O meaʻai mai pulou e masani lava ona matagofie ma fiafia. E suamalie ma matagofie. Siaki mo oe lava!
Taumafa i tartlets ma pulou
Meaʻai:
- moa moa - 500 g;
- fuʻa meaʻai - 3 vaega;
- masima pulou - 150 g;
- tamato - 200 g;
- mayonnaise - 150 ml;
- tartlets;
- fuga fou;
- mea manogi.
Sauniuniga
O le kulumu tila ua kuka ma tipi i totonu o ni tamai pusa. E fufulu ma fufulu fasi uʻamea i totonu o pusa. Ua nutimomoia puʻupuʻu mumu , ma ua tipi tomati i fasi pepa ma fefiloi ma fuamoa ma moa. Faʻamama le salati salalau i le mayonnaise ma faʻafefiloi lelei. Matou te tufatufaina atu le masini e mafua ai i totonu o laʻau ma teuteu ai se mea malulu o musipolo ma totoa o le au.
Meaʻai mama mai pulou
Meaʻai:
- fou siamupini - 15 pcs.
- pateta - 7 pcs.
- pulu - 1 vaega;
- kulimi - 200 ml;
- sisi - 100 g;
- Pulu - 1.5 tbsp. sipuni;
- falaoamata - 1,5 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ole fufuluina ole patatoes, tipi i le afa, tipi ese sina ogatotonu ma faʻavela i luga ole afi ile pe tusa ma le 7 minute. O le suauu na sasaaina i totonu o se pesini, sasaa i le falaoamata, fafagu ma auina atu le sisi i totonu o le apa. Kuki seia oʻo ina faʻamaeʻa, faʻaosooso ma faʻasuina i mea manogi. Matou te faatumu paluga pateta ma pusa ua saunia ma tuu i luga o se fata tao tao. Pipi le ipu mo le 30 minute i le 200 tikeri. I le faaiuga lava, matou te sasaa se meaʻai o musipolo ma fualaau faisua ma le sipisi ma faʻaliliu, ona tautua lea i luga o le laulau.
Taumafa o falaoa pita ma pulou
Meaʻai:
- lamolemole manifinifi - 2 fasi vaega;
- musika - 200 g;
- fuamoa - 3 fasi vaega;
- pulu - 1 vaega;
- sisi - 50 g;
- mayonnaise - 100ml;
- suauu olive;
- mea manogi ma laau.
Sauniuniga
E faʻafeiloaʻi musika, tipi i ni vaega laiti ma tatou pasi faatasi ma aniani tipi i le suālaʻau manogi mo le 10 minute. I le taimi lava e tasi, matou te kuka fuamoa eseese, matou te vavae ese nila mai filo ma matou vavaeina. A uma ona saunia mea uma, amata ona matou aoina le tusi taʻavale: taʻavale i luga o le laulau, ufiufi i le mayonnaise ma salalau atu se laiga lanu o greens ma fuamoa. A maeʻa lena mea, ia ufiufi mea uma i se laulau lona lua, kuka i le mayonnaise, ma luga i luga o puʻupuʻu faʻafefete ma le sipisi ma fufuluina i le suka kuka. Ona faʻafeiloaʻi ma le faaeteete ma fufusi le lalaga i totonu o se lisi, afifi i totonu o se pusa paʻu ma aveese le pusaaisa mo le eleʻeleina mo ni nai itula.
Tofo o maso masima
Meaʻai:
- moa salima - 500 g;
- pulu - 2 vaega;
- aniani lanu meamata;
- kelele - 3 cloves;
- moa fualaʻau - 2 tbsp. sipuni;
- mea manogi.
Sauniuniga
Ua faʻamaluluina pulo mafiafia ma tipi faʻatasi ma aniani i ni vaega tetele. Taʻu matala ma faʻafefiloi mea uma i totonu o ipu suka. Matou te faʻatumu le ipu i le suāuʻu manogi ma teuteu i se lapisi lanu meamata matala.