Tausia o paʻu paʻepaʻe i luga o foliga e tatau ona matua maeʻa lelei - o lenei mea e iloa, masalo, o feusuaiga lelei. O maso faapitoa, kulimi ma vailaʻau e fesoasoani e faatumauina lona talavou mo se taimi umi. O le faʻamamaina o le paʻu o le tino i le fale atonu o le tausiga sili lea ona taua. O le le lava o le susu i totonu o le epidermis e mafua ai le tele o faafitauli.
O tulafono faavae o le faʻamamaina o le paʻu o le tino i le fale
Afai e le maua e le paʻu le sili ona lelei o le susu, o le a avea ma mea e sili ona lelei ma le faʻafefe, e faasaga i tua o ona foliga mai. Manulele faigofie ma meafaigāluega faʻapitoa e fesoasoani e foia lenei faafitauli i le faigofie ma le lelei. Ma ina ia mafai ai ona sili atu le aafiaga o lo latou faaaogaina, e tatau ona mulimulitaia tulafono faigofie:
- E tatau ona faʻaoga uma masks ma kulimi kulimi i le faʻamamaina o paʻu.
- O le tele o matapulepule e tatau ona i luga o le paʻu mo le silia ma le sefululima minute.
- Afai o oe lava ia e saunia ni masini e faʻamamago le paʻu o le paʻu o foliga i le fale, e matua manaʻomia lava le faia o lenei mea i ni mea laiti. O le tele o suʻega e leʻi fuafuaina mo le teuina o taimi umi.
- Le fufuluina o tagata e faʻavaivai i se vaitafe tafe vai e le mafai. E sili le faia o lenei mea i se solosolo poʻo se solo vaivai mama.
- A maeʻa ona fufuluina, e tatau ona lūlūina le paʻu i le suāsusu.
Recipes mo meaʻai malosi ma le faʻamamaina o le paʻu o le tino i le fale
O isi masikulu e faʻamamaina e maua ai mea taumafa, puipuiga ma faʻaleagaina, e tele lava. Sei o tatou faasoaina atu fualaʻau sili ona lauiloa ma mataalia.
- O se masikasi faigofie lava e faia mai kapiti. O le fualaau faisua ua solo lelei ma fefiloi mafiafia i le isu. E mafai ona e faia i le lua taimi i le vaiaso.
- Ina ia faʻamalūlū le ituaiga susu o le paʻu o le tino i le fale, o se tonic e faʻavae i le aloe e talafeagai. E le manaomia le sua suamalie, e lelei tele le fafagu i le vai.
Fufulu ou mata i ni nai taimi i le vaiaso. - Faʻaaogaina tele mask masani masani ole melonini. Na o le tipiina o le meloni ma fasi mumu ma faʻaaoga i foliga.
- O le suamalie susu o le paʻu o le tino i le fale e maua ai se faʻamafaʻi foliga o le sulpi, o le kulimi mumu, le manogi o lemoni ma le suauu olive. O mea uma lava e afaina, ma i le pito tonu lava, o le sipuni o le suauu e faaopoopo i le paluga. Ina ia fufuluina lea masini e fautuaina le vai o le mineral poo le faʻafefete o le pasili.
- E le leaga le faʻamamaina o le patuki pateta ma le moa fuamoa. A maeʻa, o le paʻu e matua vaivai lava ma lagona ai le soona.