Faʻasalaga o le 'auʻau - faʻasolosolo (dislocation) o le faʻaogaina o le tauau. E tele taimi, e tupu ai le tua, e ui lava o loʻo i ai tua, pito i luga, laʻititi ma mea faʻapitoa. E ui i le fesuiaʻiga o le vevesi, e mafai ona o faatasi ma le faaleagaina o liga, tendons, neura ma vaʻa.
Mafuaʻaga o le Faʻavaeina o le Ulugalii
O le sooga tauau o le lima o se tasi o le telefoni feaveaʻi, o le solo o le tauau o le tauau o le tauau e masani ona masani ai. Le faʻaaogaina o mea faʻapitoa ma maua. O le faʻaleagaina o mea masani e masani ona tupu i le taimi o aʻoaʻoga ma taʻaloga - taʻaloga, tosoina, polo, ae o mafuaʻaga autu o manua o:
- malosi i le itu tauau;
- pau i luga o se lima ua faaloloa;
- uu lima ma le faʻaaogaina o le malosi.
O le mea aupito sili ona matautia i lenei faʻalavelave, e tusa ai ma fomaʻi, o le faʻaaogaina o le malosi e lava e faʻapalapala ai le tauau. I nisi tulaga, o le tulaga o le manua e faateleina ai le tele o taimi, mo se faʻataʻitaʻiga, faʻatasi ai ma le masani ai faʻalavelave masani, faʻamaʻi faʻatasi. I le talavou, o le 'auʻau tauʻau e mafai ona i ai i se "tulaga mataga" ona o uiga faʻale-tino o lenei vaitau. I nei tulaga uma, e tatau ona aloese mai tulaga matautia ma puipuia ai le pau ma isi mea na tutupu.
Lafoaʻi o le tauau - faailoga
O le tauagavale e mafua ai le le mautonu e le mafai ona le amanaia le tiga, e le pei, mo se faataitaiga, nisi ituaiga o mea e mafai e tagata ona savavali ai mo ni nai aso e aunoa ma le fesoasoani a se fomaʻi. O faailoga autu o le faʻavaeina o le tauau:
- ogaoga tiga o le tiga, ma le faaleagaina o neura ma toto toto - tingling, numbness, bruising ma fula i le lima na aafia;
- o le tauau o le tauau e foliga ma lagona e le afaina - e afaina, pa'ū, ma isi, e masani ona manuʻa, e uuina lona lima e pei o se pepe.
Fesoasoani muamua faatasi ma se tauau vaivai
O le tuʻuina atu o fesoasoani muamua i le tulaga o se manuaga o le faʻaaogaina o le tauau o se faʻamaoniga o le manuia manuia e aunoa ma ni faʻafitauli. O se tagata masani e le tatau ona taumafai e toe tuʻu faʻatasi i lona lava tulaga - e manaʻomia ai tomai e naʻo le fomaʻi o loʻo i ai, o le mea lea e tatau ona auina atu le tagata manua i le falemaʻi. Aʻo leʻi felauaiina e tatau ona faʻaoga le lima ina ia le gaoioi le tauau. Afai e mafai, ia fautuaina e faia se faʻamalosi malulu. Faʻaleagaina ma se faʻaogaina o le tauau (faʻalagolago i le faigata) e tatau ona tumau mai le 1 i le 4 vaiaso, pe a fai e le masani le vaʻaia.
E faʻapefea ona faʻapipiʻi le faʻavae o le tauau?
O le faʻaogaina o le faʻaaogaina o le tauau ua faia i ni auala eseese - i le tasi taimi na foia ai lenei faafitauli e Hippocrates, Meshkov, Janelidze ma isi fomaʻi na ofoina atu a latou metotia. Aʻo le i amataina le taualumaga, e faʻamalosia le faʻamaʻi. I le faʻalavelave faʻalavelave, e le o faʻamalosi le analgesic ma le novocaine poʻo le lidocaine i le nofoaga o le liona. I le tulaga o se faʻalavelave faʻalavelave (faʻatasi ma manuʻa manuʻa ma manua), e tuʻuina atu se faʻamaʻi lautele aʻo leʻi faʻamaonia le tagata maʻi.
O se tasi o le itiiti ifo o le faʻalavelave ma sili atu le lelei o le faʻasaʻoina o le tauʻau i Kocher. Faatasi ai ma lenei metotia e faia ai e le tagata suʻesuʻe se faasologa o gaioiga mulimuli:
- ave se lima mo le tapulima ma lalo ifo lona tolu o le tauau;
- talotalo le lima i le tulilima i itu taumatau;
- toso lona lima i luga o le tauau o le tauau ma faʻatasi loa ona sasaina e faasaga i le tino;
- tatala lona lima ina ia liliu lona tootuli i le manava;
- liliu le lima i luma (tulivae i luma o le manava);
- toe liliu ina ia latalata le tulivae i le manava.
