O le mafuaʻaga e tiga ai le sooga o vae, e mafai ona maua uma i faʻamaʻi ma le mumu o sooga ma le ponaivi.
O faʻamaʻi masani e masani ona oʻo mai i le tiga i sooga o vae, o gasegase vai, gout, osteoarthritis. O le faʻamautinoaina o le osteoarthritis ma le gasegase oona e mafai ona faia na o luga o ata o le X-ray, faʻapea foi ma suiga i iloiloga ma uiga iloga.
O le gasegase o le gasegase ma le osteoarthritis
O le gasegase e mafai ona maʻi e le gata i tagata matutua ma tagata matutua, ae o tamaiti foi. E le gata i lea, e mafai foi ona aʻafia ai sooga o lima. O tiga ma le osteoarthritis e masani lava ona aliali mai i le taualuga ma le tulivae, ma e aunoa ma ni faailo o le mumu. O le tele o taimi e aʻafia ai tagata matutua, e ui lava o nisi taimi o loʻo i ai ituaiga faʻavae, lea e amata ai le maʻi i le amataga o le tamaitiiti. Paʻu i sooga faʻatasi ma le osteoarthritis e aliali mai pe a uma le faʻamalositino poʻo le iʻuga o le aso. I le gasegase oona, i le isi itu, pe a uma le faamalositino, o le tiga e masani ona faaitiitia.
E masani ona afaina ai le tapuvae ma sooga o le tino. O le tiga e faʻaalia i le malosi ole malosi, o le sooga e mumu ma fulafula i itu uma e lua. O le tiga e ono faʻavaitaimi pe tumau. E le togafitia togafiti siama, ae afai e te liliu atu i se fomaʻi i le taimi, ona o le fesoasoani o vailaau poʻo se taotoga o faʻafitauli o le sooga, e mafai ona e taofi ma aloese mai le fusi o le le atoatoa atoatoa poʻo le faaleagaina o totoga o totonu.
O le osteoarthritis e tele lava ina aafia ai le atigivae, tootuli, soogavae. O le tiga e le manaia, o popolega e masani lava i le gasologa o le aso, e malosi atili i le gaioiga faaletino, ao faagasolo, pe a uma ona tu. O taimi uma lava o loʻo i ai se kiliki ma le faʻaogaina o sooga. I le tele o tulaga, togafitia i le aau, massage, physiotherapy poʻo le fofo.
Gout
O lenei faʻamaʻi e masani ona taʻua o le "aano o manufasi", ona e mafua mai ona o le faaputuputuina i totonu o soʻo se tioata o se mea na faia e purines, lea e aofia ai o tatou tino mai i aano o manu ma meaʻai. O le tele o taimi, e pagatia tane i le gout. Paʻu, uiga o lenei faʻamaʻi - gasegase, susunuina, pulupination amata faʻafuasei. O paʻu faʻatasi, e avea ma lanu mumu-lanu mumu. Togafitiga o le gout o se meaʻai e faʻasaina ai aano o manu, iʻa, ava malosi, faʻapea foʻi ma le tagofia o vailaʻau e faʻamaonia le fesuiaiga o purines.
E faʻafefea ona togafitia sooga o vae?
Afai e masani ona afaina ou sooga, kiliki, afu ma fulu - e mafai ona avea ma faailoga o soʻo se maʻi o loʻo i luga. I le taimi nei, o loʻo i ai le tele o fualaau oona e aoga i le faʻafefeina o faʻamaʻi pipisi. Ae ina ia mafai ona iloa saʻo ma filifili fualaau mo togafitiga, e tatau ona e liliu atu i se fomaʻi.
E faʻapefea ona faʻamalosia sooga o vae?
O le auala pito sili ona faigofie e faʻamalosia ai sooga o vae ole mamafa tele: savavali, aau, uila. E mafai foi ona e faia ni gaioiga eseese mo le sikuea ma liliu le susulu.
Togafitiga o sooga vae i togafitiga faʻa-aganuu
- Fuck o le tiga i sooga o vae. 1 kg o le horseradish sasaa le 4 lita o le vai, aumai i se vevela ma kuka mo le 5 minute.
Susu le susuga ma faaopoopo le 500 g o le meli. Ave le 200 kalama i le aso. E tatau ona teuina le paluga i se pusaaisa. O lenei vasega o togafitiga e mafai ona faia i afa uma tausaga. - Faʻasagaga mai le tiga i le tulivae vaevaega. Faʻafefiloi lua sipuni tele o le mumu ma le ammonia, faʻanofo ma ni fuamoa moa se lua. O le mea e tatau ai ona faʻafefiloi e tatau ona ufiufi i le sooga aʻo le i moe. O le maualuga o le togafitiga faʻatasi ai ma se fofo e le sili atu i le 5 aso.
- Laʻau faʻafefe. E aoga tele i vailaau faʻasolosolo o faʻamaʻi ma teuteuga o vao, lau o le currant currant ma birch, aʻa o le laumei. Ave faʻalua i le aso mo le afa o le ipu malamalama.
