Mannick o le faigofie sili lea ona saunia ma le taugofie e le kukaina e aunoa ma fuamoa. O le a avea ma tofo o tagata uma ma, e oo lava ia i latou e le fiafia i le semolina porridge . O lenei keke e suamalie ma suamalie ma suamalie. Siaki mo oe lava! Ma ao lei auauna atu, e mafai ona e liligi atu i luga o soʻo se fagu pe sasaa foʻi i le suka.
Mannic i luga o lefir e aunoa ma ni fuamoa
Meaʻai:
- semolina - 1 mea;
- kefir - 1 mea;
- kulimi mumu - 2 tbsp. sipuni;
- vine - 0,5 mea;
- suka - 0,5 mea;
- taofi paʻu - 0,5 tsp;
- Suauu Vanilla - ia tofo;
- pata - mo lubrication.
Sauniuniga
Manuka e sasaa i se pesini tele, sasaʻa lefir, faʻafefiloi lelei ma alu mo le 1 itula ile vevela ole potu. Ona faaopoopo ai lea o le suka, masima, kulimi mumu, vanilla suka ma sina paʻu paʻu. Ua fufuluina vine ma fufulu i totonu o le vai vevela mo le 5 minute, ona tosoina lea ma mago. Faaopopo i le paluga ma faʻafefiloi lelei. Matou te tuʻuina le masini e mafua ai i se suauʻu kulimi suamalie ma tuʻuina atu i se ogaumu ua faʻamatufa i le 200 tikeri. Pipi le mannik e aunoa ma ni fuamoa ma falaoamata seʻia oʻo i le 25 minute.
Se fua mo se mannik e aunoa ma ni fuamoa ile susu
Meaʻai:
- susu - 1 mea;
- taoina paʻu paʻu;
- pata - 25 g;
- suka - 1 mea;
- semolina - 1 tbsp.
Sauniuniga
O le mea lea, e faʻamafanafana le susu i le vevela vevela. Munch e fefiloi i se pusa eseese ma le suka, ona faasolosolo malie ona aumaia i totonu o le susu. O mea lelei uma e fefiloi ma tuʻu mo le 30 minute i le vevela o le potu ina ia mafai ai e le mancha ona vevela. Matou te gaʻo le masini tao i le pata kulimi, sasaa le paluga ma tao le keke i le vevela ile 180 tikeri 40 minute. A e auauna atu, tuu le mannik i luga o le susu e aunoa ma ni fuamoa na faʻafefeteina i le suka suka, sasaa atu i le sukalati pe na o le togiina o aisa kulimi.
Mannik e aunoa ma ni fua i le televark
Meaʻai:
- semolina - 2 mea;
- kefir - 2 mea;
- soda - pinch;
- faʻi - 2 fasi vaega;
- suka - ia tofo;
- Vanillin - ia tofo.
Sauniuniga
Kepara sasaa i totonu o se pesini, sasaa faasolosolo malie, tuufaatasi ma tuu e tu mo le 10 minute. Ma o le taimi lenei tatou te faʻamaonia ai faʻi ma tipi i ni fasi keke. Faʻafefiloi eseese mea uma e gaosia - vanilla sugar, sugar and soda. O le ipu o le televark ua matua lūlūina i le suauʻu po o le margarine. O le taimi nei tatou te sasaa atu a tatou felafolafoaʻiga ole ulu i totonu o le kefirifi, ma faʻafefiloi ma le faʻaeteete le mea e faʻafefiloi i le vaʻaia, ina ia leai ni mūmū. O le taimi nei saʻo saʻo lelei le afa o le paluga o le paluga, pito i luga ma se lanu lanu o faʻi ma faʻatumu le vaega totoe o le kefir-manna. Pipi le keke 45 minute ao le i oʻo mai se paluga mataʻutia.
Le fua mo le mannik i le kefir e aunoa ma ni fuamoa
Meaʻai:
- pumpkin tertaya - 2 mea;
- semolina - 1.5 punetini;
- kefir - 1 mea;
- taofi paʻu - 0,5 tsp;
- suka - 0.5 tbsp.
Mo le siva:
- suka - 5 tbsp. sipuni;
- sua pikiaka - 100 ml;
- paina tinamon - pine;
- lemonati - 1 tbsp. sipuni.
Sauniuniga
O lea la, matou te galulue i le uka, suʻu le tino i luga o se tamai vai,
I le taimi nei, sei tatou sauni le sipopo faʻatasi ma oe. Ina ia faia lenei mea, matou te faʻafesoʻotaʻi mea uma e tatau ai i totonu o le meaʻai, tuu i luga o se afi vaivai ma aumai i se faʻala. Sauni e liligi le vevela vevela i luga o se ipu mafolafola ma vave sasaa i le sipuni. Ia, o lona uiga, o le mannik on kefir e aunoa ma ni fuamoa ma falaoamata ua saunia ma mafai ona e valaʻau tagata uma i le laulau!