Ole filifiliga ole fofo mo aso nei e matua telē lava, ae e ui i lenei, mo le tele o fafine o le faafitauli ma le paʻu e tumau pea le le mautonu.
O le aoga o togafitiga o siama e faalagolago i le tele o mea taua, o le autu autu o le filifiliga o se fofo mo le tino. O le faʻaaogaina o vailaʻau e le talafeagai e sili atu ona le manuia, ma sili ona leaga - faʻaumatia le paʻu ina ia le mafai ona foia le faafitauli e aunoa ma se tagata tomai faapitoa i le cosmetologist. E tupu e tusa lava pe sili atu ona aoga auala o le paʻu e le aumaia ai le faʻamoemoega na faʻamoemoeina, o lea ao leʻi amata ona e togafitia siama, e tatau ona e faʻatuina le mafuaʻaga oo latou foliga. Ia manatua i taimi uma o le vaifofo aupito sili mo pimples o le mea sao lea.
I se tulaga lautele, o le auala e aveesea ai le paʻu e mafai ona vaevaeina i ni ituaiga se tolu: teuteu, togafitiga ma tuufaatasi. O vailaʻau e maua ai le faʻamago, ma faʻamamaina ma fafagaina ai le paʻu, puipuia le taina o ala ma le fausia o comedones. O togafitiga faafomaʻi e talafeagai i mataupu o faʻamaʻi pipisi o le paʻu, i le solia o le gaioiga o le gaʻo vaʻaia ma le togafitiga o faʻamaʻi pipisi e mafua ai foliga o le tino. O vailaʻau tuʻufaʻatasiga o loʻo i ai se faʻamalositino ma le togafiti. Afai o le mafuaaga o le paʻu o le paʻu o faʻamaʻi o le tino, ona tatau lea ona faʻamaʻo le togafitiga - e tatau ona faʻaumatia uma mafuaʻaga ma taunuʻuga.
O le fea o uiga o le tino e sili ona fetaui mo mataupu taitasi, e le gata ina faalagolago i uiga o le paʻu ma mafuaʻaga o le faafitauli, ae faapea foi tomai faaletagata lava ia. Atonu e sili atu le faʻalelei o le tagata e faʻaaoga tapenapenaga sauniuni ma auaunaga o mea matagofie, ma o nisi fafine e sili atu i togafitiga fale mo siama.
O le mauaina o togafitiga mo siama i le fale talavai, suesue ma le totoa ia faatonuga ma faʻailoga. Ia mautinoa o le oloa e talafeagai mo lou ituaiga paʻu ma o loʻo iai le faʻamalositino talafeagai. Faʻaaoga vailaʻau, e le sili atu i laasaga fautuaina. E tatau foi ona iloa o vaega o le tele o fualaau faasaina e mafai ona mafua ai le ita ma vevela paʻu. O le mea lea, i taimi o togafitiga, aua neʻi galo e uiga i le fausiaina o masini ma le faʻamamaina o le kulimi.
O togafitiga faʻapitoa mo le siama e masani lava ona i ai se mea manaia ma faʻamalolo. O fualaau mo meaʻai, maso fafaga ma togafitiga mo siaki o siama e faigofie lava, ma o mea talafeagai e mafai ona maua sao i totonu o le pusaaisa poʻo le supermarket aupito lata ane.
Fofo faʻapitoa mo siama ma siama
O vaifofo masani a tagata mo siama o calendla, upega, chamomile, meaʻai o le lauti, lanumoana, aloe, sage. E aoga le faʻaopopoina o le meli masani ile maso - e faʻaleleia ai le aʻafiaga o isi vaega, e iai se faʻamalologa, faʻamamaina ma fafaga lelei le paʻu. I le faʻafefiloi o vaega o loʻo i ai mea eseese, e mafai ona e maua se vaifofo aoga mo le paʻu o le paʻu. O nisi nei o fua o togafitiga faʻaleaganuʻu mo siama:
- o se fofo lelei mo le tino o se kulimi kukumba. Sasaa se ipu vai inu vai 3 sipuni tele o kukama kuka. A maeʻa le 3 itula, faʻapipiʻi lelei le kulupu. I le mea na mafua ai le vai faaopoopo se sipuni sipuni o le meli. E tolu taimi i le aso e faʻauʻu ai le faʻafefeteina i totonu o le paʻu faʻamamaina. E mafai ona fufuluina le lotion pe a uma le 30 minute. A e vaʻaia se faʻaleleia atili, e mafai ona faʻaititia le numera o taualumaga i lua i le aso;
- ae o se isi togafiti aoga mo siama - ave se afifi o vai togafitiga o le sami mate, faaopoopo lua teaseti o le suamoni fou ma suamalie i le vai mafanafana seia oo ina ogatasi pea le kirimoli. Faʻaaoga lenei masikulu e tatau ona mo le 20 minute, aʻo lei alu i le moega;
- taumafai lenei vaifofo vave mo le meaʻai: sasaa se sipuni sipuni o le eleele malogo ma se ipu vai inu, faʻaauau mo le 15 minute, ona suʻe lea
afua o le paʻu; - O le fefete a le Brewerry o se vailaau sili ona lelei mo siama ma siama, aemaise i le talavou. E mafai ona e faʻatauina le fefete i totonu o se fale talavai, i le tulaga o laupepa. Tasi laulau i le paʻu ma faʻaopopo i maso mai pimples e faʻaleleia ai le aʻafiaga.
- fuamoa moa - o se vaifofo lelei mo foliga i tua o le tino. Suauu se fuamoa e vevela. Vae le gutu i totonu o se fagu ma faʻaaoga i foliga. Afai e manaʻomia, e mafai ona e faaopoopo le meli. A mavae le 20 minute, fufulu le masini ma le vai malulu;
- O se fulufulu paʻepaʻe o se vailaau lelei lea mo stains pe a maeʻa. Faʻafefiu le sua o lemoni ma le 1/2 fuamoa moa, se sipuni o oatmeal ma kāloti kuka. Ae leʻi alu i le moega, faʻaaoga le masini mo le 15 minute ma fufulu le paʻu i le vai malulu.
- soloina o vaega o faafitauli faatasi ai ma le faʻafefiloi o le marigold e mafai foi ona saofagā i le faʻaumatiaina o siama.
A uma ona faʻataʻitaʻiga i fualaʻau eseese, o le a mautinoa lava e te maua le fofo sili ona lelei e fesoasoani e foia ai le faafitauli.