Laʻau vaovao

Ma e te iloa mai le masani ai o le vevela suamalie e mafai ona e faia se mea manaia tele caviar mo sandwiches? Leai! Ona matou taʻuina atu loa lea ia te oe mea uma i le taimi nei.

Fua mo le caviar mumu mai le totoina

Meaʻai:

• falaoa falaoa - 300 g;
• suauu togafiti - 150 g;
• fusi o le vao - 150 g;
• kāloti - 1 fasi pepa;
• Pulu - 50 g.

Sauniuniga

Ia taʻu atu ia oe le auala e faia ai le caviar mai le fausiaina. Na matou seleseleina le fusi vao i totonu o ni tamai pusa. Afai na e faʻatau se togalaau, ia eʻi totoʻa atu i le mea moni o ponaivi e tatau ona filifilia uma ma faʻaeteete.

Carrots mine, susu seia kuka, faamama ma lūlū i ni fasi vaega laiti. Fusi le kulimi ma le pata i totonu o le pusaaisa, ona tipiina lea i totonu o ni nai pusa. O le taimi nei matou te faʻafesoʻotaʻi le vao, kokoloti, pata kulimi ma le susu susu i le tasi ipu.

O le isi, ave le paluga, faʻamaʻi uma mea uma seʻi oʻo i se masini mafiafia lapisi ma mama i totonu o le pusaaisa. O le falaoa e tipi i fasi pepa, falai i totonu o se falaoa ma faasalalauina i luga o fasi pepa taitasi se aofaiga laitiiti o caviar mumu mai le gaosia. O meaʻai gaosi ua saunia e tusa ma lou tofo ma tautua i luga o le laulau ma kukama fou.

Fua mo le caviar mai vao

Meaʻai:

• mālūlū gaʻo - 1 pc.;
• pulu - 1 vaega;
• moa fualaʻau - 0,5 mea;
• tomato puree - 0,5 laulau;
• manga - 2 tbsp. sipuni.

Sauniuniga

O le mea lea, ia faia le caviar mai le togitogi ma se manga, ave se ipu kalama, liligi i totonu le aofaiga sao o le suauu sasala ma tomato tomene puree. Ona fufulu lea o ipu i luga o se afi mumū, aua nei faʻafefiloi ia meainu: o loʻo tumau pea i latou i luga o fola.

A maeʻa ni nai minute, pe a amata ona faʻafefete le paluga, sasaa se semolina ma se mea vevela, ma faʻaosoosoina pea mea o le ipu ina ia leai se lumps. I luma o ou mata, o le a amata ona fesootai le manga ma le tamato, ma o le suauu o loʻo totoe pea lava i luga. Totonu i le minute, aveese le milo mai le ipu ma tuʻu le paluga e faʻaliliu.

O le taimi lenei o le a tatou tausia lelei le iʻa: tatou te ave le vao, togafiti, tipi i luga o le fusi, aveese o ponaivi ma tuʻimomomoina le suavai faatasi ma aniani oona. I totonu o se koneteina loloto tatou te fesuiaʻi ai le iʻa ma le mango kuka i tamato ma le suauu. Matou te faʻafefiloi mea uma e fai ma se sipuni seʻia oʻo lava i le faʻasologa. Ona toe faʻafeiloaʻi ai lea o mea uma, ma o le masini na faʻafefeteina. O le mea uma lava, o caviar fale mai le teuteuina. O le taimi nei e mafai ona salalau i falaoa poʻo mea i pancakes.