O le taimi e vave ona lele, ma o le taimi nei e sili atu le ono masina e te fiafia i ai. I masina taʻitasi taʻitasi, ua faʻalauteleina le atiaʻe, suia. O suiga foi e aafia ai le taumafataga. Ma e masani lava - pe a ma le ono tausaga le matua, o le a amata ona faʻafeiloaʻi meaʻai, o loʻo manaʻomia ai le susu po o le faʻafefiloi e faʻaitiitia. E sili atu le malosi o le tamaititi, faʻaalu le tele o le malosi, ma o le mea lea o loʻo 'ai ai ana meaʻai. Ma o le a leai ni faigata o tina talavou, matou te faʻamatalaina auʻiliʻilia auiliiliga o meaai a le pepe mo le 6 masina.
Fafagaina o le susu i le 6 masina
E ono masina o le tausaga pe a amata e le pepe se vaitaimi o le fesuiaiga ao lei faia e tagata matutua mea taumafa, pe a fai i aso uma le 'aiga o le taeao,' aiga o le ao, aoauli aoauli ma le 'aiga o le afiafi. I le taimi lea, e tatau i le pepe, e fai ma tulafono, ona faʻalauiloa meaai faʻafefiloi , e amata i fualaau faisua po o fualaau suamalie, susu o susu (e faalagolago i uiga o le pepe). E pei ona e iloa, o se ipu fou e tuʻuina atu i se tamaititi e iai ni aumaga laiti - ¼-1/2 teaspoon. E faasolosolo lava, e tatau ona faateleina lona voluma i le tele o le taeao atoa po o le aoauli, o lona uiga, 150 g. Mulimuli ane, o isi meaʻai ua suia e le pala. E sili atu le tuʻuina atu o le susu aʻo leʻi tuʻuina i lou fatafata pe a fiaʻai le pepe. Ma na ona faamalieina ai lona manao e fafasi lona tina pele "sisyu."
O le mea lea, o le fafagaina o tulafono i le 6 masina atonu e pei o lenei:
- 6.00 muamua fafagaina: susu susu;
- 10:00 ile lua fafagaina: fualaau suamalie, susu susu;
- 14:00 i le tolu taumafa: falaoamata po o fualaau faisua mamae;
- 18:00 fa fafaga: susu susu ma fualaau suamalie (pe tusa ma le 30 g);
- 22:00 lima fafaga: susu susu.
Ae peitaʻi, o le faiga o mea taumafa a se tamaititi e ono masina le matua e tatau ona pei. Ioe, o le taimi e fafagaina ai lau tama atonu e le ogatasi ma le fuafuaga. E ui i lea, e taua i le va o le taumafa o le meaai le vaitau o le 3.5-4 itula e mataituina, ina ia masani ona masani le pepe i le pulega matutua. E le gata i lea, ae o le tamaititi, a uma ona tuʻuina lona fatafata i le afiafi, momoe e aunoa ma le fafagu, seia oʻo i le vaveao. Ae ui i lea, o le tele o tamaiti e manaʻomia le susu i le po, ma e le tatau ona latou teena a latou mimiti.
O le taumafa o se pepe e ono-masina le matua i luga o le fafagaina
E pei ona e iloa, o tamaiti i luga o meaʻai faʻamalositino o loʻo faʻalauiloa mai taumafa felagolagomaʻi i se taimi muamua atu - mai le 4 po o le 5 masina i luga o le fautuaga a le fomaʻi, talu ai e le lava meaʻai ma meaʻai. Pe tusa ma le ono tausaga, ua masani tamaiti i fualaau aina suamalie ma fualaau suamalie suamalie, suamalie, susu ma susu susu, yolks, fualaau faisua ma le pata, masi ma le kuka. O le mafuaaga lena, i le pulega o le fafagaina o se pepe mo le 6 masina i luga o le fafagaina, o le taumafataga e sili atu le eseese nai lo le pepe:
- 6:00 muamua fafagaina: faʻafefiloi le faʻafefiloi (susu susu po o susu) poʻo kefir;
- 10:00 i le lua fafaga: susu susu ma le pata, fualaau suamalie;
- 14:00 i le tolu meaai: suauu fualaau aina i luga o fualaau faisua po o falala o aano o manufasi, fuālaʻau fuālaʻau ma le suauu manogi, 1/2 yolk, sua o fualaau suamalie;
- 18:00 fa fafaga: o se mea faʻafefiloi faʻafefiloi poʻo kefir, masi, cheese cheese, fualaau suamalie;
- 22:00 lima fafaga: o se vailaʻau faʻafefiloi (susu susu po o susu) poʻo le kefir.
E pei ona mafai ona e vaʻavaʻai, o le a faasolosolo malie lava le sui o ipu, fualaau faisua ma meaʻai. A o fafagaina tamaiti, e fautuaina e vaʻai i le va o faʻailoga mo le fa itula. Aua le tuʻuina atu ni meaʻai, o lea e lagona ai le fiaʻai o le pepe ma 'ai ai meaʻai ua fuafuaina ma le fiaʻai. O nisi tamaiti i lenei vaitau e manaʻomia se paluga i le po. Afai e ala i luga lau tama, aua e te teena lau mea e te fiafia i ai i le fagu o le paluga.