Nati - aoga aoga

Ua leva ona taʻua le ulani o le "laau o le ola". O lona aoga aoga ua lauiloa i le lalolagi atoa, e pei o fatu o nati o se aofaiga tele o vitamini, gaʻo ma gaʻo vailaʻau, ma e le o fualaʻau e aofia ai le tele o vitamini C.

Faʻaaogaina o mea totino

Fai mai le meaʻai taumafa e aoga tele mo le tino ma ana gaʻo - oleic ma le linolenic. E taua tele mo le puipuia o le atherosclerosis. O meaola faasaina o loʻo i totonu o palasi, faʻalatalata atu i le tau o meaʻai susu, aano o manu ma iʻa. Ona o lona maualalo o le gaʻo, o lenei oloa e taua tele mo le maʻisuka. Various enzymes ma suauu mineral (potassium, phosphorus, calcium) o loʻo i totonu o le paina, faʻaleleia le faʻavae toto ma metabolic processes i le tino.

Afai e te filifili e mulimuli i se taumafataga ma leiloa le mamafa, ona tatau loa lea i lau meaai ona aofia ai le paina o le paina, lea o le a lagolagoina ai le puipuiga, tuʻuina atu le tino ma minerale ma elemene. O le tele o taimi e faʻaaogaina o se auala mo le susunuina o gaʻo ma faʻaaogaina mo le faʻalanu o salakeke. Mo le leiloa o le mamafa, e tatau ona faʻaaoga soo i le masina. E sili ona inu le pata i luga o se sipuni siva tolu taimi i le aso. E masani lava ona faia le afa itula ao le i faia taumafataga.

Mo le sili ona faʻaaogaina o le kulimi kiona o le malulu. E mafai foi ona faʻaaogaina e pei o se faʻavaʻa o le tino - faʻaaogā le suauʻu i vaega faʻafitauli ma le massage.

Faaaoga i le cosmetology

1. Ia faʻamalosi le lauulu e faʻaaoga ai se masini ma le vailani paina, lea e faʻapipiʻi foʻi le meli ma fuamoa. Mo sea ituaiga mask:

E faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma faʻaaogaina ma le faʻaeteete i luga o le ulu ma faʻaaogaina le gaioiga, ona maeʻa ai lea o le lauulu i se solo mafanafana. Taofi mo le tusa ma le tolusefulu minute, ona fufulu maeʻa lea. O lenei masikopa e faʻaleleia ai meaʻai o le lauulu - faʻaleleia le toto toto o le maʻila ma latou malolosi ma ola maloloina.

E sili atu ona lelei le faʻatau mai o le suauu i falemaʻi, aua o le meafaitino mo lona gaosiga e tatau ona lelei ma tofotofoina, aua afai e maua ni fatu, e mafai ona i ai le faʻafeagai.

2. Ma le suauu kulimi mo le aoga o paʻu o foliga, e faamalūlūina ai, faʻamama ma fafaga. E sili ona aoga mo vaega o le paʻu. O lona manaia o le toe faafouina ma le malosi o le toning ua iloa mo se taimi umi. O le afaina, o le ita ma le maaleale o le tino e avea ma mea maloloina ma e sili atu ona o masini ma le pata o le pipi, ona o le a matua aveesea ai le tele o faafitauli o le paʻu.

3. I le cosmetology, e faʻaaogaina ai le suauu kulimi e le gata ina faʻamalolo ai le mumū, ae faʻapea foʻi ma faʻafitauli faʻafitauli. E faʻaaogaina foi i le togafitiga o psoriasis, eczema, furunculosis ma isi faʻamaʻi pipisi, mo le tausiga o laugutu, le puipuia o maunu, o se auala e faʻaleleia atili ai le faʻalavelave.

4. E i ai foi le faʻailogaina mo le faʻaaogaina o lenei suāuu, e le mafai ona faʻaaogaina i le gastritis erosive, faʻaitiitia le eletise o le suka gastric po o le manava o le manava ma le maʻi ulutala. O fafine maʻitaga latou te le fautuaina foi le faʻaaogaina o le kulimi kulimi e aunoa ma le faʻatalanoaina o se fomaʻi.

5. I le faʻaaogaina o se atigi lanumeamata lanu meamata, e mafai ona e valivali lau lauulu i se lanu paʻu. E faʻamaʻaina i se setete, mo 15-20 minute e faʻaaoga i le lauulu ma fufulu i le vai. O teuteuga o laulaʻau paina e faʻamamaina i le lauulu uliuli. O le auala e sauniuni ai le teuteu e faigofie - tolu sipuni tele o laʻau paʻu o le nut i totonu o le lua lita o le vai, mafanafana, fufulu ma fufulu ma le lauulu.

6. O laumei lanumeamata e faʻaaogaina mo le afaina, o le a vaeluaina ma faʻafefeteina se vaega o le tino lea e aveesea ai lauulu. Ia faaeteete ia aua le mu. Mo 2-3 taʻiala e mafai ai ona e ausia le mea e manaʻomia.

Matou te faʻamoemoe o la matou tusiga na tuʻuina atu ia te oe le faʻamatalaga vaivai e uiga i aoga o le pala.

Matou te moomoo maimau pe ana e fiafia e faʻaaoga!