i le auala e faʻafefe ai i feusuaiga. Aemaise lava i le faafitauli o le matamuli poʻo se ituaiga o zazhatosti i le taimi o feusuaiga, o teineiti ua faatoa amata ona ola feusuaʻi. O le mea sili ona taua o le faʻalagolago i lau paaga. Afai o le mea lea, ona maeʻa lea o le vaega a le leona. I le malologa o mea uma lava e faʻalagolago i le gafatia e malolo ma fiafia ai. E tatau ona malamalama lelei o le feusuaiga e le o se mea e faʻalumaina pe maualalo-o se faʻaaliga o lagona, faʻapea foi le faʻafeiloaʻiga ma le taliaina o lagona lelei, faʻapitoa i le malosi.

Ina ia faʻasaʻolotoina i taimi o feusuaiga, e tatau foi ona mafai ona faʻamatalaina. E le manaʻomia ona e mafaufau i lou moega e uiga i le mea e kuka ai mo le 'a taeao taeao po o le taimi e nofo ai i lalo mo le tusiaina o lena lipoti. O nei faafitauli masani masani e mafai ona faʻatali i le pito i tua. E tutusa le taua o le faʻatagaina o oe lava e te mafaufau ma e le fefe i faʻataʻitaʻiga. Taumafai i se mea fou, oe faʻalauteleina lou ola feusuaiga, ma faʻaitiitia foi le faʻaaogaina o au faʻalavelave uma.