O le tele o fafine e faʻafememeaʻi le paʻu o meaʻai ma lona faʻamamaina. Afai o ou alafau po o lou isu ua vaivai, o le mea muamua e sau i lou mafaufau o le sima lea nofoaga i se mea suamalie, olive olive, mo se faataitaiga. Ae o sea fofo e le foia ai le faafitauli pe afai e leai se susu o le paʻu. O le suāsusu sili ona lelei o le inu sili atu lea o le vai mama. Ae o se masikulu mata matala i le fale e mafai ona toe faʻafouina le matagofie i le paʻu.
O le a se mea e lelei mo se masikulu mata mata i le fale?
O le faʻataʻitaʻiga faʻapitoa i le fale - e le tatau ona e taumafai mo mea faʻaletagata, ae ona e mafai ona e faʻaaogaina oloa o loʻo teuina i totonu o le pusaaisa. I le fale, e leai se tasi o le a faʻamasinoina oe mo se vaega o tamato mumu, poo strawberries i ou foliga. I le taimi nei, o fualaau fou, fualaau faisua ma vine o loʻo avea ma auala lelei e faʻamamaina. E mafai ona e filifilia i taimi uma le filifiliga sao mo le vaitau.
Aiga faʻamamaina foliga matapule - o fea e filifili?
O le fua aupito faigofie mo se maso susu, lea e fetaui lelei mo tamaitai o vaitausaga eseese ma ituaiga paʻu eseese , o se kukama fou ua gaosia i luga o se fatu. Faʻasalalau le manoa i luga o le paʻu ma alu mo le itiiti ifo ma le 15 minute. Kukamato e le gata ina fafagaina ai siama i le susu, ae ia toe faafouina foi lou tino. O se meafaigaluega lautele, e le gata i lea, e mafai ona taʻua o se tala faʻatatau o le tupe - tasi fualaʻau tele e lava mo le tasi auala. Ae ia manatua: na o le kukama e ola i le palapala e talafeagai, ma o le taimi lea o lenei masini e mai le pito o Me ia Setema.
Moisturizing face mask ma le meli, i se isi itu, e lelei i le tau malulu. Ia saunia faigofie:
- Grate le afa o le pateta mata, faaopoopo 3-4 laʻau o le sua o le lemon.
- Fuʻu le avoka i le tui, faaopoopo le 1 sipuniti o le meli.
- Faʻafefiloi le avoka ma pateta, faʻaoga i foliga.
- O le taimi o le taimi e 10-20 minute, e faʻatatau i le mafiafia o le mask layer.
O se masikulu mata matala mai le kirimoli malie e talafeagai mo tamaitai matutua oe popole e uiga i suiga muamua o tausaga. I lona tuufaatasiga, o le kulimi suamalie e maualalo le manogi, o le eleele o le avo ma le faʻi i tutusa tutusa. O le faʻamamaina o masikulu mo le paʻu o le tino e eseese lava i le leai o kirimi kirimigi. O lenei susu gaosi oloa e mafai ona paʻu ai pores, faʻapulaʻa ia oe i se faʻi ma le oatmeal. O le taunuuga o le a le sili atu le leaga.
O masini moega mo foliga paʻu vevela e matua eseese lava. E tolu itū'āiga o ia auala:
- mama mama;
- faʻamamaina + meaʻai;
- humidification + elemene e tetee i le matua.
Naʻo le fufuluina o le paʻu i fualaau aina ma fualaau aina ma le faaopoopo o le aloe. O le taimi o sea masikulu e le tatau ona umi atu nai lo le 10 minute.
Moisturize le paʻu ma i le taimi e tasi faʻamalosia ai i meaʻai, pe afai e te faʻaopopoina sina suauʻu faʻanatura masani, e pei o le olive poʻo le suauʻu suauu, i le fualaau aina ma fualaau faisua. O le kulimi goa e galue lelei.
O le faʻamuamua o aʻafiaga e tuʻuina atu e ala i fualaau oona. O vaʻaiga talafeagai nei:
- chamomile;
- mint ma le lemonimonimo;
- faasologa;
- aʻa o mala;
- upega tafaʻi;
- poloketi;
- faʻataʻaloga ;
- burdock.
Saunia se masikulu susu ma le teuteuina o lauʻau e sili atu ona faigata nai lo le mea e masani ai:
- Brew 2 tbsp. sipuni o mutia, po o se paluga o le paluga o le 100 ml o vai inu, ufiufi ma se tapuni.
- Faʻafiafia i le vevela o le 50-60 tikeri, faʻalavelave.
- Toto i le kofe kope 3 tbsp. sipuni o le oatmeal.
- Faʻafefiloi le cereal i le susu, ufiufi ma se tapuni, o lea e mafiafia le masini.
- Faaopopo le 0.5 teaseti o le meli ma le 1 fuamoa moa, faʻafefiloi lelei, faʻaoga i foliga.
- O le taimi o le taualumaga e 20-30 minute, i le taimi atoa lea e tatau ona e malolo ma i se tulaga vavalalata.
- Faʻamama le mea sili ona lelei i le vevela o le susu susu.