Ole vaʻaia o auala aupito sili ia ona lelei, lea e mafai ai ona faʻaitiitia le foliga mai o le cellulite , faʻapea foi le faʻaitiitia o le mafiafia o le lapoʻa gaʻo i nofoaga faʻafitauli. E maua lenei mea i le aoga o aʻafiaga o vaega o afifi afifi i le i ai o le vevela.
E le faigata ona fai na o le vavaeina o le cellulite. Mafaufau i fautuaga mo le faia o afifi mai le cellulite i le fale, faapea foi ma fualaau faigofie mo le tuufaatasiga mo taualumaga.
E faʻapefea ona fai le anti-cellulite e afifi i le fale?
I le taimi lava e tatau ai ona maitauina, o nei taualumaga e sili atu ona faʻaaluina i se faʻalavelave faʻatasi ai ma fatu, massa ma se meaʻai. O le faagasologa o taualumaga e tatau ona le itiiti ifo ma le masina faatasi ma le faafia ona 2-3 taimi i le vaiaso. Mo sauniga e tatau ona saunia:
- paluga mo afifi;
- ata tifaga;
- se palanikeke mafanafana po o se ofu talaloa.
O le faagasologa o le afifi e aofia ai ni vaega:
- Laʻasaga o le paʻu - faʻamamaina, paʻu mo faʻasalaga tuai tuai ma pupuni amata. I le faaopoopo atu, e mafai ona e fufulu ese le paʻu i lalo o se mafanafana mafanafana, fai se masini malamalama.
- Faaaogaina o le tuufaatasiga i vaega o faafitauli.
- Fusi ma afifi i totonu o se palanikeke (pulu paʻu) e fatu ai le aafiaga o le sauna.
- Taofiofi le tuufaatasiga mo le 30-60 minute.
- Faamamaina le paʻu o toega o le paluga i lalo o le fagu.
- Faʻaaogāina o le vailaʻau anti-cellulite .
Fualaau o mea faʻafefiloi mo afifi e faasaga i le cellulite i le fale
Toto # 1
Meaʻai:
- keke sukalati uliuli - 1 tile;
- kulimi - 2 laulau. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Salu le sukalati, faʻaopopo le kulimi ma faʻafiafia sina mea itiiti. Faaaoga mo le 40 minute.
Totoga Nu. 2
Meaʻai:
- suauu o le olive poo le almond - 20 ml;
- launiva oona taua - 3 pata;
- laveva suamalie taua - 3 pata;
- elemene taua o moli - 3 mataʻu.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻafesoʻotaʻi le suauʻu ma faʻaoga mo le tasi itula.
Toto # 3
Meaʻai:
- Laminaria ua mamago - 2 laulau. sipuni;
- lanu uliuli - 2 laulau. sipuni;
- Suavai suamalie - 2 - 3 laulau. sipuni;
- taua o le suauu po o le moli - 5 gogo.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Fufulu le omea i le vai, faaopoopo le kelp ma le suauu. Faaaoga le paʻu mo le afa itula.
Totoga Nu. 4
Meaʻai:
- meli vai - 2 laulau. sipuni;
- fualaʻau sinapi - 2 laulau. sipuni.
Sauniuniga ma le faʻaoga
A maeʻa ona faʻafefiloi vaega, faʻaaoga le fua faʻatatau i luga o le paʻu mo le 30 minute.
Totoga Nu. 5
Meaʻai:
- salt salt is small - 0.5 kapu;
- jojoba suauu poo suauu olive - 20 ml;
- lavender oil - 3 pata;
- suauu lemoni - 3 mata'ū.
Sauniuniga ma le faʻaoga
Faʻafesoʻotaʻi suauu taua ma suauu, faʻaopoopo le masima. Faʻaaogā i nofoaga faʻafitauli mo le afa itula.