Faʻafiafia mata e fai ma manava o le fiafia. Latou te fesoasoani e vave vave ma lelei le mama. O le mea moni, i le fale, e faigofie lava ona sauniuni se masini fafao mata. Tatalo o vaega uma e tatau ai ua uma ona maua i lau umukuka. E tumau pea e maua ai le mea e sili ona manaia o le masini.
Faʻaaogaina o meafale e faʻaleleia ai masks kuka i le fale
E maua mai i mea uma o loʻo i ai le mea e maua ai fua o le natura faʻapitoa: fualaau faisua, fualaau faisua, pata. E leai se tasi na faʻataʻitaʻiina i latou o le a faʻafeteʻese le lelei o masini fale.
O tapenapenaga e saunia patino, faʻaopoopoga i meaʻai, maua ai mea nei:
- puipuia;
- fufulu mama;
- faʻamaʻi manuʻa;
- anti-inflammatory;
- anti-siama.
E faʻapefea ona faia se faʻailoga faafouina mata?
O le faiga o le kuka o le a aveesea mai ia te oe le tele o taumafaiga ma le taimi. O le faia o se mea e teu ai le fale o se fiafiaga:
- O le manogi o le mask ma le kinnamon ma le yogurt o le a manatua mo se taimi umi. Faʻafefiloi mea e faʻaaoga ai, faʻaoga lenei mea i le paʻu, aveese pe a uma le kuata o le itula ma maua vave se taunuʻuga.
- E mafai ona saunia se maso mata faafouina mai le masani masani o le mayonnaise ma le lanu lanumeamata. Faʻasogo se sipuniti o laʻau ma le 75 g o le mayonnaise ma se paluga. Faʻaoga le masikulu i mata ma le ua, fufulu pe a uma le 20 minute ma le vai mafanafana ma faʻamama le paʻu i se kulimi mumu.
- Faʻaaogaina tele maso ma otaota. Faafefiloi lelei le nutimomoia
lafoaʻi chamomile, tina-ma-tina matua, St. John's wort, vormwood oona ma sasaa i tolu laulau punetini o vai inu. A maeʻa ni nai minute, sasaa le fusi ma tuʻu i luga foliga o totoe. - Saunia o borscht, i le fale, e mafai foi ona e faia se mea faafouina. Faʻamauʻu ni nai beets, faʻafefiloi ma kulimi kirimigi - ua saunia le oloa.
- O iloiloga lelei na maua ai se maso o le pasili. Tasi laulaau ma ni atigi ma faʻafefiloi ma soʻo se mea gaʻo susu.
- O ē e ona paʻu paʻu na latou faʻafetai i le mask otaota ma laau. Ina ia saunia, o le a e manaʻomia se faʻafefiloi mago - hawthorn, taga o le leoleo mamoe , laumei - ma se sipuni sipuni o le siʻi kuka. A o lei faia lenei mea, o le a sasaa ai laau i le vai tafe ma fai mai mo le afa itula.
- O se foliga faigofie ma le manaia faafou mata i le fale e maua mai pateta. Kuki i se toniga, pela ma le mash ma le faaopoopoina o le susu. A faʻamalulu le paluga i sina mea itiiti, tuʻati le isumu i totonu. Faʻaoga lenei masikulu i foliga ma se papa mafiafia ma fufulu ile vai mafanafana.