Gymnastics Rhythmic o se taʻaloga e aofia ai le faia o siva siva ma taʻaloga gymnastic faʻatasi ai ma mataupu faʻapitoa ma aunoa ma latou. I numera, tagata taʻaalo e faʻaaoga se maea , palanikeke, polo, maces ma lipine. Ina ia taunuʻu lelei i taʻaloga, e tatau ona e alu i aʻoga i taimi uma. Afai e te filifili e filifili lenei taaloga faapitoa mo lau tama, o le a tatau ona e faʻatau mea e tatau ai ma, ioe, se atofaʻai mo tafaoga gymnastics. E taua mo le tamaititi ona mafai ona ia aveina ni mea mo le aʻoga. E le gata ina faigofie, ae o le a teuina foi mea taugofie mo aoaoga i tulaga atoatoa.
E faʻapefea ona filifili se ato atofa mo tafaoga gymnastics?
O le tuʻufaʻatasia na tuʻuina atu i le maketi o mea tau taaloga, tele lava. O le mea lea, e taua le iloa o ni fautuaga e faia ai le filifiliga saʻo. O le mea muamua e mafaufau i ai o le maualuga ma le tino o le tamaititi. I totonu o faleoloa, o le a tuʻuina atu e le tagata faatau se laulau faapitoa, faʻafetai atu ia te ia, ia amanaʻiaina tulaga taʻitasi a le tamaititi, faia le filifiliga saʻo. Filifili se ato faafafa mo taʻaloga e tele ni mea faigaluega ma ni taga mo ituaiga o 'ie, seevae, toniga ma isi mea faʻapitoa. E tatau lenei mea ina ia mafai ai ona tufatufaina saʻo mea uma. Aua o seevae i totonu o le ato faafafa e tatau ona avea o se ato faapitoa, e taua le aua le ufiufi mea e aofia ai. I lalo o le maces o se taga lautele. E tatau ona i ai se vaega mo faʻamau i luga o se laau. E masani lava o le umi e tusa ma le 65 cm ma tuu i tua o le ato faafafa. Afai e le faʻaaogaina le taga, ona faigofie lea ona gaugau i le afa ma le tumau.
Faʻalogo lelei i fusi o le ato faafafa . E tatau ona faʻamalūlū faʻaoga ma faigofie ona faʻafetaui i le umi. E i ai foi isi mea e fai i luga o le pito i luga. E talafeagai lenei mea mo le faʻalelei o laei. E fautuaina e toe faafoi atu ato faʻafafa o le malosi ma le susu.
| | | |
| | | |
| | | |
