E le moe lelei le pepe

O le moe maloloina, o meaai paleni ma tausiga a tina o vaega autu ia o le tuputupu ae tuputupu aʻe ma le atinaʻe o le pepe. O le mea moni, i totonu o se pepe faatoa fananau mai e tatau ona moe seia oʻo ina fiaai. Ae o ia pepe e vave ona avea se tuusaunoaga nai lo le tulafono.

E tele tina e faʻaaogaina i le mea moni o le pepe e le o momoe lelei, i le ao atoa ma le po, o po moe e foliga mai ia i latou o se mea o aso uma ma aga masani. Ae peitai, e le o le mea lea: i le afa tausaga le matua e mafai ona momoe i le po atoa, fafaga fafaga. O le mea lea, afai e le moe lelei se tamaititi i le po, e tatau ona toe iloilo le faigamalo o le aso, o le taimi e fafaga ai, faʻalogo totoʻa i le tulaga masani ma le faʻaoga o le paluga, ina ia iloa ai ma faʻaitiitia le mafuaʻaga o le faʻalavelave o le pepe.

Aisea e le moe ai le pepe i le po?

O le le lava le taimi, le popole ma le le lava o matua e le o se talaaga o le le lava o le moe e leai se aoga sili i le tulaga o le tamaititi. O se taunuuga, maua se liʻo mataʻutia, lea, i le mea moni, e le faigata tele ona momotu. Talu ai e seasea lava o le mafuaʻaga o le moe a le tamaititi ma le faʻavevesi o le aoauli o se maʻi ogaoga. O le mea e masani ai, afai e amata le moe lelei o le tamaitai laitiiti i le po, e mafai ona tatou faia mea nei:

I le tele lava o tulaga, e mafai e le tinā ona iloa e le tagata lava ia pe aisea e le moe lelei ai lana pepe.

Ae a pe afai e le moe lelei le pepe?

O le toʻatele o mātua e sauniuni muamua, o le 2-3 masina latou te faʻamautinoa ai le leai o se moe, aua e iloa e tagata uma o pepe i lenei vaitau e le moe lelei i le po.

I se tulaga ese e ono foliga mai, e tele faafitauli e mafai ona aloese mai ai pe afai ua faatulagaina lelei e tausia le tamaitiiti ma tuuina atu uma tuutuuga mo se malologa lelei.

Mo lenei mea e te manaʻomia:

  1. Tatou amata i se pepeti. I masina muamua o le pepe, e le tatau i matua ona teu i luga o pepa lelei e mafai ona taofiofia le susu ma aua nei mafua ai ni allergies. O se ositaulaga malogo ma mama o se tasi o vaega o se moe filemu.
  2. I le taimi e iloa ai le colic. E le faigata lenei mea, pe afai e te vaʻaia lelei le amio a le tamaititi. Pe a faʻalavelave le pepe i le tiga i le paʻu, e le moe lelei o ia ma e le manava, e punou ona vae. I lenei tulaga, e mafai ona e tuʻuina vodka villiki poʻo isi vailaʻau mo pepe faatoa fananau mai, lea o le a faʻamafiesea ai le malepelepe mai mafatiaga.
  3. Ia mautinoa o le potu o loʻo momoe ai le tamaititi ua faʻagasolo. O le mafanafana o le vevela ma le susu susu ei ai sona aafiaga tele i luga o le lelei o le moe a pepe.
  4. Faia i aso uma vai ma isi togafitiga vave ao le i momoe. O le mea lea, e maua ai e le pepe le faʻapipiʻi ma o le a sili atu le faigofie ma vave ona momoe.
  5. Aua nei galo o loʻo i ai ni tulaga masani o le moe a le tama. E masani lava, e le mautonu matua pe aiseā e le moe lelei ai le pepe i le po, ma galo ai na te faʻafetaui lelei ona manaʻoga i le gasologa o le aso. O gaoioiga faaletino, lagona fou, ma le autu masani o le moe i le ao o tulaga talafeagai ia mo se malologa mo le po.
  6. O le fafagaina o le fafagaina o se tasi lea o mafuaʻaga mo le vave faʻafuaseʻi o le ala. O le mea moni, e manaʻomia le fafagaina o le pepe pe'ā fia 'ai o ia, i le taimi muamua e tele le popole ile po. Ae i se taimi mulimuli ane, o le a tupu le tulafono a le pepe, o le a faateleina le vavao i le va o 'aiga, ma o le a mafai ona moe umi matua.
  7. O nisi tamaiti e manaʻomia ona latou lagona pea le i ai o lo latou tina. O lenei mea mataʻutia o loʻo faʻamatalaina e le vavalalata vavalalata i le va o le tina ma le tama i tausaga muamua o le olaga. I le lumanaʻi, o lenei mafutaga ua faʻavaivaia, ma o le a mafai e le pepe ona moe filemu i totonu o se isi potu.
  8. E sili atu ona taatele le le mautonu i le moe ona o uiga o le faʻalavelave popole. I lenei tulaga, o le a le sili atu le lelei le feutagai ma se neurologist.