Fucus algae - mea aoga

Ua faamaonia e saienitisi mai i le salafa o le lalolagi le auala suesue lea e maua ai e le algae se mea taua tele ma maua ai se aoga aoga i le soifua maloloina o le tagata. I le tele o mea faataitai, na maua foi e le fucus algae o latou meatotino aoga e le o lalo ifo ia latou mea.

O fualaʻau e ola i luga o le papa, o loʻo pipii atu i le maʻa ma se tasi o le tino, e maua mai le talafatai o Atumotu o Peretania ma Amerika i Matu. O le laau o se laau totola, o se mea umi mai le 50 i le 150 cm, o le lanumeamata-olive i le lanu, i luga o lala o loʻo i ai ni faʻavavega faʻavae - e avea ma totoga mo le toe gaosia o aganuu. Algae e aofia ai le lanu enaena, lanu o le fucus, e tusa ai ma le taamilosaga o le olaga o le laau o se mea taua, o le nofoaga autu e faapotopoto ai o le White Sea.

Faʻaaogaina o mea totino o algae fucus

I le fucus o se fatuga tele, e tusa ma le fasefulu macro ma microelements, faʻapea foʻi ma le tele o vitamini . Faʻaaoga meafaitino mai algae i le ituaiga o paʻu, papa ma capsules e avea ma faʻaopoopoga o meaola faʻapitoa, ina ia:

• faateleina le mea o loʻo i totonu o le paʻu i totonu o le paʻu;
• puipuiga o le mucous membranes o le manava;
• leiloa mamafa;
• faamamaina o le totoga mai i luga o le vanimonimo ma metala mamafa;
• faʻalavelave i le faʻavaeina o toto ma cholesterol ;
• faaleleia le fausiaina ma le metabolism;
• faʻamalosiina o le muso o le fatu, galuega o le thyroid gland ma le popolega;
• I le avea ai o se faʻamaʻi-faʻamaʻi, diuretic, satu ma faʻamaʻi;
• faafetai i le vailaau fucoidan - e pei o antiviral ma anti-cancer cancer, faateleina le puipuiga.

Aotelega o le tuufaatasiga o elemene i algae fucus:

• alginic acid - 25%;
• iodine - 0.09%;
• fucoidan - 60%;
• minerale: uʻamea, calcium, potassium, sodium, magnesium, silikoni, seleni, phosphorus, zinc, sulfur, paiototoro;
• polysaccharides;
• polotini;
• vitamini B, C, E.

Fucus Seaweed mo le gau o le mamafa

Faatasi ai ma uiga taua o algae, o lo latou gafatia e galue pei o se gaʻo gaʻo malosi, e lagolagoina foi le fualaʻau ma le minerale paleni i le mamafa o le mamafa. Faʻafetai i le gafatia o fucus e faʻatupulaʻia ai le gataifale, o le tino o le leiloa o le mamafa o loʻo faʻaaluina atili le malosi nutimomoia meaai, o lea, e faʻaaogaina ai tupe mama. O le caloric content of algae e na o le 35 kcal i le 100 kalama o mea taumafa mamago, ma o le a toe faamaonia ai lo latou talafeagai i meaai paleni, ma o le tofo malosi o le a faʻaititia ai le tele o le masima, ona e mafai ona faʻaaogaina le algae e fai ma se faʻavasegaina o ipu. O le fua fautuaina e faʻaaogaina e tasi le sipuni i le aso, aʻo leʻi faia le taumafataga autu.

E le fautuaina e 'ai le fucus mo tagata o loʻo mafatia i le maualuga o lauroid function (thyrotoxicosis), maʻitaga ma fafine lactating, ma tamaiti ei lalo o le 12 tausaga.