O le atiseti o Ierusalema, poo le taua foi o le "pearise pear", e taua tele mo le tele o meaʻai o vitamini ma uiga faapitoa o taumafa taua mo nisi faʻamaʻi. E le gata i lea, o lenei aʻa laau e mafai ona suia ai le pateta. O le mafuaaga lena e tatau ai i nisi o aiga ona taofi pea le eleele i luga o se fua tele seia oo i le tautotogo. Ae ui i lea, mo le toatele e tumau pea le le manino pe faapefea ona faasaoina Ierusalema artichoke seia oʻo i le tautotogo ina ia aua nei faʻaitiitia ma e le toe tofo.
Faʻapefea ona teuina le atisosisisi a Ierusalema i totonu o se fale tumaoti?
O le auala sili e teuina ai le atisina o Ierusalema o le tuʻuina lea i le eleele. O le mea moni, i totonu o le palapala e mafai e le tubers ona taumalulu, faʻasaoina mea aoga uma ma tofo lelei. E le gata i lea, e faigofie lava - e leai se manaʻoga e suʻe se nofoaga mo le seleselega. O fua o fualaau aina e gaosia pe a manaʻomia le kuka . E moni, o lenei metotia e talafeagai i le itu i saute, i le mea o le taumalulu e le faigata ai ona eli i fafo le atisiliko a Ierusalema.
O le isi ala o fafo o le teuina o le eleele i totonu o se nofoaga faapitoa. I totonu o se fale tumaoti, o le nofoaga sili ona talafeagai o se pu. Paʻu maualalo, pogisa, maualuga maualuga - o mea uma nei e lelei mo le toisina o Ierusalema. Afai tatou te talanoa pe faʻapefea ona teuina le atisosisisi a Ierusalema i le taumalulu i totonu o se pulou, e sili ona lelei le tuʻuina o fatu i le oneone, faʻapea foʻi ma kāloti. O loʻo i ai se isi filifiliga, pe faapefea ona teuina lelei Ierusalema artichoke mo le taumalulu. Pe a eli, e le faʻamamaina meaʻai mai le eleele, afifi i totonu o se ato poʻo le manava manava, ona tuʻu lea i totonu o se pusa ma fufulu i le palapala poʻo le palapala. O le auala mulimuli, i le ala, o le mea sili lea ona manuia, talu ai e mafai ai ona e teu fatu seia oʻo i le tautotogo.
Aua e te fefe pe afai e te aoina fatu, ae e leai sou avanoa e teu ai.
E faʻapefea ona tausia le atisosisisi a Ierusalema mo le taumalulu i totonu o le fale?
Afai e leai sou pulou poʻo se pulou, faʻaaoga se loggia poʻo se faletusi, ae na o le susulu. I luga o le fogafale matala ile malulu malulu e mafai, o lona uiga e leai se tautalaga e uiga i le teuina. Ua tuʻuina fatu i totonu o se atigipusa ma faʻasusu i le eleele.
O se vaega itiiti o le atisisisi o Ierusalema e mafai ona teuina saogalemu i totonu o le pusaaisa poʻo le paisa foi. E tuʻuina le toto i totonu o se ie ona i totonu o se ato ma tuʻu i totonu o se vaega o fualaau faisua.
Aʻo e vaʻaia o le teuina o le atisatisima Ierusalema i le fale e mafai ona mafai. Ma o le ituaiga o taumafa i le taumalulu e maua.