E mafai ona i ai se solo i le taimi o maitaga?

O le tele o taimi, o tina faʻamoemoe e fiafia i le tali i le fesili e tusa pe o se laau aoga, e pei o le chicory, e mafai ona onā i le maʻitaga. Fai mai vave, o lenei vailaʻau faʻasaina e mafai ona faʻaaoga i le taimi o le gaioiga. Sei o tatou vaʻavaʻai i aoga aoga o aʻa, taʻu atu pe sili atu le inu, pe o le a, ma ia iloa pe mafai e fafine maʻitaga ona inu pulu.

O le a se mea e mafai ona aoga mo tamaitai faʻailoga i le tulaga?

Muamua ma le taua, e tatau ona matauina le lelei o le aafiaga o lenei laau i luga o le galuega o le cardiovascular system, lea, pe a fanau mai le pepe, e noatia i luga o avega maualuga. Chicory e le gata ina faafaigofieina galuega a le loto lava ia, ae faamama ai foi le toto, e fesoasoani ai e faafou le toto mumu. O se taunuuga, faateleina le hemoglobin, lea e taua i le maʻitaga.

O le inu mai le chicory e afaina ai le galuega a le tino tutotonu, aua ei ai sona lagona filemu .

E tatau foi ona fai atu e uiga i le faʻaleleia o le gastrointestinal tract, lea o loʻo matauina i tamaitai o loʻo faʻaaogaina. O Chicory e le gata ina faʻamalosia ai le tui o le intestinal, ae faʻaleleia foi le faiga o meaʻai, e fesoasoani e puipuia le atinaʻeina o nei mea faʻapitoa e pei o le mausali, lea e le o se mea masani i le taimi o le maitaga.

O le a le ituaiga e mafai ona e inu ai i le taimi o le maitaga?

E tele auala e faʻaaogaina ai lenei vailaʻau faʻamalositino, i le silasila i le mea moni e faapea o le asō i le faleoloa o mea taumafa, e mafai ona aofia ai le chicory i le susu susu, koko. E mafai foʻi ona e faʻatau ma ese, i se pepa faʻapitoa. Faʻaaogaina i lenei auala, o le aʻa o chicory i fafine aʻo maʻitaga e mafai ona onā i soʻo se vaiinu, pe o le susu, poʻo le lauti, sua.

E mafai e tamaitai uma i le tulaga ona tuʻuina atu le chicory?

E ui lava i le mea moni e mafai ona faʻaaogaina e lenei fafine lenei vailaʻau faʻamaʻi i le tulaga, e iai foʻi faʻasolega i lona faʻaaogaina.

O le mea lea, o le chicory ua solia i tamaitai o loʻo i ai ituaiga faʻafitauli o le soifua maloloina:

1. vailaau vevela;
2. gastritis;
3. manava ma le maʻi ulutala;
4. faʻamaʻi o le faʻalavelave faʻapitoa (aemaise lava, otaota).

E le gata i lea, e tatau ona manatuaina o le aʻa o le chicory e mafai ona osofia ai le manava o le manava, ma mafua ai ona tupu le tale. O le mea lea, aua nei faʻaaogaina i aso uma, ma sili atu aʻo leʻi faʻaaogaina, faʻatalanoa se fomaʻi.