E le tele naua togafitiga faʻafomaʻi ma vailaʻau e fesoasoani e faʻateʻaina ai le paʻu o le paʻu o le mulivae. I le faʻaopoopoga, toetoe lava o vailaʻau uma e faʻavae i luga o mea totō o laau, o suauu tāua ma mea e ave i fafo. O le mea lea, o le auala sili e aveese ai vavave i luga ole mulivae o le togafitiga lea i togafitiga faʻa-tagata. O isi vailaau faʻapitoa e ofoina atu ni fua eseese eseese ma vave.
Faʻataʻitaʻiga faʻapitoa mo faʻavae ma paʻu papaʻu i luga o le mulivae
O nai paʻu paʻu paʻu e mafai ona faʻateʻaina i ni faʻaoga faigofie faʻatasi ma se tasi mea e gaosia.
O afiafi uma e fautuaina ai e fufulu ese vae, aveese ma le filemu le fasi pepa o le epidermal ma se mea e palu ai, ona faʻaaoga ai lea o faʻaipoipoga mai oloa nei:
- meli;
- apu kope;
- suauu olive;
- kulimi suamalie, yogurt;
- pulumu gum (resin);
- povi gaʻo.
E tatau ona faia faʻatonuga aʻo lei alu i le moega, afifiina vae i se ata o meaai ma tuʻu totini totini.
E faʻafefea ona togafitia ia alalaʻau ma le tele o vavave i luga ole mulivae o togafitiga faʻaleaganuʻu i foliga o fata?
O lenei ituaiga o faʻamalologa e fesoasoani e faʻamaluluina ai, faʻamaʻi le paʻu, fesoasoani e aveese ai sela oti, ma faʻasaʻo le tiga. E le gata i lea, o ia ituaiga togafitiga e aʻafia ai i luga o le mulivae e pei o le taele e mafai ai ona saunia ni tafaoga mo le faʻaogaina o suauu ma le faʻaaogaina o faʻanoanoa. O lenei mea e mautinoa ai le faateleina o le gafatia o le paʻu o le paʻu ma le faʻaleleia atili o le gaioiga o vaega taua o fualaau.
O le pata pati
Meaʻai:
- Potato (medium) - 5 pcs.
- vai - 2.5 lita;
- suauu - 1 laulau. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Suauu pateta i totonu o peleini i le 2 lita o vai. Faʻamama le 75% o le vai, faʻasusu ia fatu ma le paʻu i le vai e totoe. Faʻaopopo i le tele o suauu, faʻaalu i le 0.5 lita o le vai malulu.
Tuu vae i le paluga mo le 5 minute. A maeʻa lena, faʻaaoga le maa faʻamaʻa, aveese ma le faaeteete le paʻu o le paʻu mai le mulivae, fufulu ou vae i le vai ma le gaʻo i le suauʻu manogi, kulimi.
Nai lo le fata ua fuafuaina, e mafai ona e fufuluina vae i le suauu, vaifofo vai, le malosi o togalaau (St. John's wort, chamomile, oak, sage, elefane , manoa).
E faʻafefea ona faʻamālōlōina le mulivae o vaʻavaʻaʻi ma togafitiga faʻa-aganuʻu i foliga o le mafiafia?
O lenei ituaiga o taualumaga e faia pe a uma le taele ma, o se tulafono, e tatau ona tuu le lotion mo le 7-8 itula. O togafitiga faʻaleaganuʻu faʻapitoa e togafitia ai vaʻaiga loloto i luga ole mulivae, lea e mafua ai le tiga ma le toto.
O le fua mo ni tortillas mai le meli
Meaʻai:
- falaoamata saito - 2 laulau. sipuni;
- meli vai - 1 laulau. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻafefiloi mea e fai ai, ufiufi paluga paluga, vaeluaina i ni vaega se lua. I luga o mulivaevae taʻitasi tuʻu i luga o se keke falaoa, afifi i le polyethylene, tuʻu i totini.
I le taeao e aveese le tuufaatasiga, aua le togi ese le meli, ae ia taʻavale i se polo, lea e mafai ona faʻaaoga mo le isi 5 aso. Fufulu vae i le vai, suauu ma le suauu.
Faʻafefe mai le kapisi
Meaʻai:
- mafiafia le meli - 2 tsp;
- laʻau tipi fou - 2 pcs.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Uʻu le paʻu ma le meli ma tuʻu sina siʻosiʻu. Faʻasolo le laʻau tipeti, faʻapipiʻi i ata tifaga ma se ie lapopoa, e mafai ona e fusi. Aveese le compress ina ua mavae le 8 itula, fufulu ou vae, togafiti i le kulimi.
E faʻapefea ona aveese faʻamaʻi ma vavao i luga o le mulivae o togafitiga faʻatoʻaga i foliga o suauu?
O vai faʻapitoa o le mea mulimuli lea, pe a uma le taele ma paʻu, o le togafitiga o le paʻu o le paʻu.
Fua mo fuamoa o fuamoa
Meaʻai:
- moa fualaʻau - 1 laulau. sipuni;
- vineta - 1 sipuni;
- fuamoa moa - 1 pc.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻafefiloi lelei ia mea. Lubricate le pito i luga o se fusi, afifi le mulivae ma se ata tifaga ma se fusi. Aveese le tino pe a uma le 10 itula, fufulu vae i se vaifofo.
Onionu suauu
Meaʻai:
- aniani - 2 fasi vaega;
- le suauu suauu e leʻi faʻasalaina - 1 mea;
- beeswax - 100 g.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Tipi le aniani, tuu i totonu o le vevela vevela ma falai seia liua enaena. Faʻasolo le fofo, faʻaopopo le solo ma vave faʻafefiloi lelei.
Tausia ma gaʻo kulimi peʻa uma ona mulumulu vae.