E manaʻomia tulaga faʻapitoa i le ofisa, ma i le olaga, e masani ona sili atu ona aoga le maua o le tomai o le le faʻavasegaina o mafaufauga. O le mea lea e mafai ai e se tagata ona fatuina, fatuina se mea fou, atiina ae i totonu o le avanoa manaomia. O le mea e lelei ai, e tusa lava pe le o lau meatotino totino, e mafai ona e atiaʻeina.
E faʻapefea ona atiina ae ni manatu e le o ni tulaga masani?
I le taimi nei, pe a oʻo i taimi uma o mafaufauga, manatu tusi ma isi mea e maua mai a tatou aʻoaʻoga e le masani ai, e matua faigata lava ona maua le punavai o musumusuga ma iloa mea moni o aso uma mai se itu fou, muamua e lei faʻaaogaina.
O tagata taʻutaʻua uma ma e le mavaʻa, o tagata manuia e masani ona fai mai e taua le aʻoaʻo e mafaufau faʻapitoa, e lafoaʻi masani ma faʻataʻitaʻiga masani, talu ai naʻo se auala faapena e fetaui lelei mo taunuʻuga tetele.
Ina ia mafai ona atiae lenei uiga taua, e tatau ona e tuuina atu oe lava i taimi uma ni faatagata ma ni galuega mo ni manatu le lelei, aua na o aoaoga masani e taitai atu ai i taunuuga vaaia. Afai o aso uma o le a foia ai e lou faiʻai ni nai paso o lenei ituaiga, ona i ai lea i tulaga masani o le a amata ona e finau ma le taimi i le ala e tasi pei o muamua. I le faaopoopo atu i ai, o le a fesoasoani i le atiina ae o manatu ma tusi e le o ni tulaga e tusia e tagata lelei oe ua ausia le tele io latou olaga.
Talositino mo le atinaʻeina o mafaufauga e le masani ai
Mafaufau i ni nai faʻatinoga e tatau ona e faia ina ia mafai ai e ou mafaufauga ona sili atu le fatufatuga ma faia e le faiʻai ia oe ni filifiliga e le masani ai.
- Faʻaauau le faʻatinoina ma le faʻatupulaia o mafaufauga. E te ave soʻo se mea. E leai se mea - mo se faʻataʻitaʻiga, o se masi ma se lima paʻu, o se fugalaau, se vaitusi. Lima minute ma i le taimi lea, mafaufau i le maualuga o le talosaga mo lenei mea. I le faaopoopo atu i tali valea ma le valea, o le mea moni o mea uma lava ua amanaia. E sili ona lelei le faʻatino i se vaega poʻo le itiiti ifo ma le lua faʻatasi, o lea o loʻo i ai le agaga o tauvaga.
- Faamalositino i le mafutaga. Ave ni ulugalii eseese. Mo se faataitaiga, o se faamalama ma se faapipii mea faapipii, o se faitotoa ma le palapala, o se urosa ma ni seevae. Lima minute ma suʻeina le tele o faʻailoga masani e mafai ai mo nei mea. Faatasi ai ma faʻatulagaga mulimuli ane o lenei faʻatinoga, o le ae faigofie ai ona maua ni mea tutusa.
- Faamalositino mo faʻamatalaga. Mafaufau i se mea faitino poʻo se tagata e te iloa lelei. Mareko 3 minute ma aunoa ma se faʻamatalaga tautala pe o se tusitusiga e faʻamatala ai le mea na filifilia, faʻaalia i le pasia o latou mafaufauga ma lagona mo ia.
- Galuega e le masani ai. Fai se tasi o galuega (pe mafaufau i luga e ala i oe faʻatusatusa) ma sau i le numera maualuga o tali talafeagai. E mafai ona avea i latou ma: crap + swallow =, ice + nofoa =, 2 * 2 = .... O le tele lava oe tuʻuina atu tali, o le maualuga o lou tomai.
- Faamalositino mo faʻamatalaga. Fai ni upu faʻafeagai: uliuli - papaʻe, taumalulu - vevela, malulu - vevela, ma mafaufau ia i latou
i le tele e mafai ai ona faamatalaina o latou igoa. Mo se faʻataʻitaʻiga, pouliuli (puaoa, mea lilo, le susulu) ma le malamalama (malamalama, agelu, kiona). - Faamalositino mo mafaufauga. Mafaufau i soʻo se tulaga tuʻusaʻo. Mo se faataitaiga, "Na sau Tina mai le galuega," "na amata ona kuka le ulo," "o le taifau na tagi." Lima minute ma fuafua le numera aupito maualuga o faʻaauau o le faasalaga - o le sili atu ona manaia, o le sili atu.
Afai na e aʻoga pe toleniga maso, ona e iloa lea e mafai ona e mauaina le taunuʻuga i luga o le tulaga masani o toleniga masani. O lenei tulafono e tutusa lelei lelei mo le tino ma le faiʻai. Aua e te faatali mo ni taunuuga pe a maeʻa ona faʻatinoina ni faʻatinoga se tolu - fai i aso uma poʻo le sili atu i le tele o taimi i le vaiaso, ma i le masina o le a e vaʻaia ai iuga.