I le vaitau o faʻamatalaga lautele o se olaga soifua maloloina ma le maelega tele mo le malosi, e tatau i teine uma ona iloa pe faapefea ona filifili se taʻaloga taʻavale. Ua mavae atu le taimi na filifilia ai le pito sili ona tuai ma sili atu ona laei, o ofu e leai ni tino mo taaloga. I le taimi nei, e oʻo lava i le kalapu taʻaloga, e mafai ma e tatau ona tumau i le matagofie ma le ofoofogia. Ma ia mautinoa ia manatua e uiga i le lagolago o susu.
Ae o ai e manaʻomia?
Ma e manaʻomia lava, ma e tusa lava pe talafeagai! O lenei mea e faʻamalosia ai tagata uma e malamalama - mai taʻaloga i fomaʻi. Soʻo se teineitiiti e taaalo i taaloga (e oʻo lava i taimi taʻitasi!) Manaomia se taʻaloga taʻalo poʻo se brassiere aua:
- I totonu o le pusa, o le tino o le tino e sili atu. E lagolagosua e ala i le fesoʻotaʻiga o le tino ma le paʻu, lea e faigofie ona lavelave ma faʻalautele. O le mea lea, o le galuega muamua o le taʻaloga taʻavale o le puipuiga. E te le manaʻo i susu ma saggy, o oe?
- O le galuega lona lua o le tuʻuina atu lea o faʻamafanafanaga. Talitonu mai ia te aʻu, pe afai e te faʻatusalia gaoioiga e ala i le taʻavale pe taʻalo foʻi i le mea masani i luga poʻo le leai foi ma i le taʻaloga taʻaloga mo le taʻavale - o le filifiliga muamua e te le toe foʻi mai! E faapitoa lava le aoga i tamaʻitaʻi ei ai susu lapoa, lea e masani ona maua i tagata e sili atu le mamafa o loʻo mananao e aveesea le mamafa ma amata ona taʻalo i taʻaloga.
E faapefea ona aoga?
O le natura o galuega a le lagolago o taaloga lagolago o le faʻasaina lea o le gaioiga o le fatafata, e pei lava o le lolomiina i le fatafata, ae le o se mea e tupu ae le o le faʻalavelave. O lenei mea e mautinoa ai le lagolago lelei, lea e faʻaleleia e fusi lautele. O taʻaloga o le faʻaleleia o le taʻaloga e faʻamaʻaina e aunoa ma ni lua ma e masani lava e aunoa ma ni matau e puipuia ai le paʻu ma le le talafeagai o le faʻaaogaina o le paʻu paʻu i le taimi o faʻatosiga ogaoga.
O le a le mea e fai?
E tatau ona faia le uʻamea taʻavale i se ie e faigofie ona faʻafefe le susu ma vave, e mafai ona avea uma ma ni fuga ma ni mea gaosia. E tatau ona leai se pona pe ufiufi natia e le paʻi atu i le paʻu ma pepe. O tagata taʻutaʻua o taʻaloga taʻavale taʻitasi e maua mai i a latou faʻapitoa le faʻaleleia atili o taʻaloga taʻavale mai 'ie e manava, faʻapipiʻiina ma faʻaogaina uma o le mammary gland o loʻo amanaʻia.
O le a le fana e filifilia?
O le Nike bra bra sports sili ona lauiloa o le faʻataʻitaʻiga Pro Hypercool Bra. Tulaga lelei, susu, ma mea e manavaina ai Dry-Fit e maua ai le maualuga o le mafanafana aʻo faia aʻoaʻoga. Le itiiti ifo ia te ia ma le taʻavale taʻavale Rebok Cross Fit RF Short Bra. Na faia e tuʻuina atu ai le tausiga lelei o le susu, e manaʻomia ai le susu mai le tino i se mataupu o minute ma faʻamago. O se lautele laititi i lalo o le susu e maua ai le lagolago atoatoa i le taimi o le faamalositino.
E le gata i lea, o le Adidas Adipower Bra, o le taʻaloga o taaloga, o loʻo i ai le maeʻa vevela. Faia mai mea sili ona māmā e manavaina, o lenei uʻamea faʻamafanafana lelei le mafanafana o le tino i le taimi aʻoga. O se tekinolosi faʻaonaponei Adidas Techfit Powerweb na faia patino e faʻaleleia atili ai taunuuga o aʻoaʻoga. Tuuina atu le tulaga sao o le tino ao faagasolo le faamalositino, e faateleina ai le tumau ma le malosi i le gasologa o gaioiga.
E le gata o ituaiga taʻaloga e maua ai ofuvae mo taʻaloga. O se ituaiga lauiloa lauiloa mo le gaosia o ofu mama o tamaitai e pei o Milavitsa o loʻo faʻapupulaina foi mo taʻaloga. O le taʻavale taʻavale a Milavitsa e sili atu ona lelei nai lo ona tagata mai le au taʻaloga faʻapolofesa. Ae o loʻo faia foi i se mea e faʻamautuina ai le vevela o le tino, ma vave ona aveese le afu e oʻo lava i mamafa mamafa.
| | | |
| | | |
| | | |
