O le faailoga vaaia muamua o le matua o ni maunu. Ma, i le tele o tulaga, oo latou foliga vaaia e mafai ona tupu i teine i lalo o le 25 tausaga. O lenei, e pei ona tatou iloa, ua fuafuaina e le atinaʻe ma le tuputupu ae o le tino. O mafuaʻaga mo foliga vaaia o uʻamea e tele ma, e sili ona manaia, e matua ese lava. Mafaufau i masini o le fale mo le faʻamalosi ma faʻamalamalamaina le paʻu, lea e mafai ona faʻaaoga mo uluai faʻaaliga o le paʻu o le paʻu o le ua.
Fofo mo fulufulu i luga o le ua
E afaina i le ua e mafai ona aveʻesea ma se fagu olive olive ma lemoni:
- Mo sauniuniga e tatau ai ona ave se fuamoa se tasi e paʻepaʻe, se sipuniti o le suāuʻu olive, se sipuni sipuni o le sua o le lemon (faʻaaogaina fou). O mea uma lava e faʻafefiloi ma faʻafefiloi i totonu o le paʻu o le ua faʻatasi ma le faʻaaogaina o gaioiga.
- O massage e tatau ona faia i le paʻi paʻi, ina ia aua nei faʻamaʻa pe toe faʻaloʻo le paʻu.
- A maeʻa le luasefulu minute minute faʻamama le paʻu i le vai mafanafana ma mafai ona e faʻaaogaina lau suāuʻu masani masani i le susu.
Ae pe faʻafefea ona faʻaumatia faʻamaʻumi i luga o le ua i le glycerine ma le vai. Ina ia faia lenei mea, e te manaʻomia:
- Ave se sipuniti o le glycerin masani (e mafai ona e faʻatau i totonu o se fale talavai), sina vai inu vai e aunoa ma le kesi e manaʻomia, ma le fuamoa e tasi e paʻepaʻe.
- E tatau ona avea le kulimi ma kulimi, o lea aua neʻi faʻafefe i le vai.
- Faʻafefiloi ma le faʻaeteete ma faʻaoga i le ua i foliga o se masini.
- O le taimi faʻatino e le sili atu ma le afa itula, pe a uma ona fufuluina i le vai.
O lenei faiga e mafai ona faia i isi aso uma.
O se meafaigaluega sili ona lelei e fesoasoani i le aveesea uma o le maanuminumi i le ua, ma faʻamaoaigaina le paʻu i vitamini - se fagu faʻi:
- Mai se faʻi faʻi faʻanatura e tatau ai ona fai se mama ma faʻaopoopo i ai lua teaseti o le suauʻu manogi , faʻapea foʻi ma le 5 pata o le suauu paʻu.
- O vailaʻau uma e faʻafefiloi ma faʻaaogaina i le paʻu ma se mea malulu.
- A maeʻa le luasefulu minute, fufulu i le vai mafanafana ma fiafia i le paʻu lanu ma le manaia.
Manatua o soʻo se fale e puipuia ai foliga mataʻutia o le a aoga i le masani ona faʻaaogaina ma le filifilia lelei o mea taua. E le tatau ona e suʻeina ma faʻaopopo ni mea e le o iloa mai ia oe. E le gata ina le atoatoa, ae e afaina foʻi i le paʻu o le tino.