Talosaga tatau i le susu

O le tina talavou o se pepe faatoa fanau mai o loʻo feagai ma le tele o faafitauli, o le mea taua o le manaʻoga ia iloa auala e fafagaina ai lona susu ma, aemaise lava, faʻaoga i le susu. E mai i le puʻe saʻo ma le tausisia o nisi o fautuaga o le manuia o isi uma susu e faalagolago.

O le masani lava o loʻo i totonu o falemai falemaʻi teine ​​ma tamaitai ua faʻalauiloa mai i le faavae o le tausiga o susu, ae ui i lea, e le o taimi uma lenei. O le mafuaaga lea e tatau ai i le tina faʻamoemoe, aʻo le i fanau mai le pepe, ona faʻatautaia ma ia lava i le auala o le faʻamaonia saʻo o le pepe faatoa fananau mai i le taimi o le susu ma vaai i faʻasinomaga vitio e maua i luga o le Initaneti.

Le auala e faʻaaoga tatau ai i le susu

I le tausiga ole susu na aumaia ai lagona lelei, i le tina talavou ma le pepe, e tatau ona maitauina fautuaga nei:

1. Ave le tulaga sili ona lelei mo oe lava ia. E filifili e tamaitai taʻitoʻatasi pe faʻapefea ona ia fafagaina le pepe faatoa fanau - saofai, pepelo pe tu, ae i le taimi e filifili ai, e tatau ona manatuaina o lenei faagasologa e lava le umi ma o le tina talavou e mafai ona vaivai.
2. I le taimi atoa o le fafagaina o le pepe e tatau ona tuʻuina i le tino o le tina, ma ona foliga e tatau ona liliu i le lima. I lenei tulaga, o le ulu ma le tulaga o le tamaititi e le mafai ona faʻamautuina, talu ai e tatau ona mafai ona suia ma faatonutonu le tulaga o le limamatua o le tina i lona gutu.
3. O le paʻu ma le gutu o le gutu e tatau ona tu ile mamao mai le fatafata o loʻu tina, ae aua nei e malelemo ai. Aua neʻi tuʻuina atu le pepe e aapa atu mo le alofilima - o lenei mea e faʻapupulaina ai le ono mafai ona i ai se mea.
4. Aua neʻi tuʻu le totini i le gutu pepe. Faatali seiloga e faia e ia lava ia.
5. Afai e maua saʻo le susu o le susu, e tatau ona i ai i le gutu le nifo, ae o le isola foi. O aloiafi a le tamaitiiti e tatau ona liliu i fafo. O le tamatamailima o le pepe e tatau ona mamafa tele i le fatafata o le tina, ma i le gasologa o le taimi o suʻe, e le tatau ona i ai isi leo ae o sipuni. E le gata i lea, o le tina talavou lava ia e le tatau ona oo i ai se faaletonu. Afai o nei tulaga uma ua ausia, o le fafagaina o le a na ona avatu ai i le fafine lagona lelei. A le o lena, e tatau ona tatala lemu le tinā talavou mai le gutu o le pepe, pipiʻi lemu lona limatusi i lona auvae, ma toe faʻaosoina le faoa o le limamatua.

O le mea moni, o le faʻamaonia saʻo o le pepe i le susu e taua tele mo le faʻatulagaga atoa o lana fafaga masani. I le taimi nei, e tatau i se fafine ona malamalama ma isi faʻaoga sese o lenei faiga. O le mea lea, o le toʻatele o tagata tomai faapitoa i le HS ma fomaʻi e fautuaina i le taimi o le fafagaina e ofoina atu na o le tasi le susu ma suia ai le paʻu mammary pe a maeʻa ona vaʻaia atoa e le pepe se tasi oi latou.

O le susuina o le tasi susu i le taimi o fafagaina e maua mai ai le susu o le "luma," lea e tatau mo le pepe ona maua se aofaiga o le vai, ma le "tua", lea e ave ai le tele o vitamini ma isi mea aoga. Ae ui i lea, afai e le o susuina le pepe i le susu mai le tasi susu, e mafai ona ofoina atu ia te ia lona lua, ae e mafai ona e faia lenei mea pe a uma ona e talanoa i se fomaʻi.

E ui lava o nisi tina talavou latou te filifili e le susu i latou ona o le tele o faigata e tulaʻi mai, o le mea moni, e tatau ona malamalama o le susu o le tina o loʻo i ai se fuafua sili ona lelei mo le fafagaina o le pepe, ma ia faoa mai lenei vaiinu aoga ma lelei e aunoa ma se mafuaaga lelei mo lenei mea.