O faʻafouga faʻaonapo nei i le tulaga o oloa mo tamaiti e le taofia ai le maofa i le tagata faatau masani. O le aso o le a tatou talanoaina ai se tasi o nei mea fou, e pei o - mea manogi vaivai.
O lenei mea e tuʻufaʻatasia ai mea totino o se meataalo malie masani ma se masini faʻafomaʻi e fesoasoani i le faʻamaʻiina o faʻamaʻi (aemaise lava le malulu). O se meataalo vevela vai o se meaalofa lelei mo se tamaititi o soo se vaitausaga! I le tamaititi o le a avea o ia ma uo sili ona lelei, ma i matua - fesoasoani aoga i togafitiga o se paʻu.
O le a se fagu vevela vai i le tino o se meataalo?
O le faʻamafanafana e pei o se meataalo masani. E faia i foliga o bea, tamaʻitaʻi, hippos, manuki, ma isi. Ae ui i lea, i totonu o le meataalo e tulaga ese mo a latou vailaʻau faʻaleagaina o le faʻaaoga, lea e mafai ai ona faʻaaogaina e pei o se mafanafana. E faigofie lava ona faia lenei mea: vevela se manu feʻai i totonu o se ogaumu mumu umukuka mo le 2 minute, ona faʻaaogaina lea o se paʻu masani faʻavela. E mafai foi ona e susunuina i luga o se maa, ae o le a umi se taimi. O mea taalo e taofia ai le vevela mo le 0.5-2 itula, faʻavave lemu. O le mea lea, e mafai ona faʻamafanafanaina le tama i tua po o le fatafata, le ua poʻo le ulu. E iloa e tamaiti le togafitiga e sili atu le lelei nai lo le mea vavalaʻau ma mea manogi e le manaia. E le gata i lea, o se mea mafanafana meataalo e mafai ona avea ma mea taua i le tau faasaga i le colic i pepe faatoa fananau mai, filemu ma filemu le mafanafana o le pepe o le pepe. Faʻamafanafana - o se meaalofa sili mo le fanau mai o se tamaititi!
Ae o le mea e sili ona manaia o meataalo afi mea taalo e mafai ona faʻaaogaina e le gata mo le vevela, ae mo le faʻamafanafanaina! Faʻapipiʻi le meataalo i totonu o se pusa cellophane ma tuʻu faʻapuupuu i totonu o se pusaaisa poʻo se pusaaisa. Maua - ma o oe e sili atu le manava i lou tamatamai lima. O le a fesoasoani i le tuʻimomomoina, vaʻavaʻaveʻa, maunu, migraines.
O le faʻavelaina o meaʻai, faʻalagolago i le meaʻai e maua ai le mamafa o le mamafa (500-900 g), e manaia le moe i se fusi, ae mafai ona faʻaaogaina e pei o se aluga.
Ituaiga o meaʻai mo se meataalo meataalo
- Buds ma petals o le French lavender ei ai se mea manogi, matagofie le manogi ma e iai ni mea taua. O se fagu vai vevela ma le lavender o le a faʻafilemuina ai le faʻafefeteina. Faatasi ai ma se meataalo, o le a moe lelei o ia, ma o le a sili atu lona malosi ma momoe lana moe. E le gata i lea, lavender remarkably relieves spasms ma tiga i maso. Muamua, o le 2-3 taimi muamua i le maeʻaina o le manogi o le a malosi lava, ma i luga o le fata o le oloa e mafai ona oʻo mai i luga o suauu taua o lavender. Ona sosolo malie lea o le manogi. Afai e te manaʻo ai, e mafai ona e fufuluina le pata 1-2 o le lavender oil i lea taimi ma lea taimi i luga o le paʻu afi.
- E le gata i lea, o isi laʻau e mafai ona faʻaaogaina e avea ma meaʻai mo tamaiti faʻamafanafana: Rosemary, lemongrass, mint. O i latou uma lava o se mea e faʻaleleia ai le siosiomaga, faʻatautaia lelei. O le auai o nei mea e tatau ona faʻaalia i luga o le igoa.
- O fatu saito o le saito po o le millet e maua ai se aoga aoga i le tino o le tamaititi. O loʻo faʻamamaina muamua ma faʻamalosia lelei le faʻaleleia o aʻafiaga i le susu ma le vevela.
- Ua leva ona maitauina e vave lava ona maua le vevela o maʻa maʻa ma tuʻu ese atu mo se taimi umi. O la latou meatotino o loʻo faʻaaogaina ma le faʻaogaina i mea fou o meataalo a tamaiti. O le vevelaina, o ponaivi e sili atu ona mamago, e le mafai ona iloa le manogi o aluni. O ia ituaiga o aromatherapy ei ai sona aafiaga lelei i le soifua lelei ma le lagona, e fesoasoani e faʻamalolo uma ai le vaivai o le tino ma lagona faʻalagona. O le meataalo a se faʻamafanafana faʻatasi ma ni ponaivi siliva e matua manaia i le paʻi ma e sili atu le lelei o le massage.
Faʻaaogāina o le faʻaaogaina o vevela
I le ie na faia ai le fagu vai vevela, e toetoe lava a leai se palapala. O le mea lea, ina ia faʻamamaina le oloa, ua lava lea e faʻaaoga ai se pulumu po o se mea susu. Afai o lau fagu vai vevela e eleelea, ona mafai lea ona fufuluina. Mo lenei mea e tatau ona e faaeteete
Aʻo leʻi faʻatau se paʻu mumu mo se tamaititi, ia mautinoa e le o iai ni allergies i le mea faʻapipiʻi, aemaise ile lavender. E taua tele lenei tulaga i le tulaga o le faʻatau o se meataalo vevela mo pepe faatoa fananau mai.
E pei ona mafai ona e vaʻai, e leai se mea e faigata ona faʻaaoga i le faʻaaogaina o meataalo a tamaiti. Faʻatau lenei mea ofoofogia ma fiafia i lona tulaga faʻamalolo faʻapitoa.