Mo le aofai aʻo leʻi tuʻuina atu le laʻau?

I masina mulimuli o le maʻitaga, o se tina fiafia i le lumanaʻi ua amata ona amata ona popole i le fesili pe o le a le tele o le taimi ao leʻi tuʻuina atu e mafua ai se polo. A maeʻa, o le tasi lenei o faʻamatalaga muamua o le fanau mai, o le mea lea e manaʻo ai se fafine ia i ai se manatu talafeagai e uiga i le taimi e alu vave atu ai i le falemaʻi.

E faʻapefea ona fesoʻotaʻi le alu ese o le paʻu ma le faagasologa o le fanau mai?

Aʻo latalata le taimi mo le faʻaali mai o le pepe, e taua tele le iloa le tele o le mucous le paʻu aʻo leʻi tuʻuina atu. O se taʻavaʻa laitiiti o mea mucous viso o ata eseese - mai le paʻepaʻe i le enaena, lanu piniki, lanu samasama ma le lanumeamata, o loʻo i totonu o le uʻamea ma faʻatagaina le tuʻuina atu i le tino o se fafine maʻitaga o faʻafitauli pipisi. Aua e te maitauina o lona aluese e le mafai, ona o le pipili e masani ona i ai ma toto veins.

Afai e te manaʻo i ai, mo le a le tele o aso ao le i fanau mai le polo, e tatau ona e iloa mea nei:

  1. Fai mai fomaʻi o lenei faagasologa e tatau ona masani ona faia e leʻi muamua atu nai lo le lua vaiaso ao lumanaʻi le aso e gata ai, o lona uiga, i le 38 vaiaso ma mulimuli ane. Afai o lau taimi e 37 vaiaso pe itiiti ifo ma e te vaʻai i mea faʻapitoa tutusa, ia faʻafesoʻotaʻi faʻatasi se fomaʻi e faʻateʻa le lamatiaga o se pepe e leʻi leva.
  2. Afai e amata ona e aluese mai le mea e teʻi, e mautinoa lava e le mafai ona e taʻu atu e ala ile numera o le fanau mai. Gaoioiga masani e mafai ona e suʻesuʻeina pe a mavae ni nai itula, aso poʻo ni nai vaiaso mulimuli ane. Afai e te leʻi faʻailoa mai ni feteʻenaʻiga, ogaoga tiga poʻo le mumu sesega o le toto, e mafai ona e faʻaalia lau fomaʻi. A maeʻa le suʻega, o le a ia filifili pe e tatau ona e nofo i le fale pe sili atu le alu i le falemaʻi i le matagaluega.
  3. A alu ese le paʻu i le taimi o le lona lua ma mulimuli ane maitaga, o le a sili atu le saʻo o le tala a le fomai, pe a maeʻa le tele o tagata faigaluega. E tele taimi e tupu ai lenei mea pe a mavae ni nai itula, talu ai e leʻo tapunia vavalalata o le totoa i le faʻaauau . O le mea lea, e tatau ona e mataala ma e le o toe umi ae e vaʻavaʻai i isi muamua o le fanau mai o se pepe.