I le taimi o le maitaga, ua faʻalauteleina le manaʻoga mo le tele o meaola faʻasolosolo ina ia mafai ai e le faagasologa o le faagasologa i totonu o le tino o le tina ma le fetus i le lumanaʻi ona tusa ai ma tulaga masani. Mafaufau i le taua o le gaʻo i le maʻitaga, ma le auala e mafai ai ona tuʻuina atu i le tino se fua o le tino.
O le a le mea aoga mo fafine maʻitaga?
Folic acid o se vitamini B9, e mafai ona suauu i le vai. O le vailaʻau o loʻo fesiligia e mafai ona faʻapipiʻiina i totonu e microorganisms o loʻo nonofo i le pito i luga o le iniseti, pe afai e faapaleni lelei le microflora. E le gata i lea, e sau mai meaai. O se vaega faʻapitoa o siama lapopoa ei ai tagata uma, na te faʻavasega i le ate ma mafai ona tuʻuina atu le tino i le afa tausaga i le tulaga o le le lava.
O se tasi o taunuuga matautia o le le atoatoa o lenei tino i tagata matutua o le anemia macrocytic. I le maʻitaga, gaʻo siama, gaosia ma tuʻuina i lalo ifo, e mafai ona avea ma mafuaʻaga o le faʻanoanoa, aveeseina o le nofoaga o le tamaititi, ma le fausiaina o vaivaiga o le neural tube i se pepe pepe ma isi maʻi. Mafaufau pe aisea e manaomia ai le eletini mo le maitaga, e le mafai ona tatou le amanaiaina le soifua maloloina o le fafine ona o lona le atoatoa, o le faateleina o aʻafiaga o faʻamaʻi pipisi, faafitauli o le mafaufau, anaemia , ma isi.
Folic acid i le amataga o le maitaga
Folic acid, o le faʻaaogaina o loʻo fautuaina mo le maitaga i taimi uma, e matua manaʻomia lava i le amataga o lenei vaitau faʻafefe. O tamaitai e fuafua e maʻitaga, e fautuaina e fomaʻi sauniuniga o gaʻo , lea ua faamoemoe e faʻaleleia le sauniuniga atoatoa o le tino mo le fanauina o se tamaititi. Faʻaaogaina i le fuafuaina ma i vaiaso muamua o le maʻitaga, o le aʻafiaga o siama o le fuamoa o le fuamoa, o le amataina o le maitaga o le maitaga, ua faʻaitiitia le faapau pepe. I se isi itu, o avanoa o le fertilization faʻateleina, foliga mai o se fomaʻi maloloina.
O le taua o le anotusi o le vaitamini i totonu o le toto o se fafine maʻitaga i totonu o tapulaa masani e faʻamatalaina e le mea moni o loʻo auai i le faagasologa o le tuputupu ae o le tino. Ua maeʻa le vaiaso lona lua o le maʻitaga , e amata ona tupu malosi le tui i totonu o le pepe-o le ituaiga muamua o le tino, lea e aofia ai le faiʻai ma le vaʻai. I lenei piriota, e oʻo lava i sina tuʻufaʻatasiga o le vitamini B9 e lamatia ai faʻamaʻi iniseti taua:
- toesea o le faiʻai;
- se seneina o se taula;
- edema o le faiʻai;
- Nephrosis o le koluma, ma isi.
Afai o ia ituaiga o faaletonu ua faailoaina, o le fesili o le faamutaina o le maitaga e mafai ona siitia. I le faʻaopoopoga, e manaʻomia le gaʻo siama i le maitaga mo le atinaʻe tatau o le hematopoietic system o le pepe, le faʻavaeina o le toto. Ae o lenei vaitamini e manaʻomia mo le fausiaina o meaola nucleic, e nafa ma le tofi o uiga lelei. Faʻaauau le fesoʻotaʻiga ma le matua matua faʻateʻa.
E te manaʻomia le lipine acid ile lua masina?
Folk acid i le lona lua masina e manaʻomia e le itiiti ifo i le muamua. Talu ai o lenei vaitamini e aʻafia ai le faʻaaogaina o le uʻamea, o lona mauaina i se aofaiga talafeagai e faʻamautinoa ai le tufatufa o le okesene i totonu o masini e manaomia e fausia ai vaega o le tino fetal. O le le lava o lenei mea i totonu o le toto o le lumanaʻi o le lumanaʻi e mafua ai le faateleina o le maualuga o le homocysteine, lea e mafua ai le faatoilaloina o puipui lapisi, e faaosofia ai le faia o fusi toto. O se taunuuga, e mafai ona oʻo mai le pepe i le lalolagi ma ni faaletonu, e aofia ai:
- mea le masani ai o le faiʻai;
- togafitiga o le fatu;
- se maʻi i le fausaga o fatugaʻo;
- le gutu o le luko ;
- vaivaiga o vae;
- solia o le erythrocyte maturation, etc.
O lenei vaitamini e taua tele mo le matua o le polokalama a le tamaititi. Ae o le tulaga o le tino o le fafine, faʻafetai i ai, lava le maua o le toto totoʻa, o le ono mafai ona maua o le anemia ma le toxicosis ua faaitiitia. I tulaga le lava o le vitamini B9, e mafai ona atiaʻe ai le matua-o se tulaga e matauina ai le mamafa ma le fula o le pito. I lenei tulaga, o le toto e tafe atu i le placenta ua leaga, lea e mafua ai le tuputupu aʻe le intrauterine le talafeagai.
Folic acid i le tolu tolu masina o le maʻitaga
Ina ia faatumauina pea le tauaveina masani o le tamaititi, o le a gaosia ai le kulimi siaki i le tolu-tolu-masina, lea e puipuia ai le paʻu o le placenta, vave faʻavavaeina o le membrane amniotic, vave tuʻuina atu. Vitamin B9 faʻamautinoaina le masani ai o le faʻaogaina o tino ma mamanu o loʻo i ai nei. I le faaumiumi o faaupuga, o le vailaau o loo fesiligia e talafeagai e faatumauina ai le hemoglobin i le tulaga tatau i le toto o le tina, e puipuia ai le atuatuvale, e faaitiitia ai le tino.
O le a le ituaiga gaʻo kulimi e inu i le maʻitaga?
Folic acid i le taimi o le maʻitaga e manaʻomia i ni gaʻo tetele e fetaui ma manaoga ma le tino o le tina, ma le tino o le pepe. O le mea lea, o le masani faanatura o lenei mea e masani ona le lava, ma e manaʻomia le faia o vailaau mo togafitiga e aofia ai B9. Aemaise lava, o le manaʻomia mo le folic acid i le maitaga e lagona i ia tulaga:
- faateleina le lamatiaga o le faaletonu o le fetal, ua maua;
- faamaʻi pipisi i se tasi o matua;
- faʻamaʻi o le gastrointestinal system poʻo le urinary tract i fafine;
- fesuiaʻi vailaau i se fafine i tulaga.
Folic acid - fualaau
O sauniuniga ma le gaʻo siaki atonu e tasi-vaega, o lona uiga. o loʻo aofia ai naʻo lenei vaega taua, faʻapea foʻi ma le tele-vaega - faʻatasi ai ma isi vitamini ma elemene o elemene (B12, B6, E, C, A, iron, magnesium, calcium , iodine, ma isi). E tusa ai ma le vaega autu o tagata tomai faapitoa, o le filifiliga aupito sili ona lelei o pepa lapopoa e aofia ai le 1 po o le 5 mg o le elemene o loʻo fesiligia.
O a meaai e aofia ai le gaʻo pepa?
Matou te lisiina oloa autu e aofia ai le gaʻo pepa:
- falaoamata mai fatuga atoa;
- pasili;
- meaʻai;
- aniani;
- lau lanu meamata;
- kapisi;
- lanu meamata;
- pi;
- uke;
- faʻi;
- ate;
- povi;
- musika;
- oloa susu;
- moli fou;
- pala, ma isi.
E taua le iloa o le togafitiga o vevela, i lalo o le aafiaga o le susulu o le la, faatasi ai ma le umi o le teuina o meaai, o lenei vitamini taua e vave ona pala. O le faʻaaogaina o tiiti uliuli ma le kofe, o masaniga leaga, o le tele o meaʻai porotini, o le faʻaaogaina o vailaau faʻamalosi (mo se faʻataʻitaʻiga, fualaau faʻamalosi, corticosteroids) e fesoasoani i le faʻaumatiaina o le gaʻo.
E faʻapefea ona ave le gaʻo pe a maitaga?
Lisi ma mea o loʻo faʻamatalaina o loʻo faʻaaoga e tusa lava po o le a le mea e 'ai. E le tatau ona taoto i le gutu, ae tatau ona mulumulu i se aofaiga tele o sua mama, e le o le suavai e leʻo iai ni mea faʻaopopo. E tele taimi e vaeluaina ai le gaʻo i le aso i le taimi o le maitaga i ni lua pe tolu inumaga, lea e manaʻomia e faʻaaoga i aso uma i le taimi e tasi.
Folic acid i le taimi o le maʻitaga - fuataga
Afai o le taumafa a se fafine i se tulaga e eseese, e leai ni ona maʻi maloloina, e leai ni faʻaalia o le le atoatoa o le mea o loʻo i lalo o le talanoaga, ole a mafai ona puipuia le siama o le gaʻo aʻo gaʻo ile maʻitaga - 4 mg. I mataupu pe a maua se fafine i le malosi o le fualaʻau, o le maitaga e le o le singleton, e maualuga le tulaga o mea e le masani ai i le tuputupu ae o tama, e mafai ona faateleina lenei gaʻo i le 6-10 mg i le aso. O le polokalame o le talosaga ua faatonuina e se fomaʻi taitoatasi.
O le a le tele o le mea e gaosia e le folic i le taimi o le maitaga?
O le a le tele o le inuina o le gaʻo pe a maitaga, o le a taʻu mai e le tagata tomai faapitoa, e fuafua i le ala o le faʻatinoina o le tamaititi. I le tele o tulaga, ua fautuaina e amata ona ave le tamaʻitusi mo ni nai masina ao lumanaʻi le faʻamoemoeina, ma ia faʻaaogaina i taimi uma o le gaioiga ma ia aua le faalēaogāina le vaitamini aʻo sauni le susu.
Faʻasalaga o le siama
O le tele o le aofaʻi o le siama i le taimi o le maitaga e ono aʻafia ai se tulaga lamatia i mataupu pe a oʻo i le 20-30 mg le sili atu o lona taumafa i aso taitasi. Faatasi ai ma le itiiti ifo o le aofaiga ua faatonuina, e faigofie lava ona faaalia e le tino le faanatinati. I le taimi lava e tasi, o le faʻalavelave faʻafuaseʻi i le faʻaogaina o fualaau oona, faʻamaʻi pipisi, faʻateleina le sologa lelei e mafai.