Aisea e faia ai taʻaloga?
O le toʻatele o mātua e tuʻuina a latou fanau i taʻaloga taʻaloga ma le manatu atonu o le a avea o ia ma siamupini o le Olimipeka i le lumanaʻi. Ae ui i lea, e tusa ai ma fuainumera, e silia ma le miliona tagata na aafia i taaloga, na o le toatasi e avea ma siamupini o le lalolagi, ma mai le afe afe tasi o le au siamupini o Europa. O le mea lea, aua le faʻamoemoe o le a ausia e lau tama ia maualuga. Ae aua le ita, aua, e pei ona e iloa, o se taʻaloga tele e masani lava faʻalavelave, e manaʻomia tele le taimi ma taumafaiga, ae le o tagata uma, o matua ma le tamaititi, e mafai ona faia.
O le aoga sili mo tamaiti mai le taʻaloga o le faʻaleleia lea o le malosi faaletino, lea o le a le sili atu ona lelei, aemaise lava mo tama.
O le a le matua e mafai ona e amata ai taʻaloga?
E tusa ai ma le tele o fomaʻi, e mafai ona amata vasega i le aʻoga o taʻaloga mai le 4-5 tausaga. O le taimi lea e sili atu ai ona faʻasao le tino o le maskloskeletal tagata i le faʻavaivaia faaletino.
Amata vasega ma le atinaʻe faʻale-tino o le tamaititi. I le taimi lava e tasi, o le taulaʻi faapitoa e totogi i le atinaʻeina o faʻamaopoopo, malosi ma, ioe, fetuunai. O lenei taaloga e tasi lea e mafai ai e oe ona atiina ae se tamaititi ma faʻaalia lona tomai e faia taʻaloga lautele.
Seiloga ua uma ona maua e le tagata taalo afeleti le tino faaletino talafeagai, alu e faia taʻaloga gymnastic. O se faʻataʻitaʻiga o ia ituaiga mea e mafai ona lagolagoina ai osofaiga, solo i le ea, ma isi elemene o mea e le masani ai tagata masani. Ae ui i lea, o na gymnastic exercises na avea ma faavae o aoaoga faaletino i aso o Ancient Greece. E le gata i lea, i le 19 senituri na aofia ai lenei taaloga i le polokalame o Taaloga Olimipeka.
E mafai ona ou faia taʻaloga mo teineiti?
E masani ona talitonu o le vaega o taʻaloga mo tamaiti e faʻamoemoe muamua lava mo tama. O le tino galue malosi, o gymnastic faamalositino faigata e le o aoga mo le tele o teineiti. Ae ui i lea, e mafai ona maua i vaega uma o taʻaloga mo tamaiti, ma o loʻo latou auai i taʻaloga i luga o le fale ma tama. O le mea lea, e faʻalagolago lava i uluai aoaoga faʻale-tino ma le malosi o le tamaitiiti i lenei taaloga.
E faʻapefea ona faʻatino vasega?
I le avea ai o se tulafono, o vasega i vaega laiti e faia i se taʻaloga taʻavale ma e tutusa lava ma aʻoaʻoga faʻapitoa. I le taimi lava e tasi, o le faamamafa ua tuʻuina i luga o faʻatinoga ua mamanuina e fausia ai uiga faʻalelei o le tamaititi, e pei o le agavaʻa ma le tumau.
E tusa ma le 7 tausaga, e faia e le faiaoga le suʻega muamua. O nisi tagata e le o fiafia i lenei ituaiga o vasega, ma malamalama o taaloga e le o la latou elemene. O se taunuuga, naʻo tamaiti e manaʻomia moni e faʻaauau ona taʻalo i taʻaloga.
O le mea lea, o taaloga i le olaga o le tamaititi e taua tele. Faafetai ia te ia, ua atili ai lona toa, ma lagona le mautinoa i le liʻo o ana uo. Mo nisi tamaiti, o taaloga i le lumanai o le a avea ma se galuega ma se galuega e sili ona fiafia i ai, lea e le gata ina maua ai le soifua maloloina, ae o se punaoa foi o tupe maua.