E faʻapefea ona e faʻafoʻosaʻoina le faʻaogaina o le tauau e oe lava ia?
I faʻalavelave faʻafuaseʻi, atonu e iai se fesili pe faʻapefea ona faʻapipiʻiina se tauʻau faʻapitoa. Afai e leai se avanoa e te faʻaaogaina ai fesoasoani faʻapitoa a le fomaʻi, e mafai ona e taumafai e faʻatino le togafitia na faia e Hippocrates. O le tagata gasegase e tatau ona taoto i luga o le moega i lona tua, o le lima manua na uuina e le pulumu, lona vae - ia malolo i le pito i luga o le mea na afaina. O le vavae ese o le tauau e faasaʻoina i le taimi lava lea e faaloaloa ai le lima ma tulei le ulu o le humerus ma mulivae i le mulivae. O le sao o le taualumaga e pulea e le leitio.
Faʻafitauli o le tauau - togafitiga
Faʻaleagaina o le tino, e le o faʻatasi ma faʻamaʻi ma manuʻa o neura, vaʻa, maso ma paʻu, pe a uma le faʻavaeina o le humerus i le tulaga faʻaanatura e naʻo se taimi e malolo ai. I le taimi lea, o le sooga faʻatasi, o maso ma liga e toe foʻi mai i le masani, ma a maeʻa le aveeseina o le gypsum e le faatagaina ai le faʻalavelave faʻafuaseʻi. O le faʻafitauli o le auala e togafitia ai se faʻafitauli o le tauau e tulaʻi mai i faʻalavelave faigata, tuai ma le masani ai.
Ina ia faatelevaveina le faamaloloina o leona, aveese le edema ma toe faʻaleleia le agavaʻa ona o le faʻaaogaina o le tauau i le taimi o le faʻamalosia ma mulimuli ane, e mafai ona faʻaogaina taualumaga nei:
- togafitiga togafitiga;
- magnetotherapy;
- infrared irradiation;
- Microwave, UHF togafitiga;
- vailaʻau faʻasaina;
- faʻamaʻi faʻapitoa.
Faʻatonuina ma le faʻaaogaina o le tauau
Faʻalavelave faʻalavelave mo manua o le auʻau e manaʻomia pe a tupu se faʻaleagaga masani. O le gaioiga mulimuli ane ma le faʻaaogaina o le tauau e tofia pe a vavae ese le ponaivi, ma fai le pito o le pito i lalo. O lenei togafitiga faʻapitoa e fesoasoani e aloese ai mai faʻaleagaga faifaipea, ma e aofia ai le toe faʻaleleia o le ponaivi o le ponaivi.
O faʻamalositino ma le faʻaaogaina o le tauau e talafeagai foi mo:
- lē mafai ona faʻasaʻo faʻatasi faʻatasi ma auala faʻaoga;
- Manaomia le fausia o se paʻu faʻapena masani ona o le faʻalautele, loimata;
- le faʻaalia o mumū, fiva fibrous, pito i fafo ma isi faʻavae;
- lapisi o ligaments, cartilage, tendons, lea e manaʻomia e suʻe ai.
Faʻalavelave masani ile tauau - togafitiga e aunoa ma se taotoga
Togafitiga o se vavaega o le tauau e aunoa ma se taotoga, pe afai o le maʻi ua masani, e le masani. Ogaga ma le faʻaaogaina o le tauau, faʻapea foʻi ma isi vailaau faʻasaina (gaioiga, gel), naʻo le faʻaitiitia o le mamafa o faʻamaoniga. Ina ia faʻaleleia le mausali o le tauau, faʻamalosia le ligaments ma le 'ie tilotilo faʻaaoga vailaau nei:
- Faʻaaoga faʻamaʻi e le o ni vailaʻau (Diclofenac, Ketorolac, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam).
- Chondroprotectors (Dona, Teraflex, Alflutop, Arthra, Hondrolon, Elbona).
- Vitamini-mineral complexes (ArtriVit, Orthomol Arthro plus, SustaNorm, Collagen Ultra).
E faʻapefea ona togafitia se faʻaʻauʻau i le fale?
A maeʻa le faʻamaonia o le faʻafitauli i le falemaʻi, e tatau ona faʻaauau togafitiga ile fale. O le a le mea e fai pe afai e te faʻavaivaia lou tauau:
- A maeʻa le faʻaaogaina o gypsum, e tatau ona tuʻuina atu le lima ma le malologa atoa.
- I le i ai o le mumu poʻo le tiga o le tiga - ia faia vailaʻau faʻasoloina, alu i le physiotherapy.
- Faamalosia ponaivi ma sooga, aveina o vitamini-mineral complexes, chondroprotectors.
- A maeʻa ona aveese le gypsum - faʻaleleia ma le faʻaeteete le lima ma le tauau.
Lafoaʻi o le tauau - togafitiga faʻavae
O le tele o togafitiga faʻapitoa i le faʻavasegaina o le tauau e lelei tele e pei o le faʻamamaina o le mumū ma le faʻamaʻi.
- A faʻapipiʻiina le sooga, o le malosi o le ava malosi e fesoasoani tele. Gauze masusu i vodka pe faʻafefe i le afa ma le ava malosi, faʻaaogaina i le sooga ma ufiufi ile pepa faʻamalosi ma se solo. Taofi le pusa mo le 30 minute.
- Ina ia faatelevaveina le faamaloloina o le sooga, e fautuaina e fomaʻi faʻamalosi e faia mai le susu susu. O le sipisi ua afifiina i le 4 taimi e faʻamamaina i le susu mafanafana ma faʻaaogaina i le faʻaoga o le tauau, afifiina i se ata afifi ma solo ile luga. Suia le compress pe a maeʻa le faʻamafanafana, toe fai le taualumaga mo le 30 minute.
Teuga o le wormwood (poʻo le tansy) ma le tiga tele
Meaʻai:
- laʻau fou o le wormwood (poʻo le tansy);
- 0.5 lita o vai.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Sasaa le meafaitino i le vai ma faʻafefe mo le tusa ma le 20 minute.
- Faʻafefete le susu e faʻafefete le gau, faʻaaoga se pusa i le sooga.
- O le gau o le gau e pei o le mafanafana. O le umi o le taualumaga e 20-30 minute.
Lafoaʻi o le tauau - o taunuuga
O le le tausia o fautuaga a le fomaʻi i le tulaga o le faʻaleagaga e oʻo atu ai i taunuuga leaga. Nai lo se faʻaleaʻoina o le tauau e matautia i le leai o togafitiga:
- tupuga masani o le faʻaleagaina masani;
- suiga fesuisuiai i le sooga;
- faaleagaina i neura o le gataifale, lea e mafua ai le faaitiitia o le gaoioi o lima, lagona le atoatoa.
O faamalositino pe a uma le vavae ese o le au
O le vave vave toe faʻaleleia pe a uma le faʻaaogaina o le tauʻau e tatau ona aofia ai faʻamalositino, ma le tumau tumau immobilization na tumau, o le sili atu ona taua lenei laasaga o le toe faʻaleleia. O faamalositino pe a uma le manua o le auʻau e faʻamoemoe i le faʻamalosia o maso ma le faateleina o le gaioiga. Mo le sili ona lelei, e tatau ona e amataina i nai faatinoga sili ona faigofie ma se numera itiiti o toe fai. A maeʻao le faʻamalosia o maso, e mafai ona e faʻaopopo ia toe fai ma togi le avega. I le taimi muamua e mafai ona e:
- punou ma taofi le tulivae ma tamatamailima o le lima manua;
- faia suiga o suiga ma se leo tele, toso lima lima;
- Siʻi i luga se lima maʻi, faʻamaonia le ola maloloina.
O le faʻamoemoega o faʻatinoga o loʻo i lalo o le faia lea o se vailaʻau faʻamalosi malolosi e faʻataʻapeʻapeʻa ai le faʻasologa faʻasolo.
- Nofonofo i luga o se nofoa malo, tuʻu ou lima i lou sulugatiti, ma salalau lou alofilima i itu faʻafeagai. E tatau ona faʻaleleia le tatau i le mea e mafai ai, tusi i luga o le ulu, ona faʻagesegese malie lea.
- Nofonofo i luga o se nofoa, toe foʻi i tua. Tuu ia alofilima i luga o le puimanava, faʻafaʻasalaʻi lima. Faʻagasolo malie le tauau i luga ma agai atu i le maualuga maualuga.
I le isi laasaga (pe a uma le 1-2-3 masina pe a maeʻa le faʻamautuina mo le soifua manuia), e mafai ona amata nisi faʻalavelave faʻalavelave e aʻafia ai swings ma se lautele lautele, aʻoaʻoga ma se avega. O le seti lona tolu o faʻatinoga e fesoasoani e fausia ai le malosi i muso, biceps ma triceps, lea o le a toe foi mai le tulaga mausali i le sooga ma faaitiitia le ono mafai ona toe foʻi.