E i ai taimi i lo matou olaga pe a e le manaʻo pe leai foi se taimi e kuka ai, ae o le a sili atu le manaia mo ē pele ia faʻanoanoa, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma se paipu apu. O le mea lea o le a faʻalavelave ai oloa e leʻi maeʻa, pe afai e le mo recipes o le auala e saunia ai le charlotte i totonu o le microwave .
O le apu o le apu i totonu o le microwave o loʻo faʻamatalaina i se mea faʻapitoa, faʻafetai i le keke aporo. O le a faʻafeiloaia o ia i soo se taumafataga, ma faʻateleina le meaʻai meaai. E mafai ona itiiti ifo le kalori, faaopoopo i ai apu oona, ma faaitiitia ai le maualuga o le suka.
O a "mea tautevateva" o loʻo faatalitali mai mo i tatou i le auala o le sauniaina o kalo i totonu o se ogaumu mumu umukuka ma pe faʻapefea ona ese lenei gaioiga mai le masani ona tao i le umu?
- I le salimalie o se mea malie - fai le paluga sili atu le suavai nai lo le ogaumu.
- O se tulafono tāua - aua le faʻaaogaina. E tatau ona e faitauina ma le faaeteete faatonuga i lau microwave oven ma fuafua pe o le a le umi e alu ai mo le kuka. E masani lava o le fua e faʻaalia ai le vevesi, fautuaina mo le taoina ma le taimi. Afai e faʻateleina le malosiaga fautuaina i le taimi ua fautuaina, ma o le tagata e maua mai ua vaevaeina i le mana o lau oven microwave, o le ae iloa pe fia ni minute o le charlotte ma apples i totonu o le microwave o le a saunia.
- A maeʻa le timer, e lima minute o le charlotte o le a "sau" i le sauniuni. E lelei le i ai o se pusa pepe i tafatafa. Faʻapipiʻi ma le faʻaeteete se nifo i totonu o le siaki pe tusa o le ogatotonu i le va o le ogatotonu ma le pito. Afai e leai ni paluga o paluga i luga o le laau, ona maeʻa loa lea o le taoina o le apple charlotte i totonu o le microwave.
- Afai o oe o se tagata e fiafia ile microwave oven ma se meaʻai, e mafai ona maua e lou charlotte se pulu auro, pe afai e le oi ai le kuka - ufiufi le fasi falala, kuka, kulimi fufulu, poʻo le fufuluina o le paluga lava ia.
- Faʻaaogā faʻapitoa faapitoa mo le taoina ma se pu i le ogatotonu.
- Ia mautinoa o le suʻega e le o aofia ai paluga gaosi. Latou mumu i ogaumu microwave.
Charlotte i totonu o le microwave - fua
Meaʻai:
- apu (sili atu lanu lanumeamata) - 2 pcs.;
- falaoamata o saito - 1 mea;
- fuamoa - 4 vaega;
- suka - 1 mea;
- pata - lubricate le mamanu.
Sauniuniga
Tipi ma tipi apu i ni fasi vaega laiti. Faʻamuʻu fuamoa i le suka seia maeʻa uma fatu. Faʻaoso i totonu o le falaoamata, taumafai e aua le faʻaosooso malosi, ina ia aua neʻi faʻafefe mai ai mai le paluga. O le sili atu o faʻamalo i le suʻega - o le faʻamalosi le charlotte.
Lubricate le foliga ma le pata ma sasaa ai apu i totonu. I luga o apu, faʻamalie ma sasaa le paluga. Pipi i le malosi maualuga mo le tusa ma le 7 minute, ae ia lelei le faʻatulagaina o le taimi mo lau microwave oven.
Charlotte i totonu o se microwave - fua i le susu susu
O se tofo sili ona manaia o kaloti e maua i le sui o le suka i le susu susu ma faaopoopo i ai mea manogi eseese, e pei o le faʻamafaʻi, paina.
Meaʻai:
- apu (sili ona lanu meamata) - 2 pcs.
- falaoamata saito - 1,5 mea;
- fuamoa - 2 fasi vaega;
- susu susu - 1 fagu;
- soda meaai - 1 sipuni;
- afamona po o le totino - 1 sipuni;
- pata - lubricate le mamanu.
Sauniuniga
Condense le susu susu ma fuamoa, faaopoopo i ai soda, cinnamon poʻo le faʻaoʻo ma le falaoamata. Fai lemu. E pei lava o le fua muamua, i luga o le fugalaau, tuu le apu ma liligi i luga o le paluga. Lili le ogaumu i le malosi atoatoa pe a ma le 10 minute, ae aua nei galo e siaki le charlotte ile taimi mo le sauniuni.
Manatua nei mea le lelei, ae, e ui i lea, o fualaau e sili ona lauiloa mo le kukaina o kalo i totonu o se ogaumu microwave, ma o le a le mafai lava ona taofiofia lou mafaufau, e pei o le tele o galuega, maua se taimi e kuka ai se mea suamalie.
E mafai ona saunia Apple Charlotte i le fesoasoani a le isi fesoasoani o le umukuka - aerogrill. Charlotte i le aerogrile e foliga mai e le itiiti ifo le lelei ma le faigofie i sauniuniga.