O le maʻitaga pe a uma le faʻamaʻi pepe

O nisi taimi o tamaitai, ona o tulaga eseese, faia se laasaga e pei o le faapau pepe. O le auala sili ona agamalu o le faʻaaogaina o vailaʻau i lalo o le vaavaaiga a se fomaʻi. Ae ui lava i lea, o nei taualumaga e faigata mo le tino ma e mafai ona mafua ai ni faʻafitauli eseese.

Le mafuaʻaga o aʻafiaga le lelei o le faʻamaʻi pepe

E tatau ona malamalama o loʻo i ai se avanoa e ono i ai i le lumanaʻi faigata i le amataga o le maitaga pe a uma le faʻamaʻi pepe. O le aʻafiaga o ia faʻafitauli e faʻaititia i le tele o mataupu:

• pe a fai e le saʻo le faʻatulagaina o le vaitaimi ma sili atu i le 5-7 vaiaso;
• pe afai na faia e le fomai ni mea sese i le faagasologa o le taualumaga poo le taimi e saunia ai le tagata maʻi mo ia;
• sili ona tāua o uiga taʻitasi o le tino, lea e faigata ona vaʻai, e oʻo lava i se tagata poto faapitoa.

E le mafai ona vavalo muamua pe mafai e se fafine ona maʻitaga i le maeʻa ai o se faʻamaʻi pepe.

Fuafuaga pe a uma le faʻapau pepe

A maeʻa le faʻataʻitaʻiga, e tatau i le ulugalii ona tausia faʻamalosi faʻamaonia. Ole gaioiga pe a maeʻa le faʻauʻuina o le soifua maloloina, i le tele o tulaga e masani lava ona faia e le aunoa, aua o le faʻasoaina o le fuamoa e mafai ona faia i totonu o ni nai vaiaso talu ona faʻauʻu. Ae sili atu le faʻatali pe a ma le ono masina talu ona e ave le pulu ma ia e mautinoa e faʻatalanoa se fomaʻi.

Vaega o vailaʻau faʻaaogaina mo le faapau pepe e mafai ona mafua ai le faaletonu i le atinaʻe o le tamaititi. E le gata i lea, e ui lava e le afaina ai puipui o le tua ma lona ua, ae o le tala o le hormonal, lea e leai se taimi e toe maua ai i se taimi puupuu, e ono mafua ai ona faigata i le tauaveina.

E mafai ona tuai le faʻatonuina o le tino seia oo i le 10 aso pe a uma le faʻamaʻi pepe. O le tele o taimi e toe vave faʻaolaina le taamilosaga, o lea afai ei ai soliga e sili atu le asiasi atu i se fomaʻi mo suʻesuʻega.