Afai o le ae suʻe se siloti, sauni mo le mea moni e mafai e le tama ona tauia oe i nisi o faʻafitauli. Ina ia mafai e fualaʻau o le melonini ona fua mai i le taimi muamua ma tumau le saoasaoa, e toʻatele le aufaimea faʻatau pisinisi latou te faʻaaogaina fugalaʻau e faʻavae i luga o palapala. O le mea lea, o suauu, lea na faʻaalia i luga o le fata i le ogatotonu o le taumafanafana, e le fautuaina mo le faʻaaogaina. Afai e leʻi saunia lou onosaʻi mo ia ituaiga suʻega, e pei o le isi masina o faʻatali, e mafai ona e maua se avanoa. O vaitafe o le Autumn e tutusa lava le lamatiaga - o le umi latou te taoto ai, o le tele foi lea o le faʻaogaina o mea oona. E tatau ona sauniuni mo se mea matautia e pei o se mea oona i le silotilo, o le mea e tupu ai na o ni nai itula talu ona 'ai se meaʻai.
Faailoga o mea oona ma le siloti poʻo faʻamaʻi faʻavaivai?
E le na o le suamalie ma mea e mafai ona faʻaogaina e mafai ona lamatia. E leai ni talone e le fautuaina mo tagata matutua, tina tausimai ma tamaiti laiti, faʻapea foʻi ma i latou o loʻo maua nei faʻamaʻi masani:
- gastritis ;
- maʻi maʻi;
- fatu fatuga ma pyelonephritis;
- prostate adenoma ma faʻafitauli eseese o le tino o meaʻai;
- maʻisuka malosi.
O nisi o nei faʻamaʻi e mafai ona mafua ai le faʻaʻonaina o meaʻai e ala i faʻamalomilo. Afai e te ulu atu i le tulaga lamatia ma pe a uma le inu o le meaʻai o loʻo ia te oe se pop pop - e te le mafaufau, faʻafesoʻotaʻi le "falemaʻi".
Faailoga ma le togafitiga o le paʻu oona
Faailoga o le oona ma le mimilo ma le mea oona i le siloti kulimi e talitutusa lava: o ni nai itula pe a maeʻa le taumafataga o loʻo i ai le uila, vevela, vaivaiga. O le tulaga e mafai ona faʻateleina i le manava. Afai e faʻaauau pea le manava o le manava mo le 5-10 minute ile afa itula, e tatau ona e faia ni mea faanatinati:
- Faʻamaʻi le manava i le vai ma sina faʻaopoopoga o le susu paluga poʻo le gasegase o le gaʻo, mafua ai le vomia.
- Ave ni papamaa o gaʻo faʻamalosia, Enterosgel poʻo Smektu.
- Afai e le lelei le tulaga - valaau i le falemaʻi.
I le mea e te inu i le silo, e mafai foi ona oso le vevela. O le aveina o se febrifuge i se tulaga o vaivaiga lautele e matautia, o lea ia vave ona e talanoa i se fomaʻi.
E le o le kemisi tasi
E te manatu o le mea pito sili ona matautia i le faʻaaogaina o le siʻamea o vailaau faʻasaina ma vaovao? Matou te mautinoa e mafai lava ona e faʻasalaina oe lava i le mea na tupu i tulaga masani, e aunoa ma le faʻaaogaina o fomaʻi faʻamaʻi ma le tuputupu ae o faʻavavevave. Ua e vaʻavaʻai i tulaga o loʻo faʻatau atu ai ma feaveaʻi ai le suamalie? Muamua, e le o fautuaina i luga o le auala, o le mamafa mamafa o sima mai masini masiʻi o masini e oʻo i totonu o se paʻu paʻu. E le gata i lea, o vine, e feaveaiina i totonu o se taavale tatala, e mautinoa lava o le a le mama. Mo lenei mafuaʻaga, aʻo leʻi faʻaaogaina le kelo, e tatau ona mulumulu lelei. E leai se mea e mafai e se tasi ona malilie e faʻauʻuina e le tagata faatau le tilo e faʻaalia ai se tikeri talafeagai o le maturation. I luga o ona lima, i luga o se naifi, e mafai ona maua mai le sua mai vine muamua, lea na faaputuputu ai le pefu, po o se mea oona: o le iniseti, siama faʻamaʻi ma avetaʻavale.
O faʻafitauli o mea taumafa oona i lenei tulaga o le a toetoe lava a tutusa ma le faʻaaogaina o le tilotila:
- taʻavale;
- tigā;
- ala masani e masani ai;
- vaivaiga;
- maualuga le vevela.
I mataupu e sili ona ogaoga, faʻafeiloaʻiga ma tiga i totonu o le loto, tachycardia, e mafai ona amata. Aua le taʻalo ma se faʻalavelave: faʻatasi ai ma faʻamaoniga muamua o le faʻaʻonaina ma le tilo, faʻaleagaina ma faʻaaoga fua talafeagai. O le mea lea, o taunuuga matuia e mafai ona puipuia muamua. Afai e le fesoasoani ia taualumaga - valaau se fomaʻi vave. Afai o se fesili a le tamaititi, ia tautala i le "anapogi" e tatau ai, i le taimi lava e amata ai le podtashnivat, o lona uiga, i le taimi e tasi.