Fans o le ala saʻo o le olaga ma meaʻai e filifili naʻo mea masani ma lelei mo le soifua maloloina. O le suka tipu (carob) o se tasi o le muamua i le lisi mo tagata faapena.
Mea aoga aoga ma mea totino o le sipuni carob ma faʻasalaga fautuaina i lona faʻaaogaina
O le aoga aoga o le sipuni carob o lona gafatia e galue o se mea suamalie. I lenei vai vevela, o mea aoga o se mea masani e faʻapipiʻiina ma se mea e maualalo ile kalori. O se ponesi faaopoopo lea e faʻaleleia ai le lauiloa o le sipuni carob o ona aoga aoga mo le soifua maloloina.
O le tuufaatasiga o le siva sukaro carob e aofia ai le pectin, vitamini (o le faamaumauga o le vitamini B), o minerale taua (aemaise lava le tele o le calcium, potassium, magnesium), tannins, o meaola oona. O nei vaega o le antioxidant, immunostimulating, bactericidal, aʻaic effect.
O le faʻaaogaina o le siva sukaro e le mafaamatalaina pe a:
- faʻamaʻi o le mama;
- malae o le eleele;
- vaivai le puipuiga;
- faʻaitiitia le metabolism;
- dysbiosis;
- faamalosi ("gaogao" gaʻo);
- solitulafono i le feusuaiga, le atoatoa;
- talatalanoa i fafine;
- faamai nifo;
- catarrhal ma faʻamaʻi pipisi;
- migraines;
- urolithiasis;
- vegetative-vystonia vascular;
- popolega popole.
E fautuaina malosi e fomaʻi le gaʻo i tagata ulaula ma tagata o loʻo mafatia i le gasegase masani. Talu ai ona o ana meatotino, o le faʻaaogaina o sipuni suka i le meaʻai e faʻateleina le talavou. Ma o nisi tagata gaosi oloa e aofia ai i totonu oa latou mea e fai.
Faatasi ai ma le faʻailogaina i le faʻaaogaina o le sipuni carob e mafai ona taʻua:
- tasi le le faapalepale i le oloa;
- le faapalepale o meaʻai ma le maualuga o mea o le fructose;
- tausaga e oʻo atu i le 1 le tausaga.
Ole faʻaaogaina ole carozhny siva e mafai ona mafai ona maua ile maʻisuka. Ae peitai, ae e te lei ulufale i le lisi, e tatau ona e feutagai ma lau fomaʻi.
E faʻasaina le faʻaopopo o le sipuni carob i ipu ma susu - o le a oʻo atu ai i faʻafitauli i le vaega o meaʻai, o le ai ai le tele o faailoga le lelei - faʻalauteleina le gaosiga, gaioiga, manava manava.
Mea aoga o le sipuni carob mo le manumanu
O le mea e ese ai, e tatau ona faia i le aoga o le sipuni carob mo le mamafa o le mamafa. E fautuaina e tagata e taumafa taumafa meaʻai e fai ma meaʻai, ae e le tatau ona faʻaleagaina - o le caloric value e 320 kcal mo le 100 g.
Faatasi ai ma le faʻaaoga lelei, e fesoasoani le kerob e faʻaleleia le lelei o le taumafataga, faʻateleina le gasegase ma faʻamalūlūina lagona le lelei e masani ona tupu pe a faʻapulaʻa meaai. Faafetai i le sipuni carob, o le taumafataga e sili atu ona faapalepaleina faaletino ma le mafaufau, o lona uiga o le lamatiaga o le malepe e itiiti.
O le faʻatagaina mo le mamafa o le mamafa o le 4-5 teaspoons o le suka siva i le aso. Afai e sili atu i le masani, e mafai ona taʻitaʻia ai le faʻafeagai ma faʻagesegese ai le metabolism.
Inu mo le paʻu mamafa ma le sipuni carob
Meaʻai:
- 1-2 teaspoons o le siva;
- kuata o le lemoni;
- 200 ml o vai.
Sauniuniga
Fufulu le vai, faʻamalo le sipuni carob, faaopoopo le sua o le tipolo. Fai lenei vaifofo mo le kuata o le itula ao le i faia meaai 2-3 taimi i le aso (sili ona lelei - o le aoauli ma le afiafi).
Faʻaaogaina o le sipuni carob i vailaʻau faʻasoifua
Faʻasolosolo i le gastrointestinal, oona, maʻi vevela, faʻamaʻi o le mafaufau - 4-5 taimi i le aso mo se sipuni tele o tupe mo le afa itula aʻo leʻi 'aʻai.
Faʻatasi ma se malulu, afu, fomaʻi, bronchitis, dyspnea, faʻamaʻi o le tino - 5-6 taimi i le aso i luga o se sipunipuni o tupe mo se ipu malamalama vai.