Talu ai nei, o le faaupuga "detox" e maua soo i soo se mea. E uiga i le detox-polokalama, faʻamaʻaloga-meaʻai , faʻamalo faʻamālōlōina fai fomai, tagata tomai faapitoa i le aulelei o pisinisi, fetu. O ai e fautuaina atu, o le a le mea ma pe faapefea ona galue, o le a tatou iloiloina auiliiliga.
O le a le mea e faʻaaogaina?
O le tele o tagata atamamai e fai mai o toxins ma tui i totonu o le tino o tagata autu ia o le tele o faʻamaʻi, vaivaiga vaivai, tali o le maʻi, le atoatoa i le foliga mai ma le faʻataʻavalega popole, faateleina le vaivai. O le tino o le tagata, o ona faʻaoga uma i se auala tuʻufaʻatasia, e mafai ona tutoatasi mai le faaputuputuina o mea oona - e ala i fatuga, vavae, ate, mama, paʻu.
E tupu ai lava ia lava punaoa ina ia mafai ai ona aveʻese uma mea e le tatau ai, o le a le lava. Ona oʻo mai ai lea o polokalama faʻamaonia i le laveaʻiina, lea e faʻamoemoe e faʻasaʻo mea totino a le tino ma faʻamalosia ai lona faʻamamaina masani i laʻasaga uma. Mafaufau i le faʻamamaina - o le a le mea, e aoga le faʻamalamalamaina o aʻafiaga autu e mafai e lenei metotia ona ausia:
- aveeseina o mea ua afaina mai siama o tino;
- faʻasologaina o le gaʻoina ;
- aveeseina o paʻu faaopoopo;
- toe faafouina o le tino;
- faaleleia o foliga vaaia.
Ia malamalama e manaʻomia le faʻamamaina o le tino o toxins, atonu o le "faailoilo" nei (o nisi oi latou):
- faafitauli i le gaogao;
- e masani ona malulu;
- faʻafefe i luga o le paʻu;
- leaga manogi mai le gutu ;
- le paʻu o malosiaga;
- suiga faifaipea masani.
Faʻamāeʻaina o le tino - pe faʻapefea ona faʻamamā le tino i le fale?
Ina ia iloa pe o le a le mea e fai ma ia iloa le faʻaogaina o le mea e mafai, e faʻaaogaina auaunaga a falemaʻi, falemaʻi faʻapitoa, faʻavao faʻavao, o loʻo faʻaogaina ai ia ituaiga o soifua maloloina. O se polokalame faʻapitoa i le fale o se filifiliga talafeagai, sili ona lelei ma sili atu ona faigofie mo le faʻamamāina, lea e mafai e soo se fafine ona gafatia. O le taimi sili mo lenei mea o le amataga o le tautotogo ma le autumn, pe a sauni le tino mo suiga. I lenei tulaga, e fautuaina e fuafua se ala o le pipisi ina ia ogatusa ma se malologa malolo po o se faiga filemu galuega, e aunoa ma le atuatuvale ma malaga faapisinisi.
O le faʻamaeʻaina e le naʻo se meaʻai faapitoa, ae o se faʻalavelave tele o gaoioiga, e aofia ai:
- o se taumafa faapitoa ma le aoga o meaʻai;
- aveeseina o oloa matautia;
- teena le ava, ulaula, kofe;
- faʻaaogaina o oloa e faʻaalia ai le faʻamalolo;
- faamalositino faaletino;
- tifaga maualuga;
- aveeseina o le vaivai, tulaga atuatuvale;
- auala mo le faʻamamaina o le paʻu, lauulu.
Laulaʻau mo sauniuniga mo le tino
Faʻaaoga lelei fualaau e faʻamama ai le tino, i luga o le faavae latou te saunia ai ni piko ma infusions mo le talia lelei. E lua auala o le fufuluina o laʻau o le tino. Muamua ua aiaia ai le faamamaina o le manava, ate, fatugaʻo, toto ma le lymph. O le lona lua e faʻavae i luga o aʻafiaga o aʻafiaga o nisi o laau totō, lea e fufulu faʻatasi uma lava totoga o tino, lymphatic ma circulatory systems. A maeʻaeʻa le fale, e sili atu ona faigofie le faʻaogaina o le metotia lona lua.
Fua mo le afu Tibet mo le faamamaina tele
Meaʻai:
- se laupepa o fualaʻau vao - 1 laulau. sipuni;
- St. John's wort - 1 laulau. sipuni;
- chamomile - 1 laulau. sipuni;
- birch buds - 1 laulau. sipuni;
- immortelle - 1 laulau. sipuni;
- vai - 1 le lita.
Sauniuniga ma le faʻaoga
- Toto mea uma i totonu o se mea e fai ai le kofe.
- Ave 2 punetini o le aoina.
- Liligi le suavai fou i le vai, tuʻuina meaʻai i totonu o se fagu vevela.
- Faʻaosooso i le po atoa, faamama.
- Fai se ipu tioata faatolu i le aso mo le afa itula ao lei faia se taumafataga. O le vasega o le taliaina e 1-2 masina.
Taunuuga - Meainu
Aʻo faia le fufulu, e tatau ona faʻaalu le vai i aso uma i se aofaiga e le itiiti ifo i le 1.5 lita. O le vaiinu autu lea e manaʻomia e aveese ai mea oona mai le tino. E fautuaina e amata le taeao i se ipu vai mama i le vevela o le potu faatasi ai ma le faaopoopoina o se sipuni sipuni o le sua o le tipolo. I le aso i le va o taumafataga poʻo le suia o le 1-2 taumafataga, e tatau ona e faʻaaogaina isi vai-inu:
- lanu meamata;
- sua;
- lamolemole;
- detox-cocktails ma fualaau 'aina, fualaau faisua, otaota, vine.
O le tele o faʻataʻitaʻiga o lauiloa ma suamalie fiafia e fesoasoani i le faʻaumatia o le slag lea e kuka i se mea e faʻaleleia:
- Tasi le ki, tasi le apu lanumeamata, laumei mint, sina vai itiiti.
- E tele ituaiga o seleni, tasi ma le afa apu, tasi le pusi, se sipuni o le meli.
- Tasi le avoka, tasi faʻi, tasi moli, sua o le afa o lemoni, o se ipu vai.
- Tasi le kukama, tasi le seleni aʻa, se ipu vai.
- Lua faʻi, tolu punetini o vine, vine o le afa o lemoni, tolu fuga o seleri, o se ipu vai.
E le gata i lea, o meainu e saunia e ala i le faʻaopopoina o meaʻai laiti i le vai ma le faʻafefete i totonu o le pusaaisa mo ni nai itula e aoga.
Faataʻitaʻiga o mea na tuufaatasia (faʻaaogaina le vai i le lua lita):
- Half o le niu, afa lemoni, laʻau e sefulu o le mint.
- Tolu kiwi, 200 g strawberries.
- Tasi moli, tasi le lime, afa lemoni, afa niu, moa e tofo ai.
- Lua kukama, tasi lemoni.
- Pulp o le siloti - 300 kalama, tele laulaʻau o le mint ma le lemonimonimo.
Taunuuga o le Detox
E tele ituaiga o mea faʻamamaina, lea e manaʻomia e filifili i lalo o le taʻitaʻiga a se tagata tomai faapitoa, ma mafaufau i uiga o le tino. O nisi oi latou e maua ai le le atoatoa o meaai mo le tele o aso, o isi e faavae i luga o le faʻaaogaina o sua, suamalie, fualaʻau fualaau, vegan food. I lenei tulaga, e tusa lava po o le a le meaai e filifilia, e tatau ona faasolosolo malie le suia i le mea saʻo.
Matou te lisiina manaʻoga autu mo meaai paleni, pe a faʻamamaina le tino i le fale:
- Faʻaliliu mai meaʻai leaga: o mea gaʻo uma, ulaula, falai, sipuni, buns ma mea faapena.
- Faʻaitiitia le tele o vaega, faʻateleina le tele o mea taumafa (5-6 taimi i le aso).
- Faʻaitiitia le faʻaaogaina o masima ma mea manogi.
- Faaaogaina o meaola manu i le vaiaso (iʻa maualalo po o le moa).
O le faʻatamaoaigaina o le taumafataga faʻatasi ai ma oloa nei e faʻamalosia, lea e fesoasoani i le faatumauina o paleni masani o le microflora o le intestinal, aveese mea faʻaleagaina, saturate le tino i mea aoga:
- apu;
- broccoli;
- asparagus;
- beets;
- Bulgarian pepa;
- faʻi;
- grenades;
- fualaau suamalie;
- vine;
- fualaau mamago;
- nati;
- lanu;
- Faigaluega;
- fatu totogo;
- lala.
Setete - fualaau
E i ai vailaʻau faʻapitoa e fesoasoani e faʻamaʻo ai le ate, fatuga, manava, ma le toto. O le tele o tapenapenaga mo le faʻamaʻotoga o loʻo faia i luga o se natura faʻavae, maua ai ni meaola, meaʻai, mea e faʻaaogaina ai, mea faʻamalolo. O nisi nei o mea (faʻatoga e pei ona malilie i le fomaʻi):
- Faʻamālō;
- O le deophyte;
- Enterosgel;
- Faʻamaʻi;
- Hepatrin-Detox;
- Gaioio galue.
Faʻamaʻi - filo
O le faʻamamaina o le tino o toxins ma toxins e faia faʻatasi ma le fesoasoani o patches faapitoa, lea e pipii i vae mo le po. O nei oloa ua faʻaleagaina i mea e mafai ona gaosia ai mea oona mai i toto toto ma faʻaleleia faiga faʻava-o-tino. I a latou tuufaatasiga - minerale, mea toto vevela, vitamini. O nisi nei o igoa o ia mea:
- ToxiNet;
- Bodytox;
- Kenrico;
- Tiande;
- Faberlik Detox.
Taʻetoʻese - masini
E tatau ona e malamalama o le detox o se faʻamamaina, lea e faia i totonu ma tua atu o le tino. O le mea lea, e le mafai e le tasi ona le amanaʻia le totoga pito sili ona tele o le tino - o le paʻu e faʻapupula ai le taua o le tino, faʻaleagaina fafo. Mo le faia o le paʻu o le paʻu, o le auala pito sili ona faigofie o le faʻaaogaina lea o se masini eleʻele talafeagai mo le tino ma foliga. Ina ia faia lenei mea, e tatau ona faʻafefiloi le omea i le vai i se tulaga o le mushy, faʻaaogaina ma fufulu pe a uma le faʻamago. E fautuaina le faia o nei taualumaga 2-3 taimi i le vaiaso.
Faʻatoʻa - faʻafefe
O le vetex o le tausiga lelei lea o lauulu ma se paʻu o loʻo i ai le pito sili ona mama o meatotino. Faʻafetai i oloa o loʻo faailogaina "detox", faʻapipiʻiina o le maaleale ma lauulu lauulu, o mea uma e faaleagaina ai, masini sili atu, toe faʻaaogaina o mea e teu ai. Ua fautuaina fautuaga o mamanu nei:
- Innova Pure Detox;
- Phyto Phytoneutre Faʻamalamalamaina le Toto;
- Estel Professional Hair Beauty Detox Therapy;
- Dott. Solari Phito Complex Sanitizer Detoxing;
- Faberlic Expert Black Detox.
Faʻasalaga faʻapitoa
I faʻamaumauga o faʻamaʻi ogaoga o le toxin o loʻo matauina i faʻamaʻi faʻapitoa e pei o le le atoatoa o le tino, faʻamaʻi faʻamaʻi, faʻamaʻi pipisi, malamimune, ma isi, auala faʻaoga o le faamamaina o le tino. O nei tekinolosi ua saunia mo le aveeseina o le aufaasālalau ola (toto, plasma, ava malosi) ma a latou le faamamaina mai le mea oona e ala i meafaigaluega faapitoa. O faʻasalaga nei e faʻamamaina ai:
- togafiti;
- fatugavaʻa;
- membrane;
- faʻamaʻi;
- photochimium.
Taʻetoʻese - faʻasolega
Le faʻamamaina lelei o le tino e le o faʻatinoina i ia mataupu:
- maʻitaga;
- fafagaina o susu;
- Maʻi faʻalavelave, faʻalavelave tele o faʻamaʻi masani;
- ogaoga ogaoga o faamaʻi pipisi;
- cardiovascular pathology.