Leʻaina o le Cessation Cessation

Afai e te le toe ulaula, e ono iai ni faigata i le galuega a le tele o okeni ma faiga, aua o le nicotine e faʻalavelave i le faiga o le tino o le tino atoa. O le mumusu o le ulaula o le afa lea o le taua, ma e le toe amataina lona uiga ua e aʻafia i le faʻamaʻiina o le faʻafefe o le ulaula, poʻo le "malepe", pei ona taʻua e tagata.

Faailoga

Loto

Muamua, o le fatu ma toto toto. A oe ulaula, o le nicotine e vavalalata ai toto toto ma faʻateleina le toto. O lenei mea na fatuina ai se lagona o le taamilosaga malosi. O le taimi lava e maua ai le maʻi o le nicotine withdrawal syndrome, ua e lagona ua paʻu le mamafa, iloa o le vevela, vaivaiga, leai se malosi.

O le faʻafetaui ma nei faʻaʻailoga o le a fesoasoani i le caffeine - o lona aafiaga e tutusa ma le nicotine, vasoconstricting, ae afai e te nofo i totonu o ipu e lua i le aso, e le toe avea ma vaisu fou.

Faanatinati

O le mea moni, o le tuumuliina o le maʻi o le a afaina ai foi le tino. O le ulaula e fesoasoani i le faʻamoemoe o le kulupu, lea e maua mai ai le bronchi e tali atu ai i le ita i le asu. A e faʻamutaina le ulaula tapaa, e faʻaauau pea ona gaosia le slime i luga o le masini, ae e le mafai ona gasegase, aua o le bronchi e faʻaaogaina i le faia o lenei mea ma se mea e faʻaleleia ai le nicotine. O le a le umi o le a faʻaumatia ai le nicotine i le manava - o se mataupu a le tagata lava ia, ae o le fesoasoani faʻateleina le excretion o le sputum e mafai o se gaoioi malosi e faʻaosofia ai le manava vave.

Metabolism ma le faʻamaʻiina

E masani lava, oi latou e taofi le ulaula ua faitioina o loʻo latou maua le mamafa. O le mafuaaga, muamua, o le faoa faamalosi o le manao e ulaula se sikaleti. Lona lua, o le metabolism e faʻaaogaina i le faʻaolaina e pei o le tino atoa, o lona uiga e umi se taimi o le a faʻagesegese lava e aunoa ma le nicotine.

O gaʻo oona, aemaise lava le manava, e mafatia foi e aunoa ma se "fua". E masani ona tupu le malosi. O le a le umi o le a aʻafia ai le tosoina o le ulaula i luga o le mea e gaosi ai meaʻai, faʻalagolago i le lelei o le ulaula i se faʻafitauli faigata o le gaogao, e ui i lea, e mafai ona tele ni masina.

O le mea moni, i se lagona umi, e tatau ona e faʻatalanoa se gastroenterologist. E le gata i lea, o fualaau faisua, fualaau mamago , fatuga atoa ma lactic acid oloa, lea e faʻasaʻo ai le motumotu o le intestinal ma le microflora, o le a fesoasoani e aloese ai i taunuuga o le tuu le ulaula.

O le musu i le ulaula e matua faigata tele, e le gata i le mafaufau, ae faʻapitoa foi i le tino, o se mea e fai. O le tino e faʻaaogaina i se "faʻaosofia". Ae peitaʻi, afai e te faia, o lau taui o le faʻaitiitia o le lamatiaga o faʻamaʻi sili ona lamatia.