O faamalositino masani i taaloga, aemaise lava i le ea fou, o se tautoga e le gata i le matagofie o le tino faaletino ma le masani ai o le tino, ae faapena foi i foliga lelei, soifua maloloina o le paʻu o foliga. Ae peitaʻi, faʻatasi ai ma lenei mea, o gaioiga faʻaletino taitasi o se ituaiga o popolega mo le paʻu, aua i lenei tulaga, o aʻafiaga i fafo (pefu, suiga ile vevela o le ea, savili, faʻavelaina o le la, ma isi mea) e sili atu le malosi. I le mafau- fau i lenei mea, ua manino ai e manaomia e tagata taaalo se tausiga faapitoa o le paʻu.
O le a le mea e tupu i le paʻu i taimi o taaloga?
A faʻamalositino, e sili atu le malosi o le fatu, o se taunuuga, muamua lava, o le toto ma le faateleina o le metabolism. I le taimi lava e tasi, o le paʻu, o se tasi lea o mea sili ona tele naua, o le faʻamalosia lea o le failautusi, faʻamalosia faʻamalosia ai oloa o gaioiga taua - afu ma sebum. Faatasi ai ma latou toxins, salts ma le vai e faʻaaogaina mai pusi, faʻalauteleina le faʻaogaina o le microcirculation i le paʻu, ma o le vevela o le vevela.
Fautuaga mo le tausiga o paʻu i taaloga
Aʻo leʻi amata ona e taaalo i taaloga, e manaʻomia ona e sauniuni mo lenei paʻu.
- Muamua, ao faagasolo taimi faʻaletino, e tatau ona fufulu lelei le paʻu, aemaise lava mai mea teuteu teuteu, lea e taofia ai le manava i le paʻu. Ia mautinoa e faʻatino taualumaga e faʻamamā ai le tagata aʻo leʻi alu i le kalapu taʻaloga ma e oʻo lava i se taeao masani masani.
- O le vaega lona lua o sauniuniga o le paʻu o le faʻamamaina. Talu ai ona o le malosi faaletino o le tino atoa, e aofia ai le paʻu, ua le toe maua se suavai, o nei mea ua leiloa e tatau ona toe faʻaleleia - i fafo ma totonu. Aʻo le i amataina le faʻatinoga, pe a maeʻa faʻamalosiga, faʻaaoga se suavai suamalie poʻo se gel - o se auala ma se laumei malamalama i luga o le vai, lea o le a vave ona aʻafia ma e le faʻafefe ai pusa. I le taimi o toleniga, e mafai ona e faʻasalalau i taimi uma ou foliga ile vai malulu .
- Faʻasuina le paʻu o le vai i totonu, o le vai (e sili atu pe a leai se kesi) e tatau ona onunu uma i le taimi aʻoga ma pe a maeʻa (pe a maeʻa le faʻasologa).
- Aʻo faʻaaʻoaʻoina taʻaloga i le taumalulu, ia mautinoa e faʻaaogā kulimi foliga. I luga foi o le auala e tatau ai ona puipuia le paʻu mai le ultraviolet, o lea e manaʻomia ai le faʻaogaina o se oloa ma faʻamaʻi UV.
- A e faʻaaogaina taʻaloga, taumafai e paʻi atu i ou lima ina ia le mafai ona e gafatia siama. Faʻaaogā pepa solo solo e faʻafefe ai ou foliga ile pala. E manaʻomia foi le i ai o se pusi faʻapitoa (fusi) - ia taofi le lauulu ma faʻafefe le afu.
- A uma ona taʻalo taʻaloga, e tatau i le tagata ona fufuluina faʻatasi i le vai mafanafana e faʻaaogā fufulu mama ma vailaʻau faʻapipiʻi e leai ni fasimoli. A maeʻa lenei mea, e tatau ona maeʻa maeʻaeʻa foliga ma toe faʻaaogaina le suāsusu.
- E manaʻomia le tausiga faʻapitoa mo le aau poʻo isi taʻaloga vai. I le avea ai ma tulafono, o vai i totonu o le vaitaele e faʻamaʻiina i vailaʻau faʻamaʻi, lea e aʻafia ai le paʻu. I lenei tulaga, o le tausiga lelei atili e manaʻomia ai le paʻu e le gata o foliga, ae
ma le tino atoa. Ia mautinoa ia fufulu muamua ma pe a uma ona e asiasi i le vaitaele ma faʻaaoga le suāuʻu manava. Ma afai o le paʻu o foliga e matutu, ona i luma o le vaitaele o se puipuiga e mafai ona e faʻaaogaina se kulimi pepe. - I le taimi e faia ai faiga faʻamalosi mo foliga, aemaise lava o le falemaʻi ( faʻamaʻi vailaʻau , dermabrasion, ma isi), e tatau ona taofi le faʻamalositino mo ni nai aso ina ia le maua e le paʻu ni faʻafitauli se lua. O ia faʻavae e le mafai ona faia pe a mavae sina taimi puupuu pe a maeʻa le gaioiga faaletino, pe a oʻo vaa i totonu o se setete "vaʻaia", ma a maeʻa ona latou umiaina e tatau ona aloese mai taʻaloga mo le 2 -3 aso.