Afai e te manaʻo e suisui, faʻalanoa pe nonoa, o le mea moni, e te manaʻo e tuʻuina atu mea tau lima ma lau pepe i le lumanai. E le gata i lea, i le tulaga "manaia" e tele tina e maua se taimi faaopoopo, o le faʻamalosi i le taimi o le maitaga e mafai ona avea ma se tasi o mea e sili ona e fiafia i ai. Ae le o iinei. O le taimi lava e te tago ai i le filo ma le nila, o le a faʻalogo i lou tuatusi le tele o faitioga mai tinamatua, tina ma teine teine i luga o le autu e faʻatalanoaina, suisui ma fusi i le taimi o le maitaga o se faailoga leaga.
Talafaasolopito o talitonuga faanuupo
O le fesili, pe mafai ona suʻe ma faʻamalosia i fafine maʻitaga, e tele ni tina i le lumanai e le mautonu. O le mea e lelei ai, o vailaʻau faʻaleaganuʻu i lenei mataupu e maua ai se tali lelei. O le talaʻaga o talitonuga faʻasauā, pe aisea e le mafai ai ona faʻataʻamiloina fafine maʻitaga, o loʻo aʻafia i le taimi ua tuanai, pe a le aoga le poto i vailaʻau, o le agavaa o fomaʻi e itiiti ifo, ma o mea leaga uma na tupu i le taimi o le maitaga ma le tamaititi sa fesoʻotai ma mea o loʻo faia e le fafine.
Sa talitonu o matou tinamatua o le faapipiiina, teuteu ma suisui "ala" le auala a le tamaitiiti i lenei lalolagi, ma fesoasoani ai foi e lavelavea le pepe i le uamea . E leai ni mafuaaga mo lenei faʻamatalaga i lalo ia te ia lava, o le mea lea e mafai ai ona faia se mea e manaʻomia ai se fafine maʻitaga e pei ona tatau ai.
Faʻapitoa o le mea faʻapipiʻi mo tina faʻamoemoe
O le mea lea, pe a maua se tali lelei i le fesili pe ono mafai ona fusi ni fafine maʻitaga , e faʻatalanoa faʻatasi ma se satauro, pulou, e suisui, e mafai ona e aveina ma le saogalemu lau pisinisi e sili ona e fiafia i ai. Aua nei galo e ala i luga ma savali i le 30-40 minute, aua o le suʻisuʻi o se galuega e le mautonu e mafai ona saofaga ai i le totoina o le toto, o lea ia ave mo le tulafono - o nisi taimi e faia ai sina taʻaloga. Afai oe galue mo se suʻisuʻi, mataʻituina le amio a le pepe, atonu e le fiafia i le vibration. I se mea itiiti lava le le mautonu, faamaea le galuega pe suia le tulaga.