O le vaivai e le faia ai se tasi e fiafia. Ma e sili atu foi - o se fafine maʻitaga, o ia lea e matua le manaʻomia ina ia maʻi. Ma e mafua foi ona o le togavao i le taimi o le maitaga e le o se mea faigofie. E tele vailaʻau e faʻaseseina mo fafine maitaga. Nai lo le taimi e fofo ai se tale i le taimi o le maitaga, o le mea lea e le afaina ai oe ma lau pepe i le lumanai? Sei o tatou taumafai ia latalata i le autu o le auala e fofo ai se tale mai se tina maʻitaga.
E faʻafefea ona togafitia se tale ile fafine maʻitaga e iai vailaʻau?
Metotia e faʻamalolo ai le maʻi i le lalolagi faʻaonaponei. E ui i lea, e taua le manatua e le o vailaau uma e talafeagai mo se tamaitai i le tulaga. O lozenges mai le tale i le taimi o le maitaga o se tasi lea o togafitiga sili ona taatele, peitai, o le mea e leaga ai, o lenei auala e fetaui lelei i le amataga o le maʻi. Afai e le mafai ona fesoasoani le suauʻu ia te oe, e tatau ona e gauai atu i le paʻu o le tale mo fafine maʻitaga. E masani lava ona fautuaina e tinā i le lumanaʻi ia pulumu, lea e mafai ona faʻaaoga e togafitia ai le tale i tamaiti laiti, ina ia latou le afaina ai lou soifua maloloina. Ae ia manatua o le faatauina o soʻo se vailaau mo le tale i le taimi o le maitaga, e tatau ona e masani lelei ma faʻamaoniga mo le faʻaaogaina o fualaau faʻasaina ina ia mautinoa ai e le faʻasaina mo tamaitai i le tulaga. Ma i le uluaʻi masina muamua o le maitaga, e le aoga le tuʻuina atu o vailaʻau uma ma gauai atu i togafitiga faʻasalalau mo le faʻavauvau o fafine maʻitaga.
Togafitiga o le tale i metotia a tagata
E pei ona uma ona tatou fai atu, e matua fautuaina lava e aloese tina mai le gasegase i le lumanai, e mafai ona i ai se aafiaga matuia i le soifua maloloina o le tamaititi. O le mea lea, e oʻo lava i nisi fomaʻi e fautuaina e faʻalogo lelei i laau afu mai le tale i le taimi o le maitaga, lea o le a fesoasoani ia te oe e faʻamalolo le maʻi i se ala sili atu le agamalu. O le faʻamalosia i le taimi o le mafanafana i fafine maitaga fomai o le a fautuaina i le mea muamua, talu ai o le togafiti sili ona saogalemu. O teuteuga mo le faʻaogaina e mafai ona faia mai laau nei:
- Sage;
- chamomile;
- Yarrow (aemaise lava mo togafitiga o le susu susu i le maitaga)
- Eucalyptus;
- tina-ma-tina;
- mea totino;
- laisene.
E toatele tagata e uiga i mea tau vailaau o le laisa ma le meli, ae o fafine maʻitaga e popole i ai. Fai mai fomaʻi o le radish mai le tale i le taimi o le maitaga e le manaomia, talu ai ona e lamatia ai le gaioiga. Ae ui i lea, o nisi o loo faaauau pea ona togafitia i lenei auala ma fautuaina atu i isi, ae o mea uma e faalagolago tonu lava i ou uiga o le tino, ma afai e le mautinoa - aua nei e lamatia.
Lagona le mautonu i le taimi o le maitaga
E tusa lava pe e te leʻi pagatia muamua i allergies aʻo leʻi oʻo i le maitaga, aʻo maʻitaga, o loʻo faʻamoemoe foʻi le tina o loʻo faʻamoemoe i ia maʻi e pei o se maʻi maʻi. E le faigofie ona iloa, mo se faʻataʻitaʻiga, mai le bronchitis, ae o lona faʻailoga muamua o le faʻamago. Aua le amata faataitai i fualaau oona ia oe lava, togafitiga o le tale e tatau ona faatonuina e se tagata e alu i luga o le tino o loo faatonuina ia vailaau e saogalemu mo oe ma lau pepe i le lumanai, ma taʻu mai foi ia te oe mea e aloese mai ai ina ia le toe faaosofia ai se maʻi.
Nai lo le faigata ona togafitia se tale i le maitaga?
Aua nei galo o le taimi o le maitaga e tatau ona e taulai totoa i lou soifua maloloina, ma afai e te le mafai ona puipuia le maʻi, ia matua faaeteete i togafitiga. O le mea lea, ona o le le faapalepale atonu e foliga mai e leai se afaina e mafai ona maua mai i le afaina mai le tale i le taimi o le maitaga. Ae ui i lea, o fomaʻi e faʻaosoosoina le fatu o le sinapi i le maitaga - e le gata o le a le aoga ma o le a le mafai ona fesoasoani ia te oe, ae le saogalemu foi.
I soʻo se tulaga, i se tulaga itiiti o foliga o maʻi, e muamua mea uma e faʻafesoʻotaʻi ai se fomaʻi, ma faʻamaonia togafitiga e sili ona leaga mo soʻo se tagata, ma sili atu mo se fafine maʻitaga